Сколько грамм в столовой и чайной ложке? таблицы мер и весов продуктов в ложках и стаканах

Кедровые

Кедровые орешки настолько мелкие, что в шишке кедра, где они и вызревают, могут умещаться до 150 семян.

Очищенные кедровые орехи

Вес кедрового ореха тоже невелик:

  • 1 шт. в скорлупе весит примерно 0,25 г, а без скорлупы вполовину меньше;
  • в 1 столовой ложке помещается 30 г очищенных кедровых орешков;
  • в стакане – 190 г.

Один кедровый орешек содержит 3 ккал, поэтому поштучно в течение дня можно съесть примерно 80-100 орешков или полторы столовых ложки. Несмотря на миниатюрные размеры, кедровые орехи чрезвычайно богаты витаминами группы Е и В, которые защищают клетки от старения и положительно влияют на все системы организма. Лучше всего хранить кедровые орехи неочищенными, так как без скорлупы они окисляются и прогоркают, теряя свои полезные свойства.

Некоторые нюансы мер в ложках и стаканах

Если в рецепте говорится о ложках, то это столовая ложка со стандартным объёмом жидкости равным 15-ти мл или 15-ти граммам.

  • Набрать ложкой муку в точном весовом отношении практически невозможно. Её в ложке в реальности всегда оказывается чуть больше/меньше указанного объёма.
  • Всё вышесказанное относится и к чайной ложечке.
  • Несмотря на то, что в настоящее время есть огромное разнообразие стаканов, как по форме, так и по объёму, для кулинарных целей используются только два. Это гранёный и тонкостенный. Гранёный стакан на 50 г меньше тонкостенного в своём размере.
  • В вышеприведённой таблице указан вес продукта для стакана гранёного.

Для приготовления многих блюд следует использовать некоторые продукты в количестве штук, указанных в рецепте. Но часто нужно точно знать их «чистый» вес.

В нижеприведённой таблице указано соотношение штуки продукта к его весу в граммах.

п/п Наименование продукта Вес в граммах
1. Куриное свежее яйцо мелкое От 50-ти до 55-ти
2. Куриное свежее яйцо среднего размера От 56-ти до 65-ти
3. Куриное свежее яйцо крупное От 66-ти до 85-ти
4. Желток 15
5. Белок От 35-ти
6. Свежий мелкий помидор сорта «Черри» От 15-ти до 25-ти
7. Свежий мелкий помидор сорта «Сливка» От 20-ти до 50-ти
8. Свежий мелкий помидор обычного сорта От 30-ти до 95-ти
9. Свежий помидор среднего размера обычного сорта От 100 до 150-ти
10. Свежий крупный помидор От 150-ти до 450-ти
11. Мелкий клубень картофеля До 100
12. Средний клубень картофеля От 110-ти до 200
13. Крупный клубень картофеля От 200 до 350-ти
14. Луковица в репке мелкого размера До 130-ти
15. Луковица в репке среднего размера От 130-ти до 150-ти
16. Луковица в репке крупного размера От 150-ти до 250-ти
17. Яблоко/груша мелкого размера До 100
18. Груша/яблоко среднего размера От 100 до 150-ти
19. Яблоко/груша крупного размера От 150-ти до 300
20. Мелкий лимон 75
21. Лимон среднего размера 100
22. Крупный лимон 250
23. Чесночная долька-зубчик 5 (максимально)
24. Мандарины От 50-ти до 100
25. Апельсин мелкий До 100
26. Апельсин средний От 100 до 150-ти
27. Апельсин крупный От 150-ти до 300
28. Ягода винограда От 30-ти до 50-ти
29. Клубника До 30-ти
30. Малина До 25-ти
31. Морковка средняя по размеру От 60-ти до 200
32. Свекла От 60-ти до 300

Помимо вышеприведённой информации, довольно часто приходится заменять один продукт другим, стараясь не нарушить пропорций в весе, указанных в выбранном рецепте.

Полезная табличка соответствия при замене продуктов

№п/п Соответствие продуктов
1. Килограмм соевой муки равен пшеничной
2. Килограмм сладко-сливочного масла соответствует 850 граммам топлёного
3. Литр цельного молока можно заменить 100 г порошкового сухого или 400 г сгущённого
4. 10 г порошка кислоты лимонной равны соку одного свежего крупного лимона или столовой ложке столового уксуса, 9%

Даже самые великие кулинарные мастера, специализирующиеся в разных направлениях поварского искусства и кондитеры утверждают, что удача и вкус любого блюда на три четверти зависит от качества используемых продуктов, и всего лишь на четверть от таланта того, кто готовит, красоты рецепта и точности в количестве используемых ингредиентов.

Довольно часто хозяйки готовят «на глаз». Но следует помнить, что во многих непростых блюдах требуют очень точное соблюдение в пропорциях сочетания продуктов. Особенно это относится к десертам и выпечке.

Несмотря на то, что различные жидкости (вода и вино, молоко, сок и сливки) довольно легко измерить. А сыпучие продукты наоборот — при одинаковом объеме имеют разный вес, и это обстоятельство весьма осложняет измерение. Вот для такого случая и нужна в хозяйстве табличка мер и веса продуктов.

Заменяя продукты, нужно помнить, что в тонком стакане вмещается:

  • Пшеничной/ржаной муки – 160 г,
  • сахара в песке белого/коричневого сорта – 200 г,
  • растопленное сладко-сливочное масло – 220 г,
  • молоко сгущенное или варенье – по 200 г,
  • любой крупы или бобовых продуктов – по 180 г,
  • орехи, толчённые или цельные – по 130 г,
  • мёда – 325 г,
  • сухарной панировки – 125 г,
  • сметаны – 230 г,
  • томат-пасты – 275 г.

Варианты ложек и ложечек подходят только для того, чтобы отмерять небольшие порции продуктов. К примеру, если необходимо совсем немного муки для приготовления таких блюд, как воздушные пирожки-пирожные, бешамель-соуса, любых котлет (овощных, мясных или рыбных).

Таблица калорийности орехов и семечек на 100 граммов

Орехи и семена — это необычайно полезный супер-фуд, в составе которого можно найти весь перечень микро- и макроэлементов, витаминов, жирных кислот и аминокислот. И по причине их богатого состава, эти ядрышка можно смело назвать незаменимыми в нашем рационе.

Горсточка орешков является отличным перекусом, она способна на долго устранить чувство голода, поскольку орехи — это высокопитательный (высококалорийный) продукт за счет содержания в ядрах большого количества жиров.

И в этом то и кроется вся коварность полезных орешков и семечек для худеющих. Поэтому данный продукт необходимо принимать дозировано, в ином случае исход будет противоположным желанному

А исследовав калорийность орехов, таблица на 100 грамм которая представлена ниже, вы поймете, в каких количествах можно употреблять ваши любимые ядрышки без опасения нанести вред, как здоровью, так и фигуре.

Вперед к стройности!

Желаешь похудеть, не используя диет? Нужна помощь и моральная поддержка на пути к здоровому и стройному телу?

Тогда давай знакомиться Меня зовут Дарья Химченко и я – автор проекта и по совместительству сертифицированный диетолог-нутрициолог.

А прямо сейчас подписывайся на мой Telegram канал Food of Life, где ты найдёшь только проверенную и актуальную информацию из сферы современной диетологии и нутрициологии.

Полезные свойства

  • Грецкие орехи помогут при проблемах с сердечно-сосудистой системой . Стимуляция работы сердечной мышцы поможет снизить риск инфаркта и очистить кровеносные сосуды.
  • Орехи – лучший стимулятор умственной деятельности . Пару ядер съеденных во время завтрака обеспечат активность на целый день, помогут активизировать мозговую деятельность, улучшить настроение (по исследованиям MDPI).
  • Если нет аппетита , орех поможет вернуть его. Благодаря высокому содержанию клетчатки проблема с запорами быстро решается добавлением в рацион измельченных ядер.
  • Этот плод придет на помощь не только женщинам на диете . Орех – настоящий мужской помощник. Употребление меда с дроблеными ядрами улучшит качество семенной жидкости, усилит половое влечение и наладит кровообращение в половых органах.
  • Противники употребления продуктов животного происхождения в пищу лишают себя многих источников белка . Продукты их питания достаточно низкокалорийные. Этот элемент необходим для нормального функционирования всего организма. Пополнить его запасы поможет орех. Достаточно одной штуки в день.
  • Ореховое масло придет на помощь и при лечении дерматологических заболеваний благодаря противовоспалительному эффекту.
  • Предупредить многие заболевания можно с помощью употребления орехов, ведь они помогают держать иммунную систему в норме.
  • Плод грецкого ореха – отличный вариант перекуса гипертоникам . Этот продукт помогает контролировать давление и держать его в норме. Для перекуса хватит даже две половинки.
  • Ученые из Американского континента провели исследования и пришли к выводу, что употребление ореха снижает риск рака . В его составе находится эллаговая кислота. Это поможет женщинам предупредить появление опухолей грудных желез.
  • Девушки могут порадоваться, ведь горсть орехов вполне заменит пирожное и отлично перебьёт тягу к сладкому и мучному . А к прибавке жировой ткани они не имеют прямого отношения. Главное — знать, сколько орешков в сутки можно съесть.
  • Благодаря содержанию белка в грецком орехе ( 15,6\100 грамм), он отлично подходит для диеты и может входить в рацион питания бодибилдеров, пополняя запасы протеинов. При наборе массы может стать неотъемлемой частью высококалорийного питания.

Сколько продуктов содержитсяв чайной / столовой ложке, стакане

Наименование продуктов

в граммах

Стакан

Ложка

1 шт.

тонкий (250см3)

граненый (200см3)

столовая

чайная

Варенье

335

275

45

16

Вишня свежая

200

150

30

Вода

250

200

18

5

Гвоздика молотая

3

Гвоздика (тычинки)

4

Горох

230

25

10

Горчица

4

Желатин (лист)

2,5

Желатин (порошок)

15

5

Изюм

190

155

25

7

Какао в порошке

150

130

15

9

Капуста белая (средняя)

1500

Капуста цветная (средняя)

750

Картофель (средний)

100

Кислота лимонная

25

10

Клубника свежая

150

120

25

Корица молотая

20

8

Кофе молотый

20

7

Крахмал

200

30

10

Крупа ‘геркулес’

90

12

6

Крупа гречневая

210

165

25

7

Крупа манная

200

150

25

7

Крупа перловая

230

25

8

Крупа пшено

220

25

Крупа рис

230

180

25

9

Крупа саго

180

160

20

6

Крупа ячневая

180

20

7

Ликер

20

7

Лук (средний)

75

Мак

155

135

18

5

Малина свежая

150

120

20

Маргарин (растопленный)

240

190

15

4

Масло животное (растопленное)

240

185

20

5

Масло растительное

240

190

20

5

Масло сливочное

210

25

10

Масло топленое

245

190

20

5

Мед

325

265

35

12

Молоко сгущенное

400

360

30

12

Молоко сухое

120

100

20

5

Молоко цельное

250

200

18

5

Морковь средняя

75

Мука картофельная

200

150

30

10

Мука кукурузная

160

130

30

10

Мука пшеничная

160

130

25

10

Огурец (средний)

100

Орех арахис (ядро)

175

140

25

10

Орех миндаль (ядро)

160

130

30

10

Орех фундук (ядро)

170

130

30

10

Орехи толченые

120

20

6,5

Перец горошек

4,5

Перец молотый

12

5

Петрушка

50

Помидор средний

100

Пюре ягодное

350

290

50

17

Сахар (песок)

200

180

25

10

Сахар (пудра)

190

160

25

10

Свекла

50

Сливки

250

200

14

5

Смалец

230

60

Сметана

250

210

25

10

Сода питьевая

28

12

Соль

325

30

10

Сухари молотые

125

15

5

Томат-паста

30

10

Томат-пюре

220

25

8

Уксус

250

200

15

5

Фасоль

220

30

11

Хлопья кукурузные

50

40

17

2

Хлопья овсяные

100

80

14

4

Хлопья пшеничные

60

50

9

2

Черная смородина

180

130

32

Черника сушеная

130

15

Чечевица

210

Яблоко среднее

100

Яичный порошок

100

80

25

10

Яйцо без скорлупы (среднее)

47

Яйцо белок

11 шт.

9 шт.

30

Яйцо желток

12 шт.

10 шт.

20

Рад приветствовать вас на странице с условным названием «Сколько муки в стакане». Здесь вы конечно же найдете то, что искали. Еще бы!, наша таблица мер и весов наиболее полная в Рунете. Не зря же Гугл и Яндекс показывают нас едва ли не первыми, стоит спросить «сколько сахара в столовой ложке» или «сколько муки в граненом стакане»

Поверьте, в наше сытое время это не так-то и просто, особенно если ты склонен к полноте, особенно если приходится много нервничать, если не до себя…

Возможно, данная тема актуальна для вас или кого-то из ваших родственников, кому вы хотели бы помочь советом. И если у вас найдется минут пятнадцать, посмотрите из всего объема статей и видео только одну статью – «Семь шагов в стройность» http://www.d-slim.ru/st-hudeem-bistro-hudeem-pravilno.html В ней приведена очень внятная пошаговая программа похудения и поддержания достигнутого результата. Возможно в будущем эта статья убережет вас от чрезмерных и бесполезных усилий.

Поделитесь:

Как избежать вечернего «жора»? – Порция коктейля «Доктор слим» перед ужином снижает аппетит и калорийность последующего питания на 30%.

Читать подробнее

,

смотреть видео

Похудение + антиэйдж: худеем и молодеем. Комплексная программа.

Читать подробнее

Десять чудесных правил снижения аппетита и суточной калорийности питания. Правило первое — ресторанный подход к …

Читать подробнее.

Функциональные продукты питания Доктор слим. Цель — стройность, энергия, молодость.

Читать подробнее

Оздоровительное питание — пища, богатая натуральными волокнами и коллагеном. Простые решения.

Читать подробнее

Как снизить аппетит и восстановить контроль за питанием. Лучшее решение — продукты серии Доктор слим, коктейли, супы и каши.

Читать подробнее

Питание + фитнес: необходимые и достаточные условия формирования фигуры мечты. Ваша пошаговая программа

Читать подробнее

Натуральные пищевые волокна — естественная защита от атеросклероза и преждевременного старения.

Читать подробнее

Сколько грамм сахарной пудры в столовой ложке?

1 столовая ложка вмещает 25 грамм сахарной пудры (с горкой)

В 1 столовой ложке вмещается 20 грамм сахарной пудры (без горки)

Внимание! Если в рецепте указано добавить одну столовую или чайную ложку сахарной пудры. Это означает что ложка должна быть наполнена с горкой

Размер ложки Вес в граммах
В 1 столовой ложке с горкой 25 грамм сахарной пудры
В 1 столовой ложке без горки 20 грамм сахарной пудры
В 1 чайной ложке с горкой 10 грамм сахарной пудры
В 1 чайной ложке без горки 7 грамм сахарной пудры

В народе придумали пару методов как получить сахарную пудру в домашних условиях без применения электро техники

Расстелите чистую, плотную бумагу на стол, важно чтобы бумага была сухая. Далее положите несколько кусков рафинада или сахарного песка и накройте бумагой. С помощью скалки/бутылки измельчите сахар, раскатывайте его до порошкового вида

Другой способ  использовать тканевый мешочек. В которой кладут сахар и с помощью молотка измельчают до нужного состояния. В этих способах есть большой недостаток, не возможно контролировать в каком состоянии сахар. Измельчился ли сахарный порошок до конца или нет

С помощью скалки/бутылки измельчите сахар, раскатывайте его до порошкового вида. Другой способ  использовать тканевый мешочек. В которой кладут сахар и с помощью молотка измельчают до нужного состояния. В этих способах есть большой недостаток, не возможно контролировать в каком состоянии сахар. Измельчился ли сахарный порошок до конца или нет.

Сколько грамм сахарной пудры в ложке (вопрос, ответ)

  • 300 гр сахарной пудры это? 300 г сахарной пудры это 12 столовых ложек (с горкой)
  • 250 гр сахарной пудры это? 250 г сахарной пудры это 10 столовых ложек (с горкой)
  • 200 гр сахарной пудры это? 200 г сахарной пудры это 8 столовых ложек (с горкой)
  • 180 гр сахарной пудры это? 180 г сахарной пудры это 9 столовых ложек (без горки)
  • 170 гр сахарной пудры это? 170 г сахарной пудры это 6 столовых ложек (с горкой) плюс 1 столовая ложка (без горки)
  • 160 гр сахарной пудры это? 160 г сахарной пудры это 6 столовых ложек (с горкой) плюс 1 чайная ложка (с горкой)
  • 150 гр сахарной пудры это? 150 г сахарной пудры это 6 столовых ложек (с горкой)
  • 125 гр сахарной пудры это? 125 г сахарной пудры это 5 столовых ложек (с горкой)
  • 120 гр сахарной пудры это? 120 г сахарной пудры это 6 столовых ложек (без горки)
  • 100 гр сахарной пудры это? 100 г сахарной пудры это 4 столовых ложки (с горкой)
  • 90 гр сахарной пудры это? 90 г сахарной пудры это 4 столовых ложки (без горки) плюс 1 чайная ложка (с горкой)
  • 80 гр сахарной пудры это? 80 г сахарной пудры это 4 столовых ложки (без горки)
  • 75 гр сахарной пудры это? 75 г сахарной пудры это 3 столовых ложки (с горкой)
  • 70 гр сахарной пудры это? 70 г сахарной пудры это 3 столовых ложки (без горки) плюс 1 чайная (с горкой)
  • 60 гр сахарной пудры это? 60 г сахарной пудры это 3 столовых ложки (без горки)
  • 50 гр сахарной пудры это? 50 г сахарной пудры это 2 столовых ложки (с горкой)
  • 40 гр сахарной пудры это? 40 г сахарной пудры это 2 столовых ложки (без горки)
  • 30 гр сахарной пудры это? 30 г сахарной пудры это 3 чайных ложки (с горкой)

Лимонной кислоты

Многие не знают о том, как широко применяется это вещество. Кислота лимонная добавляется в десерты, напитки, муссы, маринады к мясу, соусы, супы. Небольшое количество придает свежий оригинальный вкус блюду, но если добавить слишком много этого вещества, то можно все безвозвратно испортить. Стоит помнить пропорцию и строго соблюдать ее: лимонной кислоты в чайной ложке помещается 5 г. Нужное количество данного вещества – секрет успешной консервации и приготовления изысканных блюд.

Чтобы любимый напиток получился ароматным и вкусным, нужно знать точное количество кофе. Рассчитывают его для растворимого и натурального молотого. Вес чайной ложки вещества зависит от вида продукта. Натурального молотого кофе в чайной ложке в граммах – 8. По профессиональным рецептам готовить напиток без точных пропорций сложно, поэтому нужно запомнить их. Если взвесить растворимый кофе такого же объема, то получится не более 6 г, ведь он гораздо легче молотого зернового.

Это вещество широко применяется для приготовления блинов, оладьей, пирогов и прочего. Сода с каплей уксуса заменяет промышленный разрыхлитель, помогая тесту подняться, стать более пышным и воздушным. Если взять слишком много соды, готовое блюдо будет иметь неприятный привкус этого вещества, что сделает его невкусным

Кроме кулинарии этот продукт применяют для приготовления домашних лекарств, поэтому важно знать точно, сколько граммов соды в чайной ложке. Если отмерить ее без горки, выйдет 7 г, а с горочкой – около 12

Сколько соли в чайной ложке?

В чайной ложке без горки 7 грамм соли

В чайной ложке с горкой 10 грамм соли

Самое главное, соль набирать в столовую ложку без большой горки. Иначе вес соли в 1 столовой ложки может достичь (40- граммам). Будьте аккуратны не испортите блюдо и продукты. Конечно лучше всего использовать кухонные мерные весы.  Для того чтобы проверить сколько весит Ваша столовая или чайная ложка соли.

Как измерить соль ложкой?

Для удобства использования страницы и информации, мы все расписали подробно!

  • 5 грамм соли это 1 неполная чайная ложка соли
  • 10 грамм соли это 1 чайная ложка с горкой
  • 15 грамм соли это 1 чайная ложка соли с горкой плюс 1 неполная чайная ложка (немного ниже краев)
  • 20 грамм соли это 1 столовая ложка без горки
  • 25 грамм соли это 1 столовая ложка с небольшой горкой
  • 30 грамм соли это 1 столовая ложка с горкой
  • 35 грамм соли это 1 столовая ложка соли плюс 1 чайная ложка соли с горкой
  • 40 грамм соли это 2 столовых ложки без горки
  • 45 грамм соли это 2 столовых ложки соли без горки плюс 1 неполная чайная ложка без горки
  • 50 грамм соли это 1 столовая ложка с горкой плюс 1 столовая ложка без горки
  • 60 грамм соли это 2 столовых ложки с горкой
  • 70 грамм соли это 2 столовых с горкой плюс 1 чайная ложка с горкой
  • 80 грамм соли это 2 столовых ложки с горкой плюс 1 столовая ложка без горки
  • 90 грамм соли это 3 столовых ложки
  • 100 грамм соли это 3 столовых ложки с горкой плюс 1 чайная ложка с горкой
  • 110 грамм соли это 3 столовых ложки с горкой плюс 1 столовая ложка без горки
  • 120 грамм соли это 4 столовых ложки обычной соли с горкой
  • 150 грамм соли это 5 столовых ложек с горкой
  • 200 грамм соли это 6 столовых ложек с горкой плюс 1 столовая ложка без горки
  • 250 грамм соли это 8 столовых ложек с горкой плюс 1 чайная ложка с горкой
  • 300 грамм соли это 10 столовых ложек с горкой

Мерная таблица соли

Вес соли в г.   Количество ложек
10 г соли = 1 чайная ложка с горкой.
20 г соли = 1 столовая ложка без горки.
30 г соли = 1 столовая ложка с горкой.
40 г соли = 2 столовых ложки без горки.
50 г соли = 1 столовая ложка с горкой + 1 столовая ложка без горки.
60 г соли = 2 столовых ложки с горкой.
70 г соли = 2 столовых с горкой + 1 чайная ложка с горкой.
80 г соли = 2 столовых ложки с горкой + 1 столовая ложка без горки.
90 г соли = 3 столовых ложки.
100 г соли = 3 столовых ложки с горкой + 1 чайная ложка с горкой.
150 г соли = 5 столовых ложек с горкой.
200 г соли = 6 столовых ложек с горкой + 1 столовая ложка без горки.
250 г соли = 8 столовых ложек с горкой + 1 чайная ложка с горкой.
300 г соли = 10 столовых ложек с горкой.
400 г соли = 13 столовых ложек с горкой + 1 чайная ложка с горкой.
500 г соли = 16 столовых ложек с горкой + 1 столовая без горки.

Меряем порошок ложками

Контроль над пропорцией порошка придуман не просто так. От правильной пропорции во многом зависит качество стирки и ее итоговый результат. Не досыплете средства – загрязнения не отстираются, и придется начинать все по новой, положите слишком много – не сможете полностью выполоскать порошок, он осядет на одежде и будет раздражать кожу носящего.

Кроме того, постоянно превышая дозу порошка, вы расходуете средство зря, как и свои деньги. В том, чтобы соблюдать дозировку, есть еще и практический смысл.

  1. В столовой ложке содержится 25 граммов.
  2. В чайной ложке – 5 граммов.

По крайней мере, эти два вида столовых приборов уж точно есть в каждом доме. Но некоторым повезло иметь десертные ложки. Они чуть больше чайных, но меньше столовых, однако удобны для измерений. Почему? Потому что они в два раза больше чайных ложек и, соответственно, содержат 10 грамм порошка. Очень удобно для ровного счета.

Эксперты рекомендуют класть в стиралку 40 грамм порошка при полной загрузке 6 кг белья. Таким образом, при наличии десертных приборов можно отмерить 4 порции по 10 грамм и получить нужный результат. Соответственно, отмеряя средство чайными ложками, потребуется 8 равных порций. В других рекомендациях написано, что нужно на 1 кг белья засыпать одну ст. ложку моющего без горки, при стирке в жесткой воде дозу нужно увеличивать на 20 грамм.

Сколько в столовой ложке грамм соли, сахара или меда?

Этот известный всем кухонный прибор есть в каждом доме! И даже не одном экземпляре, поэтому мы и будем его использовать как средство для измерения веса нужных нам продуктов. И самая обычная столовая ложка поможет в этом не только молодым, но и опытным хозяйкам.

Все компоненты блюд имеют различную зернистость и плотность, и это, конечно же, сказывается на их «вместимости» в столовой ложке. Например, сахарная пудра или пшеничная мука, имеют очень мелкий помол, соответственно их поместится больше. Однако плотность у этих ингредиентов не очень высокая, поэтому они в нашем домашнем измерительном приборе будут иметь небольшой вес.

Эту таблицу мер и весов различных продуктов, которые можно измерить в столовых ложках вы можете скачать в формате PDF и распечатать, чтобы повесить ее где-нибудь перед глазами на кухне.

Наименование продуктов Без горки
в граммах
В граммах
с горкой
Сколько грамм мелкой соли в столовой ложке  25  30
Сколько грамм крупной соли  22  27
Сколько в столовой ложке грамм сахара  20  25
Сколько грамм муки в столовой ложке  16  22
Сколько грамм воды  18  —
Сколько грамм меда в столовой ложке 30
Молоко сухое 20  24
Цельное молоко 19  —
Сгущенка  36  —
Сливки  16  —
Сметана  33  43
Творог  35  40
Масло растительное  20  —
Топленое (жидкое) масло  17  —
Масло сливочное  20  25
Семена льна  13  20
Льняное масло  17  —
Томатная паста 33 40
Какао порошок 12 18
Чай 8 12
Кофе молотый 16 22
Гречка 15 20
Рис 20 27
Овсяные хлопья 10 16
Кукурузные хлопья 8 12
Манная крупа 17 23
Перловая крупа 18 23
Фасоль 28 33
Горох 17 21
Молотые сухари 14 20
Сухие дрожжи 10 15
Свежие дрожжи 33
Варенье 16
Изюм 15 20
Молотые орехи 16 21
Сушеные грибы 8 13
Уксус 9% 18
Молотый черный перец 15 20
Лимонная кислота в гранулах 15 18
Сода 21 28
Крахмал 9 12
Желатин 12 17
Майонез 35 42

Обычно стандартной мерной столовой ложкой считается та, у которой ширина самой широкой её части 4 см, а длина черпака — 7 см. Именно такую и упоминают в кулинарии при измерении.

Мерная таблица уксус в ложке (в граммах)

Это сколько столовых ложек? Столовых ложек Десертных ложек Чайных ложек
200 грамм уксуса 13 1
200 грамм уксуса 20
150 грамм уксуса 10
150 грамм уксуса 15
100 грамм уксуса 6 1
100 грамм уксуса 6 2
100 грамм уксуса 10
100 грамм уксуса 20
90 грамм уксуса 6
80 грамм уксуса 5 1
75 грамм уксуса 5
70 грамм уксуса 4 2
70 грамм уксуса 4 1
65 грамм уксуса 4 1
60 грамм уксуса 4
50 грамм уксуса 3 1
45 грамм уксуса 3
40 грамм уксуса 2 2
40 грамм уксуса 4
40 грамм уксуса 8
35 грамм уксуса 2 1
30 грамм уксуса 2
30 грамм уксуса 3
30 грамм уксуса 6
25 грамм уксуса 5
20 грамм уксуса 1 1
20 грамм уксуса 2
20 грамм уксуса 4
15 грамм уксуса 1
10 грамм уксуса 1
5 грамм уксуса 1

Секреты и способы взвешивания без весов

Кухонные весы не всегда есть в арсенале хозяек. Однако подручных средств, таких как столовые приборы, стаканы или кружки, предостаточно. Есть несколько хитростей, которые помогут отмерить нужное количество продуктов согласно рецептам.

Макароны

Макароны, как крупы, различаются по формам и весу. Поэтому отмерить точное количество без весов не удастся.

Но можно сделать это с минимальной погрешностью:

  • в граненом стакане 190 г;
  • в стакане с тонкими стенками 230 г;
  • в столовой ложке 33 г.

Удобство в том, что макароны приблизительно одинаковы по весу, независимо от формы. Но масса может сильно различаться после варки. Разваренные мароны вбирают в себя много жидкости, что сказывается на весе.

Овощи

Каждый повар по-разному чистит и нарезает овощи, поэтому их невозможно взвесить стаканами или ложками.

Руководствуются средним весом (г):

  • картофель – 80;
  • лук – 70;
  • морковь – 75;
  • огурец – 100;
  • помидор – 85;
  • свекла – 60;
  • болгарский перец – 50;
  • острый перец – 30;
  • дунганский перец – 40;
  • баклажан – 120.

Яйца

Вес среднего яйца зависит от птицы (г):

  • страусиное – 900;
  • индюшачье – 80;
  • куриное – 60;
  • утиное – 70;
  • гусиное – 200;
  • перепелиное – 10.

Содержание желтка в яйце составляет 33%, 12% — скорлупа, и 55% — белок.

Творог

Творог добавляется преимущественно в выпечку, поэтому точность является залогом успеха.

Чтобы измерить количество творога, можно воспользоваться способами:

  • в стакане с тонкими стенками, наполненном доверху, поместиться 250 г;
  • в граненом стакане – 200 г;
  • в ложке с горкой – 16 г.

Для определения точного веса, творог предварительно рекомендуется размять, чтобы было меньше пустот. А набирать его в емкость следует, слегка утрамбовывая.

Орехи и семечки

Сколько грамм соли в столовой ложке нужно знать, чтобы примерно определить в соотношении вес орехов и семян.

В зависимости от вида, получают следующие значения (г/ст. л. с горкой):

  • арахис – 23-25;
  • миндаль – 27-31;
  • фундук – 27-30;
  • грецкий орех – 28-33;
  • кедровый орех – 9-10;
  • семена подсолнуха (высушенные и очищенные) – 23-25;
  • семена тыквы (сушеные и чищеные) – 18-20.

Если орехи или семечки тщательно перетереть, то в 1 ст. л. получится около 28-30 г смеси. Кулинарная хитрость: если планируется получить ярко выраженный вкус орехов при выпечке, их нужно перетереть, затем просушить. Тогда испаряется масло вместе с характерным привкусом.

Ягоды

Ягодами тоже активно пользуются на кухне. Они пригодятся не только для выпечки, но и приготовления разных коктейлей и напитков.

Вес разных ягод в 1 ложке (г):

  • вишня, шпанка, брусника, сушеный шиповник – 20;
  • клубника, черная смородина, клюква – 25;
  • малина, смородина, ежевика, черешня – 30;
  • крыжовник, свежая черника, голубика – 35;
  • черника после просушки – 15.

Фрукты

Как и овощи, фрукты оценивают поштучно, учитывая средний вес (г):

  • урюк – 40;
  • апельсин – 135;
  • груша – 130;
  • 1 ягода земляники – 8;
  • лимон – 60;
  • персик – 85;
  • слива – 30;
  • яблоко – 90.

Специи

Поскольку в блюда не добавляют много специй, то лучше ориентироваться по чайным ложкам (г):

  • перец (черный и душистый) – 5;
  • перец-горошек – 6;
  • порошкообразная горчица и гвоздика – 3;
  • корица – 8;
  • цельная гвоздика – 4.

Если используются цельные специи и добавки к блюдам, то можно воспользоваться средним весом.

В 1 г содержится (шт.):

  • гвоздика – 12;
  • лавровый лист – 7;
  • горький перец – 30;
  • душистый перец – 15.

Стаканы и столовые ложки

Иногда рецепты в интернете поражают воображение своей изобретательностью. Часть ингредиентов предствлена в граммах, часть – в миллилитрах, остальные продукты измерены при помощи ложек и стаканов. От таких кулинарных алгоритмов голова идет кругом. Но не стоит отчаиваться, если вы решили приготовить вкусное блюдо, но не можете перевести одну единицу измерения в другую.

Один полный граненый стакан содержит 250 гр воды, в столовой ложке объемом 18 мл умещается 25 грамм воды. Делаем простые подсчеты и выясняем, что в стакане содержится 10 столовых ложек воды с горкой.

Стакан соли весит 220 грамм, стакан сахара – 180 грамм, стакан крахмала – 150 грамм. Следует отметить, что в случае со стаканами тоже есть свои нюансы. Есть два способа измерения продуктов стаканами – емкость наполняется до краев или до риски. В данной статье приведены примеры наполнения стаканов до края.

Теперь вы знаете ответ на известный вопрос: «Сколько вешать в граммах».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector