Календарь беременности: тридцать восьмая неделя

39 неделя беременности: что происходит с малышом

Ребёнок на 39 неделе беременности абсолютно готов к рождению. Он сможет сам дышать, его организм справится с терморегуляцией, а пищеварительная система настроена на переваривание первых порций молозива, которое совсем скоро малыш получит от мамы. При этом нельзя сказать, что все системы его организма совершенны. Некоторые из них будут развиваться на протяжении какого-то времени после появления ребёнка на свет. Например, «взрослая» пища для крохи – ещё слишком тяжёлая, поскольку микробиом кишечника (микрофлора) ещё не сформирован. А нервной системе предстоит совершенствоваться даже не 1 год.

Ранее малыш мог переворачиваться, но теперь его положение окончательное. По большей части это головное предлежание, когда головка плода расположена ко входу в малый таз. Это – наиболее удобное и безопасное положение для него, поскольку появление его на свет таким образом естественно. В редких случаях малыши находятся в тазовом предлежании, или же они лежат поперёк. Оценивая ряд факторов, врачи принимают решение, могут ли произойти роды естественным путём. Чаще всё же приходится прибегнуть к кесареву сечению, и вероятно, что врачи его проведут именно на этой неделе.

Вес плода на 39 неделе беременности уже равен 3200–3400 г, его рост достигает 50-52 см. Однако помните о том, что малыши появляются на свет такими разными по весу и росту, что переживать об отличии данных вашего крохи от приведённых в нашей статье вообще не стоит.

Шевеления на 39 неделе беременности

Плод на 39 неделе беременности может немного снизить свою активность, что связано с его подготовкой к родам. Это, кстати, является одним из признаков приближения родов. В то же время, если до этого на результатах КТГ (кардиотокографии) была выявлена начинающаяся гипоксия, то нужно внимательно отнестись к уменьшению количества движений малыша. Такие изменения нужно обговорить со своим врачом, чтобы не пропустить ухудшение состояния ребёнка.

Рекомендации для будущих мам

Будьте готовы к тому, что вы можете родить в любой момент. Поэтому вам стоит носить с собой свою обменную карту на всякий случай, даже если вы просто вышли погулять. Врачи не рекомендуют на таком сроке далеко отходить от дома, чтобы иметь возможность сразу вернуться домой, если у вас появятся признаки начала родовой деятельности.

Отдельно можно коснуться питания. Чтобы не перегружать кишечник, стоит сократить количество белковой пищи. Готовьте легкоусвояемые и полезные блюда, не отказывайтесь от овощей и фруктов. Лучше питаться часто, но небольшими порциями. Если вы добавите меньше соли в блюдо, жидкость с меньшей вероятностью задержится в вашем организме. А чтобы еда не казалась пресной, добавляйте такие пряности, как розмарин, базилик, тимьян.

Наберитесь терпения, и совсем скоро произойдёт долгожданная встреча с малышом, которого вы уже долго носите под своим сердцем. Возможно, вы даже будете скучать по его шевелениям в вашем животике, но ничто не заменит возможности видеть, слышать и касаться любимого человечка!

Через какое время рожать после опущения живота?

Одним из признаков скорых родов является опустившийся живот. Когда рожать если опустился живот и как понять, когда он опустился?  Многие женщины не понимают, как он может опуститься, но определить это достаточно несложно. На девятом месяце беременности каждая будущая мамочка чувствует себя бегемотиком, а огромный живот мешает не только спать, сидеть, но и вести обычный образ жизни.

Как правило, живот беременной на девятом месяце настолько велик, что начинается от грудей и опускается практически до лобковой кости. Когда опускается живот перед родами, то между животиком и грудью можно вложить свою ладошку, а то и две. Это объясняется опущением дна матки, еще этот процесс называют становлением плода, когда предлежащая часть тела занимает место в малом тазу. Таким образом малыш готовится к наступлению схваток.

Интересным также для будущих мамочек будет и то, что после рождения малыша еще какое-то время животик будет начинаться именно с того места под грудью, где он оказался после того, как опустился перед родами. А уже то, как привести себя в порядок после родов, зависит от каждой мамочки.

И все же необходимо помнить, что первые годы жизни малышу нужна здоровая мамочка, ее внимание, забота и любовь, а красивой для него вы будете всегда, даже с животом

Роды на 38 неделе беременности

Согласно акушерским подсчетам, начало беременности отсчитывается с первого дня последней менструации. Длится вынашивание плода на протяжении сорока недель

Если брать во внимание статистические данные, то около восьмидесяти процентов женщин рожают гораздо раньше. Эмбриональный возраст малыша на данном этапе равен тридцати шести неделям

Он отсчитывается с момента зачатия, когда оплодотворенная яйцеклетка закрепляется на стенке матки. К тридцать восьмой неделе малыш уже достаточно созрел для того, чтобы появиться на свет и без проблем может существовать вне материнского организма.

Кроме стандартных предвестников родов, существует и другая симптоматика, указывающая на то, что ребенок скоро появится на свет. Первый и самый главный симптом – это появление непрекращающихся схваток с минимальным интервалом. Если он составляет менее пяти минут, роженице следует без паники собраться и ехать в роддом, взяв с собой все необходимые, заранее подготовленные вещи.

Помимо этого, к признакам начала родовой деятельности относится и отхождение слизистой пробки, после которой происходит излитие амниотической жидкости. Женщина заранее должна быть готова, что рано или поздно такая ситуация произойдет. По приезду в роддом, следует пройти осмотр врача и необходимые подготовительные процедуры.

Во время родов, женщина должна придерживаться всех тех рекомендаций, которые ей дает врач и акушерка. Они помогут ей избежать осложнений в родах и произвести на свет здорового карапуза.

Почему ребенок шевелится в животе?

Для лучшего понимания «языка» шевеления малыша, вспомните этапы развития его в утробе матери – этапы эмбриогенеза.

  1. Под конец эмбрионального (конец 8 недели) и в начале фетального (от 8 недели) периода закладывается нервная система ребенка, отвечающая за двигательную активность. На этот момент имеется уже мышечная ткань и нервные волокна, дающие импульсы к мышцам, тем самым обеспечивая сокращение этих мышц.
  2. Двигательные рефлексы, которые вызываются возбуждением нервных окончаний, возникают с конца 8 недели. Первые рефлексы как ответ на раздражение периоральной зоны (возле рта), мандибулярной (щеки) и максиллярной (верхняя челюсть) тройничного нерва появляются у плода в 7,5 недель.
  3. А с 10 недели возникают и рефлексы, которые вызываются раздражениями участков кожи, куда идут спинальные нервы. Словом, шевелиться ребенок начинает довольно рано. Конечно, движения эти не координированы и еще не сознательны, да и размеры соотношения эмбриона и плодного пузыря такие, что эмбрион плавает в водах свободно и редко прикасается к стенкам матки так, чтобы мать могла ощутить это.
  4. C 10 недели, при столкновении со стенкой матки, ребеночек может уже, и изменить траекторию своего движения.
  5. С 9 недели малыш может уже даже заглатывать воды, а это довольно тяжелый двигательный процесс.
  6. К 16 неделям плод шевелится больше, у него возникает двигательная активность как ответ на звук (в особенности, голос мамы, изменение интонации).
  7. Плод 17 недель начинает жмуриться.
  8. А 18 недельный малыш может перебирать ручками пуповину, сжимать и разжимать пальцы, дотрагиваться до лица и даже закрывать руками лицо при громких, резких и неприятных звуках.

Для нормального функционирования мозга плода нужно много стимулов и достаточную их интенсивность. Сформировано восприятие ощущений, теперь ребенок учится реагировать на них движениями. Вот почему малыш шевелится.

В первом триместре у плода сформированы уже некие представления о комфорте. Они ему помогают ориентироваться в том, какой же должна быть извне интенсивность разных стимулов. Плод обнаруживает, что при движении он сам имеет возможность регулировать уровень интенсивности стимуляции (к примеру, отстраниться подальше от громких, неприятных звуков), он уже становится будто бы творцом собственной жизни.

Главная задача ребеночка — развиваться. Ему для этого нужны: питание и достаточное количество стимулов. Если ему не хватает кислорода или питания, малыш начинает двигаться активнее, массируя плаценту, чтобы получить при маточном сокращении порцию крови, а вместе с ней – кислород и питание. Или, к примеру, мама лежит на спине, при этом сдавливая беременной маткой крупные сосуды организма. Плод в таком случае незамедлительно ответит на это бурными шевелениями, заставив маму поменять положение, поэтому беременным женщинам рекомендуется лежать на боку. Если же ребенок прижат к петлям пуповины, он тоже начинает шевелиться активнее, и меняет положение.

Двигательная активность ребенка характеризует его общее состояние.

Каждая женщина начинает отчетливо ощущать шевеления малыша на разных сроках беременности. Но наиболее отчетливо шевеления ощущаются ориентировочно с 30-ти недель. Именно в это время ощущаются легкие толчки, а также активные движения и переворачивания. На протяжении дня в среднем отмечается около десятка эпизодов шевеления. Но иногда женщины волнуются, почему ребенок стал меньше шевелиться? Это состояние ни в коем случае нельзя оставлять без внимания.

ребенок стал меньше шевелиться!

то спит, покрутится, то пинается прыгает)

главное, чтоб на узи всё хорошо

Зачем так нервничать? Вы первородка будете? У многих на таком сроке слышала только начинаются шевелюшки.

Если уже сильно себя изводите, сходите на УЗИ, по быстренькому.

то спит, покрутится, то пинается прыгает)

главное, чтоб на узи всё хорошо

я сидя и стоя вообще почти не чувствую

Я первые почувствовала на 18 неделе, сильные сразу были. А на 20 неделе детка затихла на два дня абсолютно.

Сейчас 25-ая ,пинается ежедневно и оочень часто))

у меня просто по передней стенке, так ей трудно пробить даже на 26 неделе живот) чувствую только в районе талии и в самом низу пиночки. А в районе пупка, под пупком почти нет)

Я думаю что тут не определишь от чего зависит интенсивность шевелений, и от плацентации в т.ч.

Что происходит с ребёнком

На 37 неделе у многих женщин начинаются роды. Природой так устроено, что ребёнок готов к изменению условий существования. Его система пищеварения сформировалась, слизистая в ней покрылась ворсинчатым эпителием, что обеспечит впитывание питательных компонентов. То есть процесс переваривания и усвояемость при кормлении будут проходить нормально.

В кишечнике образовался меконий — первородный кал, начинаются перистальтические сокращения, способствующие выходу кала и мочи из организма через выходные отверстия.

Жировая прослойка обеспечила коже младенца гладкость, он достаточно окреп, чтобы сосать молоко из груди. Теплообменные процессы у ребёнка включились, он сможет поддерживать температуру тела в пределах необходимых для жизни вне материнской утробы.

Лёгкие малыша уже готовы, всей дыхательной системе поможет окончательно сформироваться гормон кортизон, вырабатываемый организмом ребёнка на 37 неделе.

На этом сроке ещё идёт процесс формирования организма ребёнка, но к рождению и функционированию в иных условиях он уже подготовлен. У него не получится стресса при перемене среды обитания, поскольку надпочечниками выработан гормон для адаптирования к  внеутробному существованию.

Печень активно накапливает железо, нужное для продуцирования кровяных клеток. В процессе формирования ЦНС образуются нейроны, руководящие двигательной координацией при рождении и до года.

На 37 неделе можно уже говорить об особенностях внешности малыша, затвердевают носовые и ушные хрящевые элементы.

Черепные костные структуры пока не твёрдые, это обеспечивает проход ребёнку через родовые пути без деформирования головы. Роднички останутся открытыми некоторое время после рождения, после их зарастания черепные кости окончательно затвердеют.

Размер по окружности живота и головы у плода одинаковый, рост должен быть в пределах 48-50 см. Но это не статический показатель, он зависит от генетических факторов и для каждого младенца индивидуальный.

Будущая мама должна следить за характером шевелений ребёнка. В случае отклонений от перечисленных ниже особенностей подвижности младенца в утробе, следует обратиться к врачу.

  1. Шевеления и толчки должны быть интенсивными и ощутимыми.
  2. В количественном выражении это не менее 10 поданных знаков за половину суток.
  3. Если это случается чаще или реже, ребёнок бьется сильно и мать испытывает от толчков боль, то нужно проконсультироваться с доктором. Такие факты наблюдаются при испытывании младенцем страданий.
  4. При отсутствии шевелений несколько часов, необходимо немедленно поставить об этом в известность врача.

Беременным двойней следует меть ввиду, что начало родового процесса на 37 неделе не преждевременные роды. То же самое можно сказать о повторнородящих, потому что они часто не донашивают до полного срока. Будущая мать и родные должны быть в полной готовности. Приготовьте сумку для поступления в стационар, даже на прогулку берите с собой обменную карту и неустанно отслеживайте изменения вашего самочувствия.

Во сколько недель начинает шевелиться ребенок?

Все мамы помнят эмоции, которые они испытали при первом толчке малыша. После этого движения ребенка становятся частыми.

Как часто должен шевелиться ребенок?

Первые толчки начинаются на 18-20 недели беременности. Более точно сказать нельзя, здесь все индивидуально: одни начинают шевелиться раньше, другие – немного позже. После первых толчков они происходят каждый день. Когда срок беременности достигнет 30 недель, то ребенок станет шевелиться чаще. Как правило, это 10 серий толчков за сутки. Однако к приближению родов это число будет уменьшаться, так как плод подрастает и не может нормально шевелиться в матке. Если же беременная не чувствует толчков или они неожиданно прекращаются, то это повод для беспокойства.

Если толчки отсутствовали на протяжении 3-4 часов, то ребенок просто отдыхает. Чтобы убедиться в этом, необходимо задержать дыхание на пару секунд. Из-за того, что кислород не поступает в утробу, плод забеспокоится и начнет шевелиться.

Если ребенок стал меньше шевелиться и его движения не ощущаются больше 12 часов либо они стали вялыми, то нужно обратиться к своему врачу. И нельзя тянуть с этим делом. Данные симптомы могут свидетельствовать о кислородном голодании, которое в медицине называют гипоксией. Если необходимые меры не будут приняты, то это может привести к замершей беременности.

Признаки приближающихся родов

Опущение» живота

Женщина может заметить, что живот сместился вниз. «Опущение» живота происходит за счет опускания и вставления предлежащей части плода во вход малого таза и отклонения дна матки вперед вследствие некоторого снижения тонуса брюшного пресса. У первородящих это наблюдается за 2–4 недели до родов. У повторнородящих — накануне родов.

Дышать становится легче

В результате перемещения ребенка вниз снимается давление с диафрагмы и желудка. Дышать становится легче. Может пройти изжога. При этом увеличивается давление на низ живота. Сидеть и ходить становится немного труднее. После смещения ребенка вниз женщина может испытывать трудности со сном, трудно найти удобную позу.

Частые мочеиспускания и дефекация

Позывы к мочеиспусканию становятся чаще, так как увеличивается давление на мочевой пузырь. Гормоны родов воздействуют и на кишечник женщины, вызывая так называемое предварительное очищение. У некоторых женщин могут наблюдаться легкие спазмы в животе и понос.

Боли внизу спины

После смещения ребенка вниз женщина может испытывать некомфортные ощущения в области поясницы. Эти ощущения вызваны не только давлением со стороны ребенка, но и увеличением растяжения крестцово-подвздошной соединительной ткани.

Изменение аппетита

Перед самыми родами может меняться аппетит. Чаще всего он уменьшается. Хорошо, если женщина в это время будет больше доверять своей интуиции при выборе продуктов. Не следует есть «за двоих».

Уменьшение массы тела

Перед родами женщина может немного похудеть. Массы тела беременной женщины может уменьшится примерно на 1–2 кг. Так организм естественным образом готовится к родам. Перед родами тело должно быть гибким и пластичным.

Неожиданная смена настроения

Женщина с нетерпением ждет родов. Может «вдруг» меняться настроение. Смена настроения во многом связана с нейроэндокринными процессами, происходящими в организме беременной перед родами. Возможны взрывы энергии. Состояние усталости и инертности может неожиданно сменяться бурной деятельностью. Проявляется инстинкт «гнезда». Женщина готовится к встрече малыша: шьет, чистит, моет, прибирается. Главное не переусердствовать.

Нерегулярные сокращения матки

После 30-ой недели беременности могут появиться ложные схватки. Ощутимые, но нерегулярные сокращения матки в этом подготовительном (прелиминарном) периоде ошибочно принимают за начало родов. Женщина может чувствовать определенные сокращения и за несколько недель до родов. Если не устанавливается регулярный и продолжительный ритм, если интервалы между схватками не сокращаются, то они, как правило, вовсе не означают начало родов.

Зачем считать движения

Специалисты говорят, что количество движений малыша в утробе матери — это важный маркер его состояния. Если ребенок двигается слишком много или слишком мало, об этом обязательно надо сказать врачу: не исключено, что понадобятся дополнительные тесты, чтобы понять, все ли в порядке с будущим малышом. Но если не отслеживать движения и не подсчитывать их, вряд ли вы сможете понять, когда ребенок шевелится больше, а когда меньше. Наше восприятие субъективно, всегда может «показаться», а врачу нужны точные данные.

Кроме того, подсчет толчков и ударов — это прекрасный способ установить связь с ребенком еще до его рождения. Некоторые даже общаются с малышом посредством постукивания по животу: маленькому человечку любопытно, что происходит там, снаружи, и он отвечает на постукивания движениями изнутри. Говорят, что так можно даже математике малыша обучить!

Рекомендации

В оставшееся до родов время постарайтесь как следует отдохнуть, ведь после рождения ребенка это вряд ли получится

Сейчас очень важно сохранять спокойствие, потому что ваше эмоциональное состояние сильно влияет на малыша. Настройтесь на предстоящие роды и думайте только о хорошем

На 39 – 40-й неделе беременности не стоит экспериментировать с питанием. Употребляйте продукты с высоким содержанием белка и углеводов. Они помогут накопить силы и запастись энергией, которая понадобится вам на родах. Не забывайте о витаминах. Сейчас организму требуется витамин К (он есть в шпинате, во всех видах капусты, в спарже, пряных травах, сливах и черносливе)

Этот элемент улучшает свертываемость крови, что очень важно для родов. Также нужен витамин А, содержащийся в желтых, красных и оранжевых овощах и фруктах, говяжьей печени, яичных желтках и жирных молочных продуктах

Его нехватка может привести к недостатку веса малыша. И еще в 39 – 40 недель беременности вам необходимы витамины группы В: они обеспечивают не только правильное развитие плода, но и хорошее самочувствие матери. Самый ценный их источник — сухие пивные дрожжи, но применять их можно только после консультации с врачом. Также витамины группы В присутствуют в овсянке, пшене, мясе, рыбе, яйцах, бобовых и кисломолочных продуктах.

Если в 40 недель беременности вы почувствуете наступление схваток, не спешите отправляться в роддом. Перед родами следует пополнить запасы энергии, а для этого можно выпить сладкого чая, киселя или компота, съесть немного обезжиренного творога или йогурт. Как только длительность схваток достигнет 1 минуты, а интервал между ними — 5 – 7 минут, отправляйтесь в роддом.

Многих будущих родителей интересует вопрос, не вредно ли заниматься сексом на 39 – 40-й неделе беременности. При отсутствии противопоказаний это не запрещается. А в некоторых случаях половой контакт даже рекомендуется как средство подготовки к родам. В сперме присутствует гормон простагландин, который размягчает шейку матки, а испытанный женщиной оргазм стимулирует начало схваток.

Ваше самочувствие

На 38-й неделе беременности вам хочется поскорее родить. Грузность, неповоротливость и постоянные недомогания очень утомили, к тому же не терпится как можно быстрее взять на руки своего кроху.

Перед родами живот должен опуститься вниз: головка плода размещается в полости таза, и ребенок принимает свое окончательное положение. Теперь матка не мешает движению диафрагмы и не так сильно давит на внутренние органы, поэтому вам легче дышать, а изжога беспокоит лишь при погрешностях в питании. Однако из-за смещения головки малыша вниз усиливается нагрузка на кости таза. Поэтому у вас могут появиться боли в этой области, в крестце и в районе задней поверхности ноги. А давление на мочевой пузырь становится причиной частых позывов к мочеиспусканию.

К 37 – 38-й неделе беременности молочные железы еще больше увеличиваются. Сквозь кожу просвечивает сеточка мелких вен, ареолы темнеют еще заметнее, и на них отчетливо видны «узелки» сальных желез. В этот период соски становятся очень чувствительными, и, если к ним прикасаться, мышцы матки сокращаются. Пора готовить грудь к кормлению малыша

Осторожно массируйте соски грубым полотенцем, тогда в дальнейшем на них не будут образовываться трещины

Ощущения матери

Большинство женщин на 38 неделе находятся в томительном ожидании родов. Неповоротливость, невозможность самостоятельно выполнить даже простые действия, грузность вызывают раздражение. У некоторых мам возникают мысли, будто это никогда не закончится.

Каждый раз, когда начинаются тренировочные схватки или тянет живот, пациентки ждут регулярных схваток. Все мысли сконцентрированы на предстоящих родах.

Высота стояния дна матки составляет 34–35 см. Это обусловлено тем, что плод прижимается предлежащей частью ко входу в малый таз. Исчезла одышка. Изжога беспокоит только в том случае, если женщина нарушает режим питания.

Давление предлежащей части приводит к появлению болевых ощущений. Нередко возникает ишиас — боль в крестцовом отделе позвоночника с иррадиацией в ногу. Она обусловлена сдавлением седалищного нерва, проходящего рядом с маткой.

Молочные железы увеличились ещё больше. Ареолы приобрели тёмный оттенок, по их краю хорошо заметны сальные железы. Прикосновение к соскам вызывает сокращение матки. Возможно, уже началось выделение молозива.

Примерная прибавка в весе к концу 38 недели составляет примерно 10–14 кг. Как и раньше, питаться нужно дробно — небольшими порциями, четыре-пять раз. Это позволит предупредить чрезмерную прибавку в весе. После консультации врача можно организовать несколько разгрузочных дней. Нужно отдавать предпочтение кашам, нежирным сортам рыбы, отварному мясу, свежим овощам и фруктам. Не следует налегать на сладкое, мучное, копчёное. Ещё один повод перейти на более лёгкую пищу — предупредить скопление большого количества кала в кишечнике, что может помешать естественному течению родов.

После длительного пребывания в одной позе возможно появление отёков. Только врач может различить «нормальную» отёчность и гестоз беременных, поэтому о появлении данного симптома следует оповестить доктора.

Как и прежде, нужно следить за выделениями из влагалища. В норме они молочно-белые, однородные, со слегка кисловатым запахом. Так как беременность завершается, а шейка матки приоткрывается, возможно появление небольшого количества слизи, что также считается нормой.

Патологические гнойные выделения со специфическим, неприятным запахом говорят об инфицировании. Такие женщины нуждаются в срочной диагностике и лечении.

Околоплодные воды внешне похожи на обильные жидкие выделения. Они могут быть как полностью прозрачными, так и мутного, зеленоватого оттенка. Воды могут изливаться как одним потоком, так и небольшими порциями. В любом случае это повод немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Алые выделения говорят об отслойке плаценты. Если вы заметили подобные выделения, следует немедленно вызывать бригаду скорой помощи.

Рекомендации

Сейчас беременные продолжают активно «гнездоваться». Женщины пытаются навести порядок во всем доме, идеально подготовиться ко встрече с малышом. Несмотря на прилив сил, не нужно себя перетруждать — к родам нужно прийти отдохнувшей и полной сил.

Вещи в роддом должны быть собраны и находиться на видном месте. В самый ответственный момент вам останется лишь взять чемодан с собой.

Вместе с партнёром составьте список важных дел, которые нужно завершить до рождения малыша.

Почитайте о естественном вскармливании, о том, когда лучше его начинать и как прикладывать малыша. Подготовьтесь к естественному вскармливанию психологически.

Часто беременных пугают страхи, связанные с предстоящими родами. Постарайтесь тщательно спланировать алгоритм действий, если роды начнутся на улице или ночью. Продумайте, как будете добираться в роддом, если к началу родов окажетесь одна, кому будете звонить, прежде чем отправиться в родильный дом.

Постарайтесь найти приятное занятие, которое не вызывало бы усталости — читайте книги, смотрите хорошие фильмы, займитесь рукоделием, живописью

Очень важно, чтобы выбранное занятие доставляло удовольствие маме, а значит, и ребёнку

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector