Дети в ванной: купаемся с пользой!

Содержание:

Ленная ванна

С годами легко забывается, как порой приятно бывает растянуться в теплой ванне, утопая в ласкающей тело пене да еще вспоминая какую-нибудь милую сценку из фильма сороковых годов. Дети могут нам отлично помочь вспомнить об этом. Выберите вечер, когда вам необходимо расслабиться. Наградите друг друга купанием в пене. Вы можете сделать это вместе или, отправив малыша спать, насладиться в Одиночестве. Если вы поймаете себя на мысли: «У меня нет времени на такую ерунду», повторяйте за нами: «Как было бы плохо, если бы жизнь состояла только из работы и в ней совсем не было бы удовольствий». Этот совет, кстати, полезен как очень занятым и усталым папам, так и вечно спешащим куда-то мамам.

Как правильно купать ребенка в большой ванне

Разумеется, перед тем, как купать месячного ребенка в большой ванной необходимо помыть и почистить щеткой саму ванну с содой или хозяйственным мылом.

  1. Раздетого малыша аккуратно опускаем в воду. Сначала ножки, а потом и все тельце.
  2. Если кроха не капризничает и его все устраивает, можно приступить к некоторым упражнениям в воде. До 3 месяцев это, как правило, четыре несложные процедуры:
  • плаванье на спинке, когда мама придерживает головку ребенка снизу за затылок;
  • положение сидя, мама так же придерживает голову ребенку, а его ножки согнуты, и он как бы сидит;
  • плаванье на животике, мама придерживает кроху за подбородок;
  • «восьмерка», в положении на спинке или животике, малыш во время плаванья описывает восьмерку по периметру ванной;
  1. В целях закаливания ребенка, после купания облейте кроху водой на 1 – 2 градуса прохладнее, чем в ванной. Для этого перед погружением малыша в ванную наберите в кувшин или ковш воду, и пока будете купать кроху, вода остынет до необходимой температуры.
  2. Не стоит каждый раз пользоваться мылом или другими моющими детскими средствами. Это пересушит нежную кожу и вызовет раздражение. Достаточно купать ребенка с мылом 1 раз в 7 – 10 дней.
  3. Купать малыша стоит специальной детской мочалкой из натурального гипоаллергенного материала, которая бережно очистит нежную кожу и не повредит ее.
  4. Температура воды для купания должна быть в пределах 27 – 38 градусов. При первом купании 37 – 38 градусов. В последующем, следует опускать температуру на 1 градус, достигая 27 градусов.

Купание – это полезная общеукрепляющая процедура, которая поможет ребенку быстрее адаптироваться в новой среде и укрепит иммунитет малыша

Важно помнить, что нельзя оставлять кроху одного ни на одну секунду! Купание – еще одна замечательная возможность провести время всей семьей с большой пользой для карапуза

Купание новорожденного ребенка в ванной – это ежедневный общесемейный ритуал, который задействует всех ее членов (даже лохматых и хвостатых). Сам по себе процесс не сложен, но для молодых родителей всегда волнителен. Для того чтобы купание ребенка в ванной стало для вас и малыша приятной процедурой, нужно просто тщательно подготовить все ее этапы.

Как выбрать детскую ванночку для купания

Ванночка для малыша должна быть просторной и удобной.

В анатомической со встроенной горкой сподручно купать без посторонней помощи. Кроха лежит в правильном положении и не соскользнет, благодаря подмышечной и паховой опорным точкам. Вода в ушки не попадет, а тельце будет в воде. Уровень наполнения можно регулировать: оптимальный — до подлокотников. Когда научится сидеть, сможете разместить его с противоположной стороны от горки. Ножки упрутся в основание и малютка не нырнет в воду.

Если купать в обычной детской ванночке, поначалу понадобятся папины руки, чтобы придерживать головку. Уровень воды в ванне не должен превышать семи сантиметров для купания новорожденного. Зато когда малыш подрастет, ему будет просторней двигаться в воде. А вам спокойнее: оградите себя от волнений, что ребенок ударится о выступы. С задачей «не нахлебаться воды» помогут справиться отдельно приобретенные горка, и для деток постарше — сидение. Они не скользят в воде, цепко крепясь присосками к внутренней поверхности.

У ванночки «мамин животик» чашеобразная форма и высокие бортики. В ней новорожденному комфортно, он лежит в привычной позе, будто внутри утробы, и чувствует себя защищенным. Единственное неудобство для родителей — нужно приспособиться купать в ней.

Не знаете, как выбрать детскую ванночку? Мы попробуем вам в этом помочь! К счастью, в наше время выбору родителей представлено множество различных вариантов – от обычных пластиковых ванночек, ванночек с подставками для удержания младенца, до надувных ванночек.

Но не стоит купать ребенка во взрослой ванне – она скользкая и неудобная для купания новорожденного, и из-за этого купание для вашего малыша может стать неприятной процедурой, а для вас – кучей потраченных нервов!

Некоторые родители предпочитают купать своего малыша, когда сами сидят в ванной. В принципе, в совместном купании нет ничего плохого, если вы достаточно внимательны, чтобы уследить за ребенком и не допустить того, что он ударится о твердую поверхность или выскользнет из ваших рук.

Большинство детских ванночек сделаны из пластмассы, которая является довольно скользким материалом. Поэтому вместе с ванночкой рекомендуется купить специальный поролоновый матрасик для ванночки.

На что нужно обратить внимание при покупке детской ванночки?

Вот некоторые общие рекомендации, которые родителям стоит учитывать при покупке ванночки для ребенка:

1. Некоторые ванночки рассчитаны на детей от первых дней, а некоторые не предназначены для детей младше 1 месяца. Как правило, ванночки для новорожденных оснащены специальным съемным «слингом» или «гамаком», который крепится к стенкам ванночки и поддерживает ребенка, пока он в воде.

Но цена таких ванночек превышает цену обычных более, чем в 2 раза. Поэтому, если вам нужен более бюджетный вариант, то вы можете купить обычную пластиковую ванночку и в дополнение к ней приобрести поролоновый матрасик. Это приспособление не только оберегает маленького ребенка от скольжения по дну ванночки, но еще и пригодится, когда малыш начнет сидеть в ванночке и плескаться в водичке!

2

При покупке пластиковой ванночки обратите внимание на ее контуры, гладкую форму и ее удобство для ребенка. Если изделие имеет дефекты (например, неровности пластика, которые могут поцарапать ребенка), то от покупки такой ванночки следует отказаться

3. Некоторые детские ванны оснащены «ушком» или отверстием для того, чтобы ванночку можно было повесить на стенку и тщательно просушить. Так вы будете уверены, что ванночка будет сухой и не заплесневеет. Если такого «ушка» на ванночке нет, то нужно тщательно следить, чтобы ванночка хорошо просушивалась, и при появлении малейших следов плесени заменить ее на новую.

Как видите, выбрать детскую ванночку не так уж и сложно! В заключение хочется напомнить вам некоторые меры безопасности, которых нужно придерживаться во время купания малыша:

  • когда вы будете купать ребенка, учтите, что ему вовсе не обязательно набирать полную ванну! Для купания достаточно набрать 2/3 ванны воды, так, чтобы уровень воды был немного ниже сердца малыша.
  • пока ваш малыш находится в воде, вы не должны никуда отлучаться! Находитесь рядом и следите за всеми правила безопасного купания. Прежде всего, никогда не оставляйте младенца в ванне без присмотра, даже на одну секундочку. Например, если раздался звонок в дверь, и вы должны пойти открыть, возьмите полотенце, заверните в него ребенка, и идите открывать вместе с ним!

Причины страха воды у детей от года

А вы знаете? Ребенку старше двух, можно заменить резиновых уточек на другие игрушки (пластмассовые мячики, водный пистолет и разные бутылочки).

Бояться воды могут и дети старше года. И, не смотря на то, что первое знакомство с водой было давно, страх может проявиться при любой неудавшейся водной процедуре. В возрасте от года и до двух, малыш еще не сможет рассказать причины своего страха, но помочь побороть его нужно. Давайте рассмотрим основные причины, при которых он мог начать бояться купаться:

  • воды было непривычно много (мало);
  • в глаза попало мыло, или шампунь;
  • ребенка насильно искупали, когда он не хотел купаться, или накричали в ванной;
  • малышу страшно купаться одному;
  • он стал бояться ушибиться в ванной;

Так же как и в предыдущих советах, я скажу: «не настаивайте и не проявляйте агрессивности!». В этом возрасте можно поговорить с ним, успокоить, попросить показать, что его напугало. В некоторых ситуациях малыш боится пустой ванны, в других – полной. А иногда он просто капризничает. Но если есть уверенность, что причина существенна, попробуем решить этот вопрос вместе.

Что может помочь, если ребенок боится воды, смотрите в видеоуроке:

Автономные поддержи

Самостоятельное плавание ребенка на спине лучше всего осуществляется с автономной поддержкой головы при помощи пенопластовых поплавков, вставленных в карманы чепчика и расположенных за ушами младенца.
1. У шапочки должны быть веревочка-ленточка (помимо завязок), продетая внизу шапочки. Она утягивает бОльшую шапочку по размеру головы малыша. За эти ленты потом, когда убрали руку из-под головы, водят плавающего малыша по воде.
2. Шапочку надевайте до погружения в ванну.
3. Шапочка должна быть сухая.
4. Дайте заранее малышу ей поиграть (днем).
5. Опустив в шапочке в воду, все равно поддерживайте сначала под головку малыша, постепенно отпуская руки.
Младенец может плыть с такой поддержкой в 3-4 месяца, немного раздвигая руки в стороны для баланса. Перевод младенца в бассейн можно проводить тогда, когда он активно гребет и балансирует

Автономные поддержки при плавании на груди сложнее; как правило, они должны держать на линии воды плечи и подбородок, их можно применять только в случае хорошей двигательной активности верхних конечностей младенца.
Обратите внимание, что из всех автономных поддержек самая лучшая — это такой чепчик. Ни чепчик-чебурашка (уши), ни воротник под шею не смогут постепенно приучать ребенка к самостоятельному плаванию

Классическая овальная ванночка для купания

Такая модель наиболее популярная. Её можно найти в каждом детском магазине. Ванны такой модели отличаются лишь цветом, дизайном и ценой. Одному купать кроху в такой ванне сложновато, лучше, если у вас будут помощник, особенно на последнем этапе, когда нужно вынимать новорожденного из воды и закутывать его в полотенце. Для упрощения процедуры купания в такой ванночке можно дополнительно приобрести специальную горку – подставку. Это приспособление освобождает руки взрослого во время купания, а младенец чувствует себя в нем более уверенно, поскольку горка имеет анатомическую форму, а также есть упор между ножек.

Купание трёхлеток

Один из вопросов, который волнует родителей: «До какого возраста мама может купать сына, а папа – дочь?». По словам детского психолога Нины Шкилёвой, осознавать и принимать на себя гендерные роли ребёнок начинает ближе к трём годам, у кого‑то это происходит раньше или позже.

Начиная с этого возраста объясняйте чаду строение его организма, знакомьте с названиями половых органов, правилами гигиены. Главное – говорите правильные названия частей тела, не заменяйте их другими словами, чтобы в будущем у малыша не произошло недопонимание с другими и он мог объяснить, что у него болит.

Она отмечает, что годам к шести-семи любой родитель сам дистанцируется постепенно. Конечно, ребёнок в три года ещё не может себя обслужить. Но он должен слышать, как всё устроено, и учиться мыться сам под присмотром родителя.

Причины страха воды у новорожденного

Знайте! В возрасте до года нет нужды купать ребенка с мылом или часто использовать шампунь. Лучше добавьте в воду немного заваренной череды или ромашки.

Если новорожденный боится купаться в воде, это должно насторожить родителей. Ведь первые свои жизненные минуты он провел в околоплодных водах, в мамином животике. В идеале первая встреча с водой, должна пройти благоприятно для младенца.

Почему же он может начать бояться? Примерно до полугода малыши не испытывают сильных переживаний. В этот период жизни, для детей нужно лишь выполнение их основных физиологических потребностей: питание, дыхание, сон, справление нужды. Поэтому если ребенок боится купаться, скорее всего, это не проявление страха, а дискомфорт при контакте с водой.

Например, малышу, может не понравиться:

  • когда вода слишком горячая или слишком холодная;
  • контакт с водой во время быстрого погружения тела;
  • скользкое дно ванны;
  • когда слишком много воды, или слишком большая ванна; Узнайте из статьи, как выбрать ванночку для новорожденного?>>>
  • беспокоящий зуд или высыпания на теле (при контакте с водой кожа в районе раздражения начинает щипать);
  • нервозное поведение взрослого.

В случае с новорожденным, решить проблему появившейся неприязни к процессу принятия ванны несложно, достаточно правильно купать ребенка в следующие разы и он перестанет бояться купаться. Читайте, как купать новорожденного ребенка первый раз дома?>>>

Для комфортного купания нужно учесть несколько правил:

  1. Перед купанием проверьте воду тыльной стороной руки или локтем. Или же придерживайтесь температуры 36— 37 граудусов по Цельсию;
  2. В детскую ванночку нужно совсем немного воды. Учитывайте, что при погружении тела ребенка, вода будет подыматься выше;
  3. Хорошо если мама перед купанием поставит приятную музыку. Дети хорошо запоминают звуки, и привыкают купаться под определенную мелодию;
  4. Заверните малыша в небольшую, тонкую пеленку и поднесите к ванночке;
  5. Вначале, нужно познакомить ножки с водой. Опустите ножки в воду и дайте малышу ими пошевелить, привыкнуть;
  6. Постепенно опускайте малыша ниже, время от времени накатывая на него немного воды ладонью. Главное, голову продолжайте держать на своей руке;
  7. Хорошо если у мамы есть помощник, который после воды завернет малыша в полотенце;
  8. Даже если ребенок немного капризничал ничего страшного. Покормите малыша и дайте ему отдохнуть.

Что категорически запрещено

Категорически нельзя оставлять ребенка одного, даже младенцы ухитряются перевернуться в ванной и могут наглотаться воды. Детей постарше могут заинтересовать яркие бутылочки с шампунями или представившаяся возможность покрутить краны.

Никогда нельзя опускать ребенка в воду, пока не проверена температура при помощи термометра, подобная беспечность может привести к необратимым последствиям.

Подведем итоги. Купание ребенка это очень приятная и полезная процедура, некоторые малыши хорошо спят после, другие же наоборот, становятся активнее от воды, все индивидуально. Ежедневное купание с постепенным уменьшением температуры воды позитивно скажется на иммунитете ребенка, закаливание поможет избежать частых простуд в будущем.

Обязательно стоит позаботится о безопасности малыша в ванной. Чтобы малыш не замерз, в первые купания можно обернуть новорожденного в пеленку. Гигиенический уход за ребенком проводят чистыми и стерильными предметами, в спокойном состоянии.

Ни в коем случае не используйте взрослые шампуни и мыло они нарушат баланс кожи, средства для купания должны быть с хорошим составом, без красителей, парабенов и сульфатов.

Автор статьи: педиатр Марина Мягкова.

Какой должна быть температура воды для купания грудничка ↑

То же самое касается температуры воды для купания грудного ребенка. Вообще считается, что для грудничка будет комфортной вода в 37 градусов. Узнать температуру можно, измерив специальным градусником для воды. Кроме того, степень пригодности воды можно дополнительно понять, опустив в нее ненадолго свой локтевой сгиб. Если вам не показалось, что вода горячая или слишком холодная, значит, температура подходит для купания ребенка.

Е. Комаровский предлагает начать купание при 37 градусах, снижая температуру воды каждый день до уровня в 25 градусов. Доведя температуру воды до комнатной, — говорит Комаровский, — родители обеспечат своему ребенку все условия для закаливания. В принципе, совет доктора не вызывает нареканий, однако далеко не все новорожденные спокойно переносят купание в тепловатой воде, поскольку им просто-напросто холодно. В таком случае можно посоветовать сделать воду чуть горячее, поняв опытным путем наиболее комфортный для ребенка вариант. Закаливание же можно обеспечить, прислушавшись к другому совету Е. Комаровского – не закрывать дверь ванной при купании грудничка, исключив тем самым большой перепад температур в помещениях.

Последнее, на что стоит обратить внимание – это аксессуары для купания новорожденного в ванной. Вернее, их отсутствие

Потому что малышей, как правило, моют без мыла и мочалки, добавляя средства для купания в виде геля или жидкого мыла всего один раз в неделю. Сам процесс мытья выглядит как нежное поглаживание-массаж крохи в воде, без усилий, нажатий и растираний. Чуть позже, месяцев с 3-4, можно будет начать пользоваться мягкой варежкой или губкой для мытья (лучше натуральной).

Итак, процедура купания новорожденных детей в большой ванне предполагает следующую простую схему: выбрали время для купания – почистили к этому моменту ванну – набрали воду нужной температуры – раздели малыша – опустили в воду – ополоснули личико и головку – промыли паховую зону, промежность и складочки – облили водичкой из душа/кувшина – вынули малыша из воды, завернули в полотенце. Весь процесс занимает от 10 до 15 минут чистого времени. А чтобы мытье было не просто гигиенической процедурой, купаться следует в хорошем настроении, с песенками, улыбками и под теплое мамино-папино воркование.

Фото и видео: Как правильно купать грудничка в большой ванне

https://youtube.com/watch?v=ByududoelNQ

https://youtube.com/watch?v=JkbQ-BgWIrs

Ребёнок 9 месяцев жил в водной среде в животике у мамы, поэтому в воде малыш чувствует себя вполне уверенно. До 3 месяцев у ребёнка сохраняется умение плавать. Если хотите научить малыша плавать с раннего возраста, поторопитесь Ну а сделать это проще всего именно в большой ванной. Главное соблюдать несколько несложных правил:

  1. Если у новорожденного пупок ещё не зажил, купать малыша желательно в кипячёной воде, либо с добавлением нескольких кристаллов марганцовки, разведенных в стакане воды. Но имейте в виду, что марганцовка может сушить кожу, поэтому вода должна быть чуть розового цвета. После купания тщательно обсушите пупок, особенно внутри, обработайте его.
  2. Когда пупок у малыша уже зажил, можно спокойно купать в обычной водопроводной воде, т.к. инфекции в организм уже не проникнуть.
  3. Если вы купаете ребенка, держа его в своих руках, помните, что вы должны быть уверены в своих действиях. Если вы боитесь, что не удержите малыша, что ему не понравится купаться, он сразу это почувствует и будет плакать. Лучший вариант — это когда папа держит ребеночка в своих крепких руках, а мама моет его. Можете использовать специальные шапочки для малышей, которые держат головку на поверхности воды.

Средства для купания и кожи

При купании младенца достаточно использовать только теплую воду, мыло можно применять максимум 1–2 раза в неделю. Если делать это чаще, то можно повредить защитный слой кожи ребенка, сделать ее сухой или вызвать атопический дерматит.

Лучше не использовать кусковое мыло, так как его грубые края могут повредить кожу ребенка, отдайте предпочтение щадящим детским гелям для мытья (желательно, без отдушек).

Шампуни и пена для ванн не используются, чтобы не провоцировать возникновение аллергических реакций. Для увлажнения складок после купания применяется специальное детское масло, также можно использовать присыпку или крем под подгузник.

Купание новорожденного ребенка

Большинство педиатров считают, что новорожденного имеет смысл купать каждый день. И нужно это не столько для гигиены, сколько для закаливания. Благодаря водным процедурам у ребенка укрепляется иммунитет, развиваются мышцы, очищаются органы дыхания (за счет влажного воздуха). Кроме того, вдоволь накупавшееся чадо расслабится, более плотно поест, быстрее уснет. Купать малыша желательно перед сном – примерно за час. Если эту процедуру повторять ежедневно, то она станет своеобразным ритуалом, привычкой ребенка. Он поймет, что за купанием следует время сна, и малыш станет более быстро и охотно засыпать.

Что касается воды для купания, то для детей первого месяца жизни нужно готовить ванну исключительно с кипяченой водой, остуженной до 36 градусов. Это необходимо для предотвращения инфицирования пупочной ранки. Для точного определения температуры воды воспользуйтесь термометром (водным либо бесконтактным). Если есть желание использовать средство для купания или добавлять в воду травы, то по этому вопросу лучше проконсультироваться с педиатром.

Уделите внимание не только температуре воды, но и комфортности воздуха. В комнате не должно быть слишком жарко или холодно: малыш не должен испытать резкого перепада температур после извлечения его из ванны

Если купание происходит в зимний период и в комнате недостаточно тепло, воспользуйтесь обогревателем.

Перед тем, как погрузить чадо в ванночку, обмойте нижнюю часть его тела. Это полезно с точки зрения гигиены.

Обратите внимание на поведение малыша во время процедуры. Если он плачет, то, возможно, следует поменять температуру воды или воздуха

Также можно попробовать провести процедуру с использованием горки для купания. Это приспособление поможет удерживать голову, верхнюю часть туловища чада. После процедуры заверните ребенка в полотенце, промокните все части тела, в том числе складки. Воспользуйтесь присыпкой. После этого можно надевать чистый подгузник, пеленать в свежую пеленку или одевать малыша.

Учтите, что купание является полезной процедурой лишь для здоровых малышей. Если ребенок приболел или ему сделали прививку, от вечерней ванны в этот день следует отказаться. Если у малыша возникла постпрививочная реакция в виде повышения температуры тела, купать его нельзя до тех пор, пока симптомы не исчезнут.

Купание детей до 3 лет

Малышей до 3 лет также можно купать ежедневно. Если ребенку доставляют удовольствие водные процедуры, то организовывайте их для него. Вода для купания детей после первого месяца жизни может быть некипяченой, если пупочная ранка уже зажила и на коже нет никаких других повреждений. Малышам в возрасте от месяца можно надевать на шею специальный круг для удержания головки на поверхности воды. Такая процедура будет схожа с плаванием и станет хорошей профилактикой недугов опорно-двигательного аппарата.

Малышам, которые уже научились сидеть, купание особенно по душе. Ведь в компании корабликов, уточек и резиновых дельфинов открывается новый мир. Ребенку просторно в большой ванне, у него есть условия для необычной игры. Это время можно использовать для развития малыша. Проговаривайте названия игрушек, расскажите, какие звуки издают водные животные, как «разговаривают», как передвигаются. Можно почитать специальные клеенчатые книжки, созданные для чтения во время купания. Ребенок заинтересуется, и он с нетерпением будет ждать следующей водной процедуры.

Обратите внимание, что как бы малыш ни был занят играми во время купания и каким бы самостоятельным вам ни казался, оставлять его одного нельзя ни на минуту

Купание детей после 3 лет

Дети 3-11 лет могут купаться не каждый день. Однако 1-2 раза в неделю – это обязательно. Водные процедуры в этом возрасте могут происходить также по необходимости: после посещения бассейна, пляжа, после физических нагрузок. Если ребенок испачкался, вспотел, то принять душ или ванну необходимо для удаления вредоносных бактерий с тела. Если же речь идет лишь о грязных руках, то достаточно помыть их под проточной водой в течение 20 секунд с детским мылом.

С наступлением подросткового возраста ежедневные водные процедуры следует возобновить. Душ 1-2 раза в день должен стать нормой для детей после 11 лет. Во время полового созревания кожа начинает активно работать, выделяя пот и кожное сало, и подростки сами ощутят потребность в более частом мытье.

Преимущества и недостатки купания в ванной

Купание в ванной имеет множество преимуществ. Ни для кого не секрет, что все детки любят играться во время принятия водных процедур. Ванна идеально для этого подходит. Ведь в нее можно налить пенку, положить игрушки, шипучие бомбочки и т.п. Кроме того, в ней кроха вместе с родителями может немного побаловаться: сделать волночки, пообливаться и т.д.

Ванна незаменима во время простуды. Ведь в ней можно попариться в специальных отварах, с эфирными маслами, морской солью и прочими полезными веществами. Даже если малыш абсолютно здоров, ему пойдут на пользу подобные процедуры.

Ванна просто незаменима для купания или закаливания деток до двух лет. Она абсолютно безопасна для малыша, если он купается под присмотром родителей.

Купание в ванной имеет и свои недостатки. Во-первых, очень часто детки плескаются, из-за чего вода попадает на пол. Дети дошкольного (от пяти лет) и школьного (до семи лет) возраста не могут принимать ванну без присмотра родителей, так как это не совсем безопасно. Во время купания ребенок может поскользнуться.

Часть II. Подготовка к плаванию

В основе плавания младенцев лежит:

  • плавание на спине и груди с ручной поддержкой,
  • автономными поддержками, и, наконец,
  • самостоятельное плавание.

Плавание на ручных поддержках проводится главным образом в полных ваннах, автономные поддержки могут быть применены в этих же ваннах и в основном в бассейне. Самостоятельное плавание в ваннах и бассейне лучше всего осуществляется путем постепенного уменьшения ручных и автономных поддержек.
Характер плавания во всех случаях интервальный — за проплывом следует короткий отдых. Плавание начинается на спине в возрасте от 5 дней и чередуется с плаванием на груди. В зависимости от индивидуальных склонностей может преобладать один из видов плавания.
Пассивная реакция при плавании на спине может быть использована для отдыха грудных детей. Плавание на груди у большинства младенцев вызывает более активные двигательные реакции, что следует использовать для активизации ребенка с первого месяца жизни.

Подготовка к плаванию

Одним из важнейших принципов обучения плаванию младенцев является стимулирование движений, которые проводятся методистом во время плавания одной рукой.
Правильному усвоению движений способствует специальная плавательная гимнастика на суше для рук и ног в положении на спине и груди, как во взаимообратной, так и в симметричной координации — король и брасс.
Активизация движений ребенка при плавании наступает обычно на 8-9-й минуте в результате специфического двигательного настроя и улучшения гемодинамики мышц.

Игры в воде

Грудной ребенок — не взрослый в миниатюре. Об этом следует помнить, проводя сеанс плавания. Игры и игрушки в самых разнообразных формах помогают создать необходимый фон положительных эмоций и стимулировать гребковые движения младенца.
Игрушки надо приготовить заранее. Они должны быть
— безопасные (лучше резиновые и пластмассовые, не бьющиеся, не «линяющие»)
— чистые,
— яркие,
— не маленькие, чтобы ребенок сразу видел их на бортике ванны, но и не огромные, чтобы малыш легко мог их удерживать в ручках.

Постепенность дозирования

В основе проведения комплекса физических упражнении лежит строгое совладение правил постепенности дозирования на каждом этапе развития грудного ребенка.
Например, нарастание дозы плавания на каждом занятии должно находиться в диапазоне 10-15 секунд, а снижение температуры воды в конце каждого месяца — равняться 0,5 С, Иначе говоря, активизация двигательных функций достигается увеличением количества и стимулированием движений, а достижение высокой степени закаленности — неуклонным снижением температур полных ванн.
Особое внимание обращается на постепенное погружение головки ребенка. В подготовительном периоде в возрасте 1-2 месяцев в воду погружается только рот на 2-4 секунды, что способствует тренировке задержки дыхания через нос

В 5-6 месяцев, когда ребенок начинает играть с игрушками, ему можно разрешить доставать тонущие предметы со дна ванны, в положении сидя, постепенно наращивая глубину, стимулировать таким путем погружение головки с носом, а затем и с глазами.

Возобновление занятий после перерыва

Возобновлять занятия, прерванные в связи с болезнью или другими причинами, следует так, как будто они проводятся с самого начала, со строгим соблюдением правил постепенности. Занятий плаванием после болезни возобновляются только после консультации с врачом и по его назначению.

Форсирование доз плавания. Температур и погружений

Всякое форсирование (резкое увеличение) доз плавания, снижение температур воды и увеличение времени и количества погружений запрещается. Например, снижение температуры ванны сразу до 30°С или погружение с носом под воду длительностью 10-15 сек. в возрасте 1-1,5 месяца в подготовительном периоде должно быть категорически запрещено.

Место занятий дома и инвентарь

Плавание и закаливание могут проводиться в обычной домашней ванне, аналогичной ванне зала водных процедур или меньшей по размерам. Рядом с ванной должен находиться столик для пеленания, пеленки, салфетки, вата, комнатный и водный термометры.

Возраст ребенка Примерный объем плавания температура воды
5 дней — 2 недели 10-15 мин. 36,5°С
1 месяц 14-17 мин. 36,0°С
2 месяца 19-22 мин. 35,5°С
3 месяца 24-27 мин. 35,0°С
4 месяца 29-32 мин. 34,5°С
5 месяцев 34-37 мин. 34,0°С
6 месяцев 39-42 мин. 33,5°С
7 месяцев 44-47 мин. 33,0°С
8 месяцев 49-52 мин, 32,5°С
9 месяцев 54-57 мин. 32,0°С
10 месяцев 59-62 мин. 31,5°С
11 месяцев 64-67 мин. 31,0°С
12 месяцев 69-72 мин. 30,5°С

Из таблицы видно, что увеличение времени плавания за каждый месяц соответствует 2-5 минутам, а ежемесячное снижение температуры равняется половине градуса Цельсия.

Как купать ребенка в ванной

Существует ряд рекомендаций, которые непременно должны знать родители, купая ребенка. Прежде всего, это касается состояния малыша. Если кроха приболел, купания стоит заменить гигиеническими процедурами с использованием теплого влажного полотенца. Не нужно погружать ребенка в ванну. Горячая вода вызовет у него слабость и приведет к ослаблению организма, а прохладная вода может вызвать переохлаждение, если из-за своей болезни кроха не будет активно двигаться. Если ребенок сам просится в ванну, не отказывайте. Но будьте максимально осторожными, и не позволяйте малышу слишком долго находиться в воде.

Очень важно следить за температурой. Она должна быть не более 36-37 градусов

Если дети купаются в ванной больших размеров и имеют возможность поплавать и понырять, температура воды не должна превышать 35 градусов.

Не нужно добавлять в воду марганцовку. Она не сможет обеззаразить воду. Но зато может привести к появлению у ребенка химических ожогов слизистых оболочек (чаще всего глаз). Если же Вы хотите сделать ванну более безопасной для малыша, поставьте на кран хороший фильтр, чтобы быть уверенными в том, что никакие вредные примеси типа хлора не попадают на кожу крохи. Можно также добавлять в воду отвар ромашки или череды.

Кроме того, врачи рекомендуют многим родителям делать лечебные ванны для детей с добавлением хвои, шалфея, горчицы, соли и т.д. Самыми популярными являются хвойно-солевые ванны. Насколько они полезны? И каковы правила их проведения? Разбираемся со всем по порядку.

Безопасные средства для купания детей от года

После года жизни непоседа становится самостоятельнее и нередко хочет подражать взрослым, выбирая душ вместо привычной ванной. Крем-гели «Малиновое облако» и «Абрикосовый остров» с нежным ароматом подойдут для любого вида купания.

Средство бережно очищает детскую кожу и образует мягкую кремовую пену. Благодаря пшеничным протеинам и экстракту малины или абрикоса пенка оставляет ощущение увлажненности и мягкости.

Эти крем-гели пригодятся и во время быстрого душа, и для пенных игр в ванной. Они не щиплют глазки и не вызывают слез! А большая упаковка, которой хватает надолго, точно порадует родителей.

Пенка-гель «Медовая дыня» с маслом авокадо бережно ухаживает за чувствительной кожей и не сушит ее. Мягкий аромат дыни и приятная воздушная пена понравятся малышу и успокоят его. Ребенок обязательно захочет сделать необычную прическу: рожки или «шапочку»! Тогда страх от купания точно уйдет на второй план.

Шаг 5. Приступаем к самому купанию

Обязательно придерживайте ребенка – например, расположите его голову у себя на предплечье левой руки, а свободной правой аккуратно намыльте тело ребенка, осторожно промойте все складки на руках и ногах, на шее, за ушами, паховые складки. Не забудьте раскрыть кулачки ребенка, промыть ладошки и между пальцами

В последнюю очередь приступайте к мытью волос – аккуратно распределите небольшое количество средства для купания по волосам, слегка помассируйте и смойте пену водой из ковшика. Обязательно прикрывайте ладонью лоб ребенка, чтобы вода не попала в глаза. Не нужно мыть с детским шампунем голову малышу при каждом купании, ведь новорожденные дети не успевают испачкаться за день. Также не нужно мыть малыша с мылом каждый день. Ничего нет страшного, если немного воды попадет в ушные раковины – после купания просто аккуратно промокните слуховой проход ватным тампоном, который впитает всю лишнюю влагу. В самом конце ополосните малыша чистой водой из ковшика, чтобы полностью смыть мыльную пену.

— Самое главное правило при купании ребенка – никогда не оставляйте его одного в воде, даже если вам всего лишь нужно отвернуться за полотенцем или дотянуться до шампуня. Всегда готовьте все необходимое для купания заранее или попросите кого-то из домочадцев, чтобы вам передали нужную вещь, — советует педиатр Юлия Бережанская.

Сколько длится по времени купание новорожденного ребенка? Для первого купания вполне достаточно 5-10 минут, потом это время можно постепенно увеличивать до 30 минут, главное, чтобы вода не сильно остыла.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector