Регидрон: 3 рецепта приготовления раствора в домашних условиях

Опасность обезвоживания

Нарушение водного баланса в результате диареи и рвоты может быть чревато необратимыми изменениями. Клетки организма состоят на 75−80 % из воды, поэтому все важные процессы протекают в водной среде. Недостаток жидкой составляющей часто становится причиной тяжелых нарушений функций систем и органов.

Исследователи Ющук и Бродов отмечают, что при дегидратации «происходит потеря не только воды, но и электролитов Na+, K+, Cl-» (Ющук Н. Д., Бродов Л. Е., 2001, с. 679). Это связано с тем, что вместе с жидкостью из организма выводятся минеральные соли. Наступает нарушение водно-электролитного баланса, следствием которого могут быть заторможенность и спутанность сознания, шок, угрожающие жизни брадикардии или редкое сердцебиение.

На менее тяжелых стадиях обезвоживания последствия тоже не столь безобидны. Наиболее распространенными из них являются:

  • замедление обмена веществ;
  • кислородное голодание, в том числе мозга;
  • утяжеление интоксикации;
  • нарушение терморегуляции, перегрев организма и др.

Особенно чувствительны к нехватке воды клетки мозга, поскольку их нормальная работа возможна при уровне влаги не менее 90 %.

Степени обезвоживания

Обезвоживание при диарее развивается последовательно. Скорость прогрессирования состояния зависит от тяжести интоксикации, частоты стула, эпизодов рвоты, возраста и исходного состояния здоровья человека. Существует четыре степени обезвоживания, каждую из которых легко распознать по характерным симптомам.

Стоит отметить, что в самом начале типичных проявлений может не быть. Осадчук и Урюпин указывают на то, что раннее обезвоживание «не имеет признаков или симптомов» (Осадчук М. А., Урюпин А. А., Осадчук М. М., Бурдина В. О., 2014, с. 1112)

Но важно учесть, что жажда возникает еще до начала водного дисбаланса, поэтому этот симптом может присутствовать.

Первая степень

Легкая степень обезвоживания наблюдается в большинстве случаев диареи у взрослых и не представляет серьезной угрозы. При эпизодах жидкого стула каждые пять часов и отсутствии рвоты этой степенью может ограничиться

Важно знать, что первая степень дегидратации характеризуется потерей 3 % массы тела.

Вторая степень

Для второй степени обезвоживания организма при диарее симптомы более типичны:

  • сильная жажда;
  • повышение вязкости слюны;
  • снижение эластичности кожи;
  • раздражительность, беспокойство;
  • темная моча;
  • слабость;
  • сонливость.

Глазные яблоки становятся менее увлажненными, возможно их западание. Потеря массы тела достигает 4−6 %. Вторая степень требует быстрой коррекции.

Третья степень

Жидкий стул более шести раз в сутки приводит к потере до 9 % массы тела. Состояние сопровождается следующими симптомами обезвоживания при поносе:

  • бледность и прохладность кожных покровов;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • редкое мочеиспускание;
  • тахикардия, одышка;
  • судороги.

При острых кишечных инфекциях (бактериальных и вирусных) повышается температура тела. При этом механизмы терморегуляции нарушаются из-за отсутствия нужного объема воды. Это может быть опасно, поэтому требуются срочные меры по восполнению жидкости.

Четвертая степень

Развивается на фоне десяти и более эпизодов жидкого стула и рвоты в сутки. Симптомы утяжеляются, а потеря массы тела достигает 10 % и более

Важно понимать, что при потере 25 % наступает смерть взрослого человека, поэтому терапия в этом случае требуется безотлагательно.

К проявлениям обезвоживания добавляются серьезные симптомы и последствия:

  • шок;
  • спутанность сознания;
  • полное отсутствие выделения мочи (мочеиспускания нет восемь часов и более);
  • холодные, влажные на ощупь конечности;
  • слабый пульс;
  • критически низкое артериальное давление.

Черты лица человека могут заостряться, появляется учащенное дыхание, развивается нарушение зрительного и слухового восприятия и др. В этом случае вызов скорой помощи — жизненная необходимость.

Описание препарата

Несмотря на то, что препарат давно зарекомендовал себя как эффективное и безопасное средство от обезвоживания, как аптечный Регидрон, так и средство, приготовленное своими руками, имеет ряд противопоказаний.

Регидрон следует с осторожностью принимать людям со следующими патологиями:

  1. Сахарный диабет как 1, так и 2 типа;
  2. Острая почечная недостаточность;
  3. Непроходимость кишечника.

Кроме того, гипертоникам после применения препарата стоит позаботиться о выводе излишков солей из организма с помощью мочегонных препаратов. В противном случае избыток солей может спровоцировать повышение давления.

Праздничное имбирное печенье на Новый год

В отдельной ёмкости смешивается сливочное масло с солью, яйцом, разрыхлителем, мукой, имбирём и другими специями. Далее тесто раскатывается, из него вырезается печенье, которое запекается 5-7 минут при 220 градусах. Далее оно покрывается глазурью и подаётся к столу.

Время готовки: 1 час.

Время приготовления: 50 мин.

Порции – 15.

Ингредиенты:

  • Мука пшеничная – 200 гр.
  • Масло сливочное – 150 гр.
  • Яйцо куриное – 1 шт.
  • Сахар-песок – 150 гр.
  • Имбирь молотый – 3 ч.л.
  • Разрыхлитель – 1 ч.л.
  • Соль – 1 щепотка.

Для глазури:

  • Пудра сахарная – 1 ст.
  • Белок яичный – 1 шт.
  • Какао-порошок – 2 ст.л.
  • Красители пищевые – по вкусу.

Процесс приготовления:

  1. Половину размягчённого сливочного масла перекладываем в глубокую ёмкость, добавляем к нему сахарный песок и всё хорошо перетираем.
  2. Вторую половину масла растапливаем в сотейнике на небольшом огне и переливаем его к первой половине с сахаром. Далее разбиваем туда одно яйцо, добавляем соль, разрыхлитель и тщательно всё перемешиваем.
  3. Муку просеиваем через сито и засыпаем её в масляную смесь. Теперь добавляем туда молотый имбирь, другие пряности, при желании, и замешиваем тесто. Оборачиваем его в пищевую плёнку и отправляем в холодильник на 30 минут.
  4. Спустя необходимое время достаём тесто из холодильника, раскатываем его скалкой в пласт 0.5 см толщиной и вырезаем печенье при помощи фигурных формочек.
  5. Противень застилаем пергаментной бумагой, смазываем её сливочным маслом и выкладываем туда печенье. В нескольких местах накалываем его вилкой.
  6. Разогреваем духовку до 220оС и отправляем туда противень на 5-7 минут. Печенье должно слегка зарумяниться.
  7. В это время готовим глазурь. Миксером взбиваем яичный белок вместе с сахарной пудрой. К одной части добавляем пищевой краситель, а к другой – какао-порошок. Можно также использовать такие натуральные красители как куркума, морковный или свекольный сок. Украшаем готовое печенье глазурью, затем даём ему немного подсохнуть, после чего можем подавать к столу вместе с горячим чаем или кофе. Приятного аппетита!

Медикаментозное лечение

Лечение на дому обязательно требует обращения к медикам. По назначению врача используются такие группы препаратов:

Противовирусные препараты — «Кагоцел», «Цитовир».
Ферменты для улучшения пищеварения — «Пангрол», «Креон».
Противодиарейные препараты — «Энтерол», «Лоперамид», «Имодиум».
Пре- и пробиотики — «Линекс», «Бифиформ», «Аципол», «Бифидумбактерин», «Хилак форте»,
Жаропонижающие средства — «Ибуклин», «Парацетамол», «Нурофен». Чтобы сбить температуру маленьким детям, можно воспользоваться ректальными свечами «Цефекон», обтираниями слабым раствором водки или уксуса.
Детоксикация организма проводится с помощью сорбентов «Полисорб», «Активированный уголь», регидратационных растворов «Регидрон» и «Гастролит». При незначительном обезвоживании растворы принимают перорально. Их пьют маленькими глотками через каждые 10 минут. Для восстановления потерянной жидкости показано обильное питье воды, морсов, чая. Тяжелые формы заболевания лечат в стационаре путем внутривенного введения коллоидных растворов.
Антибиотики показаны при вторичном инфицировании кишечника бактериями — «Энтерофурил», «Альфа Нормикс»

Применять их следует с осторожностью, чтобы не спровоцировать дисбактериоз.
Для снятия спазмов и боли в животе — «Но-шпа», «Спазмалгон».
Препараты против изжоги — «Рени», «Маалокс», против рвоты — «Мотилиум».

Категорично запрещается давать зараженному противодиарейные препараты без назначения врача. Также при отсутствии прямых показаний нельзя принимать антибиотики. Они не оказывают влияния на вирус, но способны навредить микрофлоре кишечника. Их назначают только при очевидном или диагностированном присоединении бактериальной инфекции.

Выведение алкоголя: мужчины и женщины

Вывести алкоголь из организма мужчин гораздо легче, чем это сделать у женщин. Объясняется это тем, что в желудке мужчин имеется большее количество ферментов, чем в желудке женщины. Из-за этого поступает в кровь мужчины меньше ядов и поэтому медленней затуманивается их сознание.

Что влияет на время, в течение которого можно вывести этиловый спирт из организма:

  • Пол.
  • Наличие закуски.
  • Наличие хронических заболеваний.
  • Индивидуальные аллергические реакции на действия токсинов.
  • Возраст.
  • Частота принятия алкоголя и его качество.
  • Прием таблеток.
  • Эмоциональное состояние.

Время, в течение которого выводится алкоголь из организма, может зависеть от деятельности мочевыделительной системы. Доказано ученым, что 5% этилового спирта выводится вместе с мочой. При употреблении большого количества жидкости с мочой выходит от 10 до 15% алкогольных напитков.

Алкоголь выводится из организма в результате переработки токсичных продуктов в клетках печени, в поджелудочной железе, в ЖКТ и в мочевыделительной системе. С помощью терапии ускоряется метаболизм.

При обычном метаболизме алкоголь выходит медленно, приблизительно через сутки спирт  разлагается до калорий.

Как сделать сыр Сулугуни в домашних условиях?

Любители сулугуни обязательно оценят этот простой домашний рецепт. Приготовить вкуснейший сыр сможет каждый. Порадуйте свою семью натуральным продуктом. Подавайте его в качестве холодной закуски.

Время готовки: 16 часов

Время приготовления: 12 часов

Порций – 700 гр.

Ингредиенты:

  • Молоко – 2,6 л.
  • Пепсин жидкий – 1 мл.
  • Соль – 110 гр.

Процесс приготовления:

  1. Вливаем молоко в удобную кастрюлю или сотейник. Нагреваем его до 36 градусов. Оно должно быть в меру теплым.
  2. Следом сюда добавляем жидкий пепсин, размешиваем, убираем заготовку с плиты и оставляем на 1 час.
  3. За это время продукт заметно свернется.
  4. После остывания его переливаем на дуршлаг с марлей. Отжимаем от сыворотки, завязываем в мешочек и подвязываем еще на 1 час. Сыворотку не выбрасываем.
  5. Дальше необходимо проверить сыр. Отрезаем небольшой кусочек и погружаем в горячую воду (60-70 градусов). Если он хорошо тянется, значит готово.
  6. Для прекращения процесса брожения делим сыр на несколько частей и погружаем их в ледяную воду на 15 минут. Можно использовать кубики льда.
  7. Дальше разрезаем продукт на кубики. Заливаем его горячей водой (60 градусов). После разминаем его деревянной ложкой и лепим форму.
  8. Перекладываем продукт в подходящую форму и оставляем на 40 минут.
  9. Приступаем к солению. Погружаем головку в рассол из сыворотки и соли на 12 часов.
  10. Аппетитный домашний сулугуни готов!

Форма выпуска и особенности хранения

«Регидрон» – порошкообразная смесь микроэлементов, в каких организм испытывает острую потребность при обезвоживании и острой интоксикации. Подобные состояния опасны для детского организма, поскольку самочувствие малютки при поносе, рвоте, повышенном ацетоне, ухудшается за минуты. Ребенок становится вялым, испытывает головокружение и слабость

Родителям крайне важно не допустить потери жидкости и нарушения баланса минералов, которые приводят к угнетению функций организма

В составе «Регидрона» присутствуют:

  1. Натрия хлорид. Обязательный компонент для детоксикации, восполняет недостаток натрия.
  2. Калия хлорид. Восстанавливает кислотно-щелочной баланс, регулирует осмотическое давление в плазме крови и восстанавливает норму калия.
  3. Декстроза. Моносахарид, который дает необходимую энергию для метаболизма и обладает антитоксическим действием.
  4. Цитрат натрия. Регулирует осмотические реакции, снижает кислотность.

При диарее и рвоте вместе с водой из организма выходят важные электролиты. «Регидрон» для детей восполняет баланс солей и корректирует кислотно-щелочной баланс. Декстроза в его составе поддерживает необходимый уровень цитратов калия и натрия, что сохраняет правильное функционирование клеток организма. Препарат нейтрализует токсины и продукты деятельности патогенных возбудителей, ускоряет выздоровление.

Для приготовления Регидрон просто растворяют в необходимом количестве воды

Препарат «Регидрон» выпускает «Орион Корпорейшн» (Финляндия). Он продается дозировано в пакетиках по 18,9 г. Каждый из них содержит порошок, который нужно разводить в литре воды. Стоимость одного пакетика – около 20 рублей, картонной пачки из 20 штук – 400 рублей. Препарат можно приобрести поштучно или целой упаковкой. В домашней аптечке должно быть несколько дежурных пакетиков средства.

Срок хранения пакетиков – 36 месяцев при комнатной температуре. Время использования разведенного порошка – 24 часа. Его следует вылить в закрытую емкость и поместить на хранение при температуре 0-6 градусов (на балконе, в холодильнике). При замерзании средство не теряет лечебных свойств.

Характеристики состояния

С момента проникновения вируса в организм и до момента появления клинических симптомов кишечного коронавируса проходит от 2 до 5 суток. Данное состояние не протекает в бессимптомной форме. В отличие от респираторной формы, после того как человек переболел кишечной формой коронавируса, в его организме вырабатывается неустойчивый иммунитет. Клиническая картина данного состояния во многом напоминает гастроэнтерит.

У пациентов, имеющих хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, клиническая симптоматика кишечного коронавируса выражена в большей степени.

Причины

Диарея при коронавирусной инфекции может быть как первичной, так и вторичной, Первичный вариант заболевания развивается от непосредственного влияния вируса на организм. При передаче вируса фекально-оральным способом, в просвете кишечника патогенный микроорганизм прикрепляется к клеткам эпителия слизистой оболочки органа и провоцирует развитие воспалительного процесса.

Вторичный вариант кишечной формы коронавируса является осложнением, возникающим после комплексного лечения Covid-19. В 90% случаев, комплексная терапия данного инфекционного заболевания включает прием антибиотиков, так как это позволяет предотвратить присоединение вторичной бактериальной инфекции. Антибиотики, в свою очередь, оказывают губительное влияние не только на болезнетворные микроорганизмы, но и на полезную кишечную микрофлору. Человек сталкивается с таким явлением, как дисбактериоз.

Восполнение объема воды

Регидратационная терапия — основа лечения любых кишечных инфекций. И если основной противодиарейный препарат направлен на устранение причины, то восполнение жидкости требуется для купирования тяжелых последствий диареи. У такого воздействия есть несколько задач: по мнению Ющука и Бродова, регидратационная терапия ставит своими целями «дезинтоксикацию и восстановление водно-электролитного и кислотно-основного состояний» (Ющук Н. Д. и Бродова Л. Е, 2001, с. 679).

Устранение обезвоживания организма при диарее проводится с помощью полиионных кристаллоидных растворов — смесей, которые содержат сразу несколько солей, например, натрия хлорид, калия хлорид, натрия гидрокарбонат и глюкозу. Использовать моноионные растворы неэффективно: так, солевой раствор или 5 % раствор глюкозы нецелесообразны при дегидратации.

До 85−95 % случаев острых кишечных инфекций допускают восполнение жидкости оральным путем. Такое лечение проводится в два этапа: устранение уже развившегося обезвоживания и коррекция продолжающихся потерь. Оральное применение растворов при тяжелом течении заболевания проводится в объеме 60−120 мл/кг, а при средней тяжести — 55−75 мл/кг со скоростью до 1,5 л/ч.

Передозировка Регидроном

Следует помнить, что прием даже очень больших доз как аптечного Регидрона, так и препарата, который мы делаем сами, не приведет к передозировке. Только употребление больших доз препарата на протяжении длительного времени может спровоцировать гипернатримию.

Симптомы при передозировке:

  • слабость;
  • нервозность;
  • судороги;
  • нарушение сознания;
  • у детей возможна кома.

При передозировке необходимо прежде всего избавиться от избытка в организме минеральных солей с помощью мочегонных препаратов. В таком случае отлично подходит фурасемид или его аналоги.

Из чего состоит аптечный препарат:

  • калия хлорид;
  • натрия цитрат;
  • натрия хлорид;
  • вода;
  • глюкоза.

Медикаменты для ребенка

Регидрон принимают, растворив один пакетик порошка в 1 л воды. Этот раствор необходимо использовать в течение суток (при хранении в холодильнике). Прием лекарственного препарата для лечения детей начинают сразу после появления рвоты и поноса. При обезвоживании в течение 4-5 часов необходим прием такого количества раствора, объем которого составляет величину, равную двукратной потере веса ребенка. В дальнейшем принимают дозы препарата, которые зависят от массы тела.

Хороший эффект дает дополнительное использование порошка Смекты в качестве абсорбента, который принимают по 1-2 пакетика в сутки в зависимости от возраста.

Аналог Регидрона для детей – Гидровит – принимают по такой же схеме. Раствор, приготовленный из 1 пакетика и 0,2 л воды, может использоваться для детей любого возраста в дозах, рассчитанных исходя из веса ребенка.

Какой раствор лучше — аптечный или домашний?

Как покупной, так и изготовленный на кухне Регидрон применяют с одной целью — поддержание водно-электролитного баланса в крови при состояниях, сопровождающихся значительным обезвоживанием. Однако для ребенка лучше использовать аптечный изотоник.

Регидрон, полученный фармацевтическим путем, имеет более насыщенный состав и эффективнее справляется с симптомами интоксикации

Кроме того, аптечный порошок точнее сбалансирован по катионам и анионам, что особенно важно для малышей раннего возраста

Неправильная дозировка или безграмотный прием способны ухудшить самочувствие маленького пациента. К тому же существуют некоторые ограничения к употреблению изотоника. Препарат нельзя давать, если ребенок страдает от постоянной рвоты. Противопоказанием являются признаки кишечной непроходимости и острые боли в почках.

Малышам рекомендуется выпаивать Регидрон маленькими порциями, но часто. Именно такой прием изотоника снизит кратность рвотных позывов и быстро восполнит недостаток воды и электролитов.

Чем заменить Регидрон

Регидрон не рецептурный препарат, поэтому его можно без проблем купить в любой аптеке. Кроме оригинального препарата Регидрон существует еще много аналогов с другими названиями, но таким же составом и действием.

Самые распространенные:

  • Хумана Электролит;
  • Орасан;
  • Маратоник.

Хумана Электролит ОрасанДома Регидрон для ребенка можно приготовить на фруктовом отваре или добавить немного меда для улучшения вкусовых качеств.

Аптечные препараты представляют собой пакетики, наполненные белым порошкообразным веществом. Содержимое пакетиков дома разводят водой как указано на пакете и принимают перорально согласно инструкции.

Гастроэнтеролог, врач высшей категории, заведующая отделением. Окончила Ростовский Ордена Дружбы Народов Медицинский Институт в 1993 году. Место работы — Клинико-диагностический .

Чем заменить Регидрон

Регидрон не рецептурный препарат, поэтому его можно без проблем купить в любой аптеке. Кроме оригинального препарата Регидрон существует еще много аналогов с другими названиями, но таким же составом и действием.

Самые распространенные:

  • Хумана Электролит;
  • Орасан;
  • Маратоник.

Хумана Электролит Орасан

Дома Регидрон для ребенка можно приготовить на фруктовом отваре или добавить немного меда для улучшения вкусовых качеств.

Аптечные препараты представляют собой пакетики, наполненные белым порошкообразным веществом. Содержимое пакетиков дома разводят водой как указано на пакете и принимают перорально согласно инструкции.

Цитраглюкосолан

Это структурный аналог Регидрона для детей и взрослых. В его состав также входит декстроза, натрия цитрат, калия и натрия хлориды. Порошок для разведения в воде российского производства используется в терапии респираторных и кишечных инфекций. Цитраглюкосолан применяется для восполнения в организме запасов жидкости и жизненно необходимых микро- и макроэлементов.

Использование аналога абсолютно такое же, что и Регидрона:

  • содержимое саше растворить в одном литре охлажденной воды;
  • принимать после каждого приступа рвоты или при диарее в средней дозе 60 мл/кг.

Практикуется метод «выпаивания» детей, в том числе новорожденных. Из-за постоянной тошноты они не могут принять сразу 1/3 или 1/2 стакана раствора. Им нужно давать по чайной ложке разведения каждые 10–15 минут.

Лечение Цитраглюкосоланом не проводится при индивидуальной непереносимости ингредиентов, кишечной непроходимости, тяжелых патологиях почек, диарее, спровоцированной холерой. Средняя стоимость аналога — 150 рублей.

Профилактика

Неспецифическая профилактика заключается в соблюдении санитарно-гигиенических норм (мытьё рук, использование для питья только кипячёной воды), очистке и хлорировании водопроводной воды.

Поскольку улучшение санитарных условий не снижает распространённость ротавирусной инфекции, а число госпитализаций остаётся на высоком уровне несмотря на применение пероральных регидратантов, важнейшим направлением здравоохранения является вакцинация. Для специфической профилактики ротавирусной инфекции, вызванной ротавирусом А, на настоящий момент существует две вакцины, прошедшие клинические испытания: Ротарикс (Rotarix) компании GlaxoSmithKline и РотаТек (RotaTeq) компании Мерк и Ко. Обе принимаются орально и содержат ослабленный живой вирус.

Ротавирусные вакцины лицензированы в более чем 100 странах мира, но только 17 стран ввели плановую вакцинацию. После введения плановой вакцинации в США в 2006 году уровень заболеваемости ротавирусным гастроэнтеритом «быстро и значительно» снизился, несмотря на относительно низкий охват в сравнении с детской иммунизацией от других заболеваний. Клинические испытания вакцины Ротарикс в Южной Африке и Малави показали, что вакцина значительно уменьшает тяжесть диареи, вызванной ротавирусом, и способна предотвратить инфицирование. В 2012 году обзор Кокрановским сотрудничеством 41 клинического испытания, включавших 186 263 участников, подтвердил эффективность вакцин Ротарикс и РотаТек. Также в разработке находятся другие вакцины.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует включение ротавирусных вакцин в национальные программы иммунизации. В странах, последовавших этой рекомендации, частота и тяжесть ротавирусной инфекции значительно снизилась.

Тревожные признаки дегидратации

Жажда, расстройство стула (за сутки дефекация происходит до пяти раз), даже при отсутствии рвоты — это уже повод принимать меры по регидратации, так как начался процесс обезвоживания. При первой степени ткани пока не потеряли упругость, слизистые оболочки глаз, носа и ротовой полости ещё влажные.

Выраженные признаки дегидратации могут проявиться очень быстро — уже на следующий день после начала заболевания. При второй степени требуется медицинская помощь, и как можно быстрее.

  • Сухость кожи и слизистых.
  • Запавший родничок.
  • Тахикардия.
  • Аритмия.
  • Отсутствие слёз во время плача.
  • Дефекация до десяти раз, каловые массы водянистые.
  • Неоднократная рвота.

Читать также Мотилиум: инструкция по применению суспензии для детей при рвоте

Финальная, третья стадия характеризуется крайне тяжёлыми проявлениями, свидетельствующими о потере серьёзных объёмов жидкости.

  • Бледная, сухая кожа и слизистые, запавшие глазные яблоки, едва прикрывающиеся веками.
  • Выражен цианоз.
  • Больной с заострёнными чертами лица, неконтактен, конечности похолодевшие.
  • Реакция на внешние раздражители отсутствует.
  • Сердечные сокращения учащённые и неритмичные, снижается артериальное давление.
  • Дефекация и мочеотделение происходят всё реже.
  • Из-за усиливающейся дегидратации отчётливее проступают круги под глазами, кожа напоминает мрамор.
  • Прекращается работа почек, дефекация не наблюдается.
  • Судорожные приступы.
  • Смерть.

Для чего нужен регидрон после занятий бегом?

Во время интенсивных занятий бегом из тела пропадают полезные вещества, соли, минералы и жидкость. Существует распространенное мнение, что пить после пробежки какое-то время нельзя, но это не так.

Есть только 2 ограничение:

  • нельзя употреблять холодные напитки
  • не нужно выпивать большой объем жидкости.

В целом после занятий можно пить любой здоровый напиток:

  • минеральную негазированную воду;
  • молоко;
  • сок из свежевыжатых фруктов и овощей;
  • охлажденное какао.

Они отлично восстанавливают баланс в организме и быстрее приводят его в чувство после больших дистанций и нагрузок. Такие напитки можно изготовить самостоятельно при помощи препарата «Регидрон».

Для занятий более 3 часов нужно:

  • 1,5 литра кипяченой воды.
  • 0,5 литра свежевыжатого сока овощей или фруктов.
  • ¼ пакетика «Регидрон».

Необходимо смешать все в таре и перемешать. Такую смесь можно принимать в небольших дозах даже во время бега по мере возникновения сухости во рту или после преодоления дистанции.

Состав аптечного «Регидрона»

Регидрон состоит из следующих веществ:

  1. Натрия хлорид (NaCl), который способствует началу выведения продуктов деятельности бактерий и других токсинов из организма и нормализует баланс натрия в крови.
  2. Калия хлорид (KCl). Данное вещество регулирует кровяное давление и восстанавливает баланс щёлочи и кислоты в желудке ребёнка.
  3. Декстроза, которая предназначена для повышения уровня метаболизма, цитрата калия и натрия в крови. Это повышение приводит к восстановлению функций клеток организма.
  4. Цитрат натрия, который снижает кислотность в желудке.

Производство данного препарата началось с 2011 года. С тех пор Регидрон выпускается в виде порошка и реализуется в дозированных пакетах. Его можно приобрести как целой упаковкой из 20 пакетов, так и поштучно.

Выводы

Интоксикация является главным симптомом токсического действия этилового спирта на человеческий организм. Происходят негативные процессы в коре головного мозга. Ухудшается деятельность печени, утрачиваются её функции. Нарушается работа внутренних органов. Чтобы снять интоксикацию доктора используют лекарственные средства. Внутривенно вводят растворы и применяют «форсированный диурез». Используются адсорбенты и народные рецепты, употребляемые для снятия интоксикации. Они хорошо дополняют врачебное лечение. Аппаратное очищение крови при алкогольной зависимости не считается безопасным. Только специалист может назначить данный вид лечения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector