Позы для кормления грудью

ПОЗА ПРИ КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ № 11: «СИДЯ ИЗ ПОДМЫШКИ»

Когда малыш подрастет, его не всегда будет устраивать долгое кормление в одной позиции. В это время ребенок станет активным и подвижным «мастером перекусов». И кормления будут получатся автоматически и виртуозно, достаточно поддерживать лишь головку малыша или ручки, если необходимо.

Основные варианты новых поз: «малыш сидит» и «малыш стоит». Есть также варианты «малыш пробегал мимо», «малыш топчется рядом и сопит» и другие. Сидеть ребенок может у мамы на бедре, в скрещенных по-турецки маминых ногах, в слинге. Стоять — перед сидящей, стоящей, лежащей мамой. Однажды я видела, как малыш стоял в позе «ласточка» и с большим энтузиазмом кушал.

Как правило, эти позиции малыш выбирает в случае, если хочет успокоиться или пообщаться с мамой. Для засыпания пользуйтесь одной из основных классических поз.

Кормите с радостью!

https://youtube.com/watch?v=videoseries

Поза 4: вызов гравитации — лежа на спине

Мама лежит или полулежит на спине, опершись о подушку, ребенок на ней животом к животу. Другие названия этой позиции — «австралийская» и «телефон». Подходит мамам, которые любят отдыхать на спине. Обе руки свободны и можно почитать даже бумажную книгу. (Хотя новорожденным приходится поддерживать голову.) Малопопулярна, потому что ребенку приходится высасывать молоко снизу вверх, и сила притяжения в данном случае работает против него. Но иногда напор молока из груди бывает таким сильным, что ребенок захлебывается. Вот в таком случае «телефон» просто незаменим.

Все перечисленные позы актуальны с 1 дня жизни и примерно до 6 месяцев. А точнее, до того времени, когда грудной ребенок начинает сидеть и ползать. После этого маме уже не придется выбирать способ кормления, а останется только устроиться поудобнее самой. Ее грудничок будет ловко пристыковываться к груди, удивляя невероятными акробатическими фигурами.

Как узнать, что ребенок наелся

Нередко малыши «висят на сисе» чуть ли не часами. Это и больно, и утомительно для мамы

Чтобы понять, когда ребенок просто сосет для чувства защищенности, а когда – еще утоляет голод, обратите внимание на его поведение

  • Голодные детки сосут жадно и активно. Если движения губок ленивые, а кроха засыпает – скорее всего, он уже сыт.
  • Следите и за прибавкой в весе и частотой кормления: если средние нормы выдержаны, а кормить карапуза не нужно через каждые четверть часа, значит, все в полном порядке.

Важно! Если малыш слабо набирает вес, просит грудь очень часто, но при этом сосет понемногу, значит, он недополучает «заднего» молока – оно более жирное и густое, «добывать» его сложнее. Попробуйте будить маленького ленивца, проводя грудью по щечке, откажитесь от соски, если поите кроху, делайте это с ложечки. Не спешите переходить на смеси!

Не спешите переходить на смеси!

Кормим лежа

Положение лежа удобно для проведения ночного кормления. В первые месяцы их должно быть несколько, так как ночью происходит активная выработка гормонов, отвечающих за лактацию, и, соответственно, молоко пребывает в большом объеме. При этом врачи советуют молодым мамам не допускать промежутков между ночными прикладываниями ребенка к груди более 4 часов. Если же малыш спит, не нужно его будить, достаточно лечь рядом и предложить ему грудь. От маминого тепла и запаха он сам возьмет грудь. Лица малыша и мамы должны быть направлены друг к другу.

На боку

Женщина кладет голову на подушку либо поддерживает ее
согнутой рукой. Головку ребенка кладут на мягкую часть согнутой в локте руки.
Второй рукой маме удобно поддерживать малыша, гладить его по спине или
дополнительно стимулировать грудь. Грудничок при этом также должен лежать на
боку, чтобы его тело не было перекручено в области шеи. Для этого часто под
спинку малыша подкладывают мягкий поролоновый валик, чтобы он нечаянно не
повернулся на спину.

В этом положении женщина за одно кормление может дать
ребенку обе железы. Для этого ей достаточно лишь немного изменить градус своей
позы и немного склониться над ребенком.

На руке

Женщина ложится на бок и кладет малыша рядом с собой,
чтобы соприкасались их животики. Голову мать может положить на подушку, но
плечи должны быть спущены на кровать. На одну (нижнюю) руку кладут головку
малыша. Если спине женщины неудобно, можно использовать подушку. В таком
положении молоко лучше всего высвобождается с нижней части молочной железы.

Использование подушки для грудничка

Подушку применяют вместо руки женщины, ей не нужно
придерживать ребенка, в то время как ребенку по-прежнему удобно сосать грудь.
Для этого на кровать кладут подушку, мама ложится рядом с ней, боком. Грудничка
кладут сверху подушки на бок, лицом к женщине. В таком положении удобно кормить
из верхней молочной железы. При этом подушка должна лежать как можно ближе к
женщине, а малыш должен прижиматься к маме животиком. Грудь вкладывают в ротик
ребенка и кормят.


Специальная подушка для кормления облегчает этот процесс не только для ребенка, но и для мамы.

Использование подушки женщиной

Такая позиция помогает матери при проблемах с застоем
молока
по бокам молочных желез. Женщина ложится на бок, а под голову кладет
подушку. При этом ее корпус как бы подается вперед и получается, что верхней
грудью кормить удобнее. Малыша укладывают рядом, на бок. Грудь дают малышу,
придерживая его за спиной. Главное, чтобы в этой позиции только голова мамы лежала
на подушке, плечи должны быть на кровати, иначе грудничку придется сильно
тянуться к соску.

Валет

Оптимальная поза для облегчения груди женщины во время лактостаза, если молоко застаивается в верхних протоках. При этом ноги матери и грудничка находятся в противоположном направлении друг от друга. Для малыша такая позиция считается удобной, он полностью высасывает молоко из груди.

С нависанием

В таком положении лучше всего молоко высвобождается из центра молочной железы или нижней ее части. Для малыша эта поза считается оптимальной, если сам он не может полностью опустошать грудь мамы. К примеру, если ребенок уже успел привыкнуть к бутылочке или он сильно слаб после родов.

Проходит такое вскармливание на кровати или на столе. Ребенок лежит на поверхности, а мама присаживается рядом на четвереньки или присаживается на стул (если кормит ребенка на столе) так, чтобы тело малыша находилось перпендикулярно ей самой. Голову малыша можно немного повернуть по направлению к маме. Женщина направляет грудь в ротик ребенка.


Одно из применений позы с нависанием — кормление ребенка, находящегося в автокресле.

Признаки того, что поза для кормления подобрана неверно

  1. Тельце ребенка направлено в одну сторону, а головка – в другую. В этом случае у крохи быстро затечет шея, и кормление станет для него утомительным.
  2. Карапуз может свободно поворачиваться в разные стороны и отвлекаться от груди.
  3. Новорожденный недостаточно широко раскрывает губки, вытягивает их «трубочкой» либо, наоборот, подворачивает внутрь.
  4. Кроха громко чмокает, втягивает щечки, а сосательные движения слишком резкие и спонтанные – значит, ему крайне неудобно получать грудное молочко.
  5. Вам приходится постоянно подтягивать головку ребенка к груди, направлять ее. При правильно выбранной позе такая подстройка происходит самостоятельно.
  6. Десны крохи постоянно сползают с ареолы на сосок — значит, удержать грудь в таком положении для него проблематично.
  7. Вы испытываете болезненность где бы то ни было – в груди, шее, руках или других частях тела. Срочно смените позицию, иначе кормление превратится в испытание на прочность.

Рекомендации специалистов по грудному вскармливанию

Чтобы сделать прикладывание к груди ребенка простым и легким процессом, следует воспользоваться следующими советами:

• Перед кормлением следует успокоить ребенка, если он ведет себя беспокойно или плачет. Когда ребенок так себя ведет, он поднимает вверх язык, что может затруднить процесс кормления. • Помните о том, что ребенка следует приблизить к груди, а не наоборот.

• Прикладывайте ребенка к груди легко, без давления, иначе он будет пытаться вывернуться и всячески бороться, что очень затруднит кормление; • Не стоит во время кормления двигать грудью как при кормлении из бутылочки, это может помешать ребенку удерживать грудь; • Если во время кормления вы почувствовали боль — это говорит о том, что ребенок неправильно приложен к груди. Прикоснитесь к губам ребенка пальцем, чтобы он открыл рот. И приложите к груди еще раз. • При кормлении ребенка прикладывают к одной груди, а на следующий раз грудь меняют. Если молока из одной груди не достаточно, то следует докормить ребенка из другой. На следующее кормление его прикладывают к той груди, которой кормили последней.

Лежа

Многие молодые матери предпочитают кормление грудью лежа. Это объясняется тем, что такое положение удобно как для малютки, так и для кормилицы. Позы, для кормления новорожденного лежа, практически снимают нагрузку с кормилицы, расслабляя ее и позволяя отдохнуть.

Малыш при этом прекрасно справляется с удовлетворением своих потребностей.

«Лежа на боку»

Ребенок расположен лицом к маме. Сосок груди располагается на одном уровне со ртом младенца. Для поддержания спины и шеи матери можно положить подушки.

Позиция хорошо подходит для женщин, перенесших при родах кесарево сечение, т.к. данное расположение малыша, практически не создает давление на область живота и грудь кормилицы.

«Из-под руки»

Поза повышает маневренность мамы, т.к. держать кроху на руках нет необходимости. Карапуз находится со стороны от матери, подмышкой. Малютку располагают перпендикулярно к матери – его ноги находятся за ее спиной, голова же крохи направлена в сторону ее коленей. Для этих целей вполне можно использовать подушку или свернуть одеяло. Задача состоит в том, чтоб расположить голову карапуза на одном уровне с соском.

Позиция предполагает, что мама сидит или расположилась, полулежа на диване, опершись на локоть. Ладонью руки необходимо поддерживать голову крохи. Для данной позиции хорошо подойдет кресло с широкими подлокотниками.

Расположение подходит для кормилиц с лактостазом, так обеспечивается практически полное опустошение среднего и нижнего уровней молочных желез.

Позиция рекомендована в следующих ситуациях со стороны кормилицы:

  • во время родов перенесла операцию кесарево сечение;
  • имеет груди большого размера;
  • имеет соски плоской формы;
  • для грудного вскармливания двойни.

«Нависание»

Это не самый удобный вариант, но она очень полезна для кормилицы. Ребенок расположен на боку (но не на спине!), мама при осуществлении кормления нависает над ним. Поза способствует облегчению движения молока по грудным протокам, сосок быстро набухает – это упрощает задачу и для крохи, делая процесс менее трудоемким и приятным.

«Нависание» — отличная профилактика всех разновидностей лактостаза. Позиция хорошо подходит при переводе карапуза с бутылочки на исключительно грудное кормление. Она рекомендована для кормилиц с небольшой грудью. Не рекомендовано продолжительное кормление ребенка в таком положении, также не следует часто прибегать к нему.

При таком расположении кормящая мать и кроха лежат на диване лицом друг к другу. Мать может расположить голову на подушке, либо подпереть ее рукой. Голова же крохи находится на изогнутой локтевой части ее руки, также можно воспользоваться специальной подушкой. Если повернуть только голову карапуза, ему будет трудно глотать молоко.

Второй рукой при этом можно:

  • прижать карапуза к себе;
  • гладить спину ребенка;
  • поддерживать грудь.

Особенность позиции состоит в том, что можно использовать поочередно обе груди. Сменить грудь, можно не тревожа малютку, без переворачивания и перекладываний. Для использования дальней груди, кормилице необходимо чуть больше развернуться набок, склонившись над крохой.

«Сверху на маме»

Это хорошее решение для кормилицы с сильно струящимся молоком. Данная особенность часто приводит к тому, что карапуз захлебывается, т.к. просто не успевает глотать пищу. Матери необходимо расположится, полулежа (подложите подушки под голову и руки), а кроху разместить на животе сверху, это позволяет снизить интенсивность молочных потоков.

Кроха рефлекторно сам отыщет сосок, задача мамы при этом контролировать и при необходимости корректировать процесс. Карапуз может нормально кушать, а мать получает передышку и возможность расслабиться. У такой позиции есть и другие названия.

«Валет»

Поза отлично подойдет при лактостазе верхних молочных желез. Подбородок крохи при этом воздействует на нужную область груди, молоко не застаивается и выделяется лучше – упрощая кормление. Карапуза необходимо положить набок, для надежной фиксации положите под его спину специальную подушку.

«Валет» рекомендован при следующих ситуациях:

  • ночное кормление малютки;
  • длительное по времени кормление;
  • если мать при родах перенесла кесарево сечение;
  • подойдет при швах в области промежности.

Горизонтальные положения для кормления грудью

Одна из самых удобных позиций, которая замечательно подходит мамам новорожденных детей, – лёжа на спине. Лежать можно под разными углами: почти полусидя, или почти горизонтально. Малыш лежит на маме сверху, животиком на животе, щёчкой между грудей или на груди. Он может размещаться вдоль или поперёк материнского тела. У мамы за спиной подушка, ещё две – под локтями, она как будто отдыхает, лёжа в глубоком шезлонге.

Такое кормление ещё называют расслабленным: опора для спины и рук помогает кормящим матерям снять напряжение и лучше отдавать молоко. Для новорождённого эта поза для кормления тоже комфортна, он всем телом чувствует маму, инстинктивно ищет грудь и сам присасывается к ней.

Показания к применению:

  1. для отдыха и совместного сна мамы с малышом;
  2. при сильном напоре молока из груди: малыш сверху ртом накрывает «фонтанчик»;
  3. при проблемах с захватом груди у ребёнка;
  4. для контакта «кожа-к коже»;
  5. для выкладывания малыша на животик.

Кормление лёжа на боку

Иногда после родов нельзя сидеть и женщины кормят лёжа, повернувшись набок. Это самая частая позиция, в которой больше всего делают ошибок. Не нужно опираться на локоть, лучше положить подушку между плечом и головой, опустить на неё голову, вытянуть руку вдоль спинки малыша, придерживая его за лопатки или ягодицы. Можно закинуть руку за голову. Ребёнок, лёжа на боку, прижимается к маме животиком и коленками. Его голова должна быть чуть ниже груди, слегка запрокинута, чтобы он мог широко открыть рот. Мамин сосок лучше расположить на уровне носика младенца, чтобы прикладывание получилось правильным.

Одной рукой мама держит грудь, формируя складочку из соска и нижней части ареолы, другой рукой подталкивает малыша к себе под лопатки.В этом положении кормят, как правило, нижней грудью. Но можно дать и верхнюю, повернувшись сильнее боком и слегка нависнув над малышом.

Полезные советы:

  1. имейте опору за спиной в виде подушки или спинки дивана, чаще переворачивайтесь с бока на бок, чтобы не устать;
  2. малыша можно положить себе на предплечье, так будет удобнее придвигать его к груди.

Экзотический вариант этой позы – кормление «валетом», когда ребёнок располагается наоборот: ножками к голове мамы. Применяют в случаях застоя молока в верхней доле груди, чтобы малыш её хорошо рассосал.

Правила удобной позы для кормления

Чтобы маме и малышу было удобно во время кормления, обязательно нужно учитывать следующие факторы

В любой позиции тело младенца должно находиться в одной плоскости

Важно следить, чтобы голова, грудь, живот и ноги были обращены с одну сторону. В противном случае у новорожденного могут возникать мышечные зажимы, которые приводят к затрудненному глотанию;
Нельзя допускать, чтобы головка была излишне запрокинута или наклонена вперед

Мама рукой должна правильно фиксировать голову малыша. Однако не стоит прижимать ее слишком сильно, ведь многим детям это может не понравиться;
Необходимо следить, чтобы рот малыша всегда находился на уровне соска. Также надо присматривать, чтобы кроха мог свободно дышать во время еды;
Важно помнить, что нужно ребенка прикладывать к груди, а не самой наклоняться к нему;
Во время кормления маме необходимо устроиться как можно удобнее. Надо сидеть прямо, не перекашиваясь набок. Рекомендуется спиной опереться о вертикальную поверхность. Следует использовать подушки, свернутые одеяла или большие полотенца. Их нужно подкладывать под поясницу, спину или руки, чтобы при длительном кормлении избежать возникновения болезненных ощущений;
При использовании позы кормления лежа на боку, желательно под спину подкладывать специальный валик, а между ног зажимать плотную диванную подушку.

Типичные ошибки и их последствия

Неопытные мамы нередко допускают ошибки во время кормления: выбирают неправильную позу, не соблюдают технику и режим. Это может приводить к появлению ряда проблем.

Распространенные ошибки молодых матерей:

  • во время кормления голова крохи запрокинута, находится ниже уровня спины;
  • расположение ребенка в позе, при которой он не может полностью захватить сосок с ареолой;
  • кормление малыша постоянно только одной грудью;
  • слишком плотная фиксация младенца. Это сковывает его естественные движения;
  • кормление ребенка в одной позе.

Вероятные последствия нарушения правильного процесса вскармливания:

  • растрескивание сосков;
  • проявление застойных явлений в протоках желез;
  • плохой набор крохой массы тела, отставание в росте из-за получения недостаточной порции молока;
  • появление у ребенка приступов колик вследствие заглатывания воздуха;
  • развитие воспалительного процесса в молочных железах.

Чтобы избежать подобных ошибок и их негативных последствий, женщине нужно быть готовой к вскармливанию ребенка. До родов рекомендуется почитать полезную литературу, посоветоваться со специалистами

Важно обеспечить комфорт себе и ребенку

Удобнее и проще всего кормить младенца в положении сидя

Важно во время данного процесса быть спокойной, находится в хорошем настроении. Оптимальную позу можно выбрать непосредственно в момент кормления

Кормление при лактостазе

В случае образования застоя молока необходимо как можно быстрее постараться полностью опустошить груди, ликвидировав молочную пробку

При такой проблеме грудное кормление не просто рекомендовано, а жизненно важно, поскольку малыш может помочь вам справиться с проблемой

Наиболее приемлемая позиция в случае лактостаза зависит от того, какая область груди подвержена застою. Обнаружить застой можно путем простого ощупывания – пробка представляет собой уплотненный участок, для него характерна болезненность. Правило следующее: наибольшее количество молока кроха высасывает из той области, которая взаимодействует с подбородком.

При грудном вскармливании малютки у молодой матери появляются как более любимые расположения, так и позы не подходящие конкретно для нее. Однако необходимо помнить, что грудное вскармливание – это действие, в котором есть двое (мать и карапуз). Выбирайте позы, которые устроят как вас, так и кроху, приспосабливайте их под конкретные потребности и особенности.

Выбирайте то, что удобно!

Не менее важным в кормлении является еще и удобное положение мамы. Этот процесс проходит у всех по-разному, есть такие счастливые мамочки, детки которых сосут грудь по полчаса и даже дольше. Если поза не комфортна для женщины, то вскоре она почувствует боль в спине, у нее начнут затекать ноги, руки и т. д. Никакого удовольствия от такой процедуры она не получит, более того, будет постоянно прерывать кормление, чтобы поменять позу. А это уже будет отрицательно влиять на ребенка, которому каждый раз придется захватывать грудь, глотая воздух, что, как известно, приводит к коликам.

Важно: ваши плечи должны быть опущены, спина расслаблена, тогда, во-первых, приток молока будет лучше, а во-вторых, малыш будет чувствовать ваше расслабленное состояние и лучше сосать. Поэтому сразу изучите и попробуйте разные позы, найдите ту, что вам комфортна

Возможно, вам понадобятся некоторые атрибуты ─ подушки или специальная подушка для беременных (в виде подковы), которая теперь послужит вам для поддержки ребенка, пока он сосет грудь

Поэтому сразу изучите и попробуйте разные позы, найдите ту, что вам комфортна. Возможно, вам понадобятся некоторые атрибуты ─ подушки или специальная подушка для беременных (в виде подковы), которая теперь послужит вам для поддержки ребенка, пока он сосет грудь.

Признаки того, что поза для кормления подобрана неверно

  1. Тельце ребенка направлено в одну сторону, а головка – в другую. В этом случае у крохи быстро затечет шея, и кормление станет для него утомительным.
  2. Карапуз может свободно поворачиваться в разные стороны и отвлекаться от груди.
  3. Новорожденный недостаточно широко раскрывает губки, вытягивает их «трубочкой» либо, наоборот, подворачивает внутрь.
  4. Кроха громко чмокает, втягивает щечки, а сосательные движения слишком резкие и спонтанные – значит, ему крайне неудобно получать грудное молочко.
  5. Вам приходится постоянно подтягивать головку ребенка к груди, направлять ее. При правильно выбранной позе такая подстройка происходит самостоятельно.
  6. Десны крохи постоянно сползают с ареолы на сосок — значит, удержать грудь в таком положении для него проблематично.
  7. Вы испытываете болезненность где бы то ни было – в груди, шее, руках или других частях тела. Срочно смените позицию, иначе кормление превратится в испытание на прочность.

Восемь поз для кормления

Колыбель – самая известная позиция, когда мама держит малыша на руках, как в колыбельке. Грудничок лежит на левой руке, а правая поддерживает спинку

Важно, чтобы живот грудного ребенка прижимался к животу женщины, а ротик располагался напротив соска. Чтобы руки не уставали, положите под грудничка подушку

Это универсальная поза подойдет и для месячного, и для годовалого ребенка.

Перекрестная колыбель – вариация предыдущей позиции, при которой правая рука поддерживает голову малыша, а не спинку. Это позволяет легко направлять голову в сторону груди и контролировать процесс кормления.

 Из-под руки – подходящая поза для женщин после кесарева сечения. Многим женщинам после такой процедуры нельзя сидеть. Эта позиция позволяет кормить малыша лежа и удаляет молоко из боковых и нижних долей груди, что предотвращает застой. Мама полулежит на боку и опирается на предплечье. Малыш в это время лежит рядом на подушке перпендикулярно маминому телу

Важно, чтобы ротик располагался на уровне соска, а ребенок был между телом мамы и рукой-опорой

Отметим, что иногда после кесарева сечения сложно наладить грудное вскармливание. Как облегчить процесс и стимулировать выработку молока, читайте в статье “Грудное вскармливание после кесарева сечения”.

На руке – это тоже позиция, при которой мама кормит лежа. Женщина также лежит на боку, малыш лежит на руке напротив лица, при этом нижняя рука обнимает ребенка. Такое положение подходит для кормления ночью.

Лежа на подушке – кормление лежа, при котором используют верхнюю грудь. Женщина лежит на боку, поставив руку под голову. Малыш лежит на подушке напротив соска верхней груди. Свободной рукой поддерживают кроху.

Малыш сверху – мама полулежит, а малыш лежит сверху животом к животу. Голова ложна быть слегка повернута в бок. Такое положение оптимально подходит при сильных струях молока, что часто наблюдается в первые месяцы лактации. При прикладывании сверху, интенсивность молочного потока станет слабее.

Нависание – мама нависает над малышом, а ребенок находится на столике или кровати

Важно, чтобы ребенок был слегка повернут в бок, а не лежал полностью на спине! Такое положение облегчает спуск молока. Используют для перехода малышей, которые от бутылочного кормления на полностью грудное

Такая поза позволяет опустошить центральные и низшие доли грудей.

Укачивание стоя – оптимальная поза перед сном малыша. При кормлении и укачивании малыш быстрее успокаивается и засыпает. Такая поза совмещает оба действия. Ребенка берут на руки, как при обычной или перекрестной колыбельке.

Заключение

Не существует поз, которые идеально подходили бы всем мамам, их детям. Многое зависит от личных предпочтений, физических особенностей. Женщине лучше ознакомиться со всем разнообразием поз заранее. Когда же младенец появится на свет, окончательное решение придёт само по себе. Главное придерживаться общих рекомендаций по кормлению и сильно хотеть того, чтобы малыш получал лучшее в виде заботы и грудного молока.

https://youtube.com/watch?v=_GyRUjHuofU

Список литературы:

Good positions for breastfeeding – by the BabyCentre Medical Advisory Board (опубликовано 15.07.1999).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector