Ксения бородина: биография, рост, вес

Биография Ксении Бородиной (телеведущая ДОМ-2)

Биография Ксении Бородиной (телеведущая ДОМ-2) до недавнего времени были никому неизвестны. Лишь когда девушка пришла на проект за ней стали наблюдать многочисленные зрители, которые не представляют себе свою жизнь без суперпопулярного реалити-шоу «Дом-2».

Малышка появилась на свет в обычной семье в столице Советского Союза. С самого детства она никогда не изменяла своей Родине. Она живёт здесь и сейчас, хотя и была возможность безбедно жить в Италии или Великобритании. Годом рождения стал 1983-й.

Ксения Бородина в детстве

Отец — Амоев Ким Джимоевич ушёл из семьи, когда нашей героине едва исполнился годик. Воспитанием девочки занимались дедушка и бабушка, так как мать – Инна Булатова встретила новую любовь и переехала к нему в один из итальянских городов.

С детских лет Ксюша любила танцевать. Она придумывала танцы, а потом показывало своё мастерство сверстникам. За это они её прозвали артисткой.

В школе Бородина училась отлично. Она упорно постигала азы школьных предметов. Если ей было что-то непонятно, она не стеснялась подойти к преподавателям и спросить более подробно.

В свободное время девочка любила читать. Она перечитала все книги в школьной библиотеке. Особенно Ксении нравились приключенческие романы. Самыми любимыми авторами являлись Жюль Верн и Анатолий Рыбаков. С течением времени предпочтения знаменитости изменились. Сейчас она с удовольствием читает классику. Способна теледива читать и перечитывать романы Фёдора Михайловича Достоевского, Льва Николаевича Толстого и Ивана Сергеевича Тургенева.

90-е годы были сложными. Каждый выживал по-своему. Ксении пришлось продавать подарки мамы, чтобы жить достойно с бабушкой и дедом. Кроме того, телеведущая научилась в это время шить. Она сама сшила для себя в подростковом возрасте платье. Девушка стала мечтать стать дизайнером.

У Бородиной есть талант к языкам. Она отлично умеет говорить по-английски и по-немецки. На этих иностранных языках женщина говорит, как на русском. Небольшой акцент присутствует, когда Бородина говорит по-итальянски и по-французски.

После получения школьного аттестата вчерашняя выпускница поступает в один из Московских университетов, где изучает туристическую сферу. На вступительных испытаниях она продемонстрировала такие знания, что приёмная комиссия её сразу же зачислила на второй курс.

Ксения Бородина в юности

С начала нулевых годов Ксения стала принимать участие в различных телевизионных проектах. Вскоре её заметили и пригласили в шоу «Дом -2», где она стала вести программу.

Проработав почти 15 лет в проекте, теледива не собирается его покинуть. Она активно работает здесь.

Ксения уделяет больше внимания родным и близким. Бородина много путешествует. Она посетила вместе с семьёй разные страны. Особенно нравится женщине бывать в Италии, Испании и в других странах Средиземноморья.

Участвовала теледива и в других телевизионных проектах. Её можно было увидеть в «Танцах со звёздами», «Жестоких играх» и в других.

Ксения Бородина в фильме ‘С 8 марта, мужчины!’

Сыграла она и в нескольких кинофильмах. Понравились образы Ксении в «Зазе», «Деффчонках». С интересом просмотрели любители киноиндустрии фильм «С восьмым марта, мужчины!», в котором она появилась в образе сотрудницы научного центра «Сколково».

Написала звезда две книги. В одной женщина поделилась с читателями, как развиваются отношения у участников телепроекта «Дом-2». В другой можно прочитать, как правильно похудеть, не прилагая к этому особых усилий. Обе книги стали бестселлерами. Их с большим интересом читают и современные читатели.

Ксения Бородина в ‘Доме-2’

Муж Ксении Бородиной – Курбан Омаров

Ведущая замужем за Курбаном Омаровым, 1980 года рождения. Он занимается бизнесом, от прошлых отношений имеет сына Омара. Для Бородиной это второй официальный брак. Познакомились они в 2012 году на дне рождения общего друга. При первой встрече между Курбаном и Ксенией проскочила искра симпатии, но на тот момент оба находились в других отношениях.

Ксения Бородина и Курбан Омаров

Через три года снова встретились и больше уже не расстались. По словам Бородиной, она наконец-то поняла, что значит быть рядом с надежным мужчиной. Ведь в предыдущих отношениях ей все время приходилось быть сильной, и любые вопросы решать самой.

Роскошная свадьба состоялась 3 июля 2015 года. Сначала планировали торжество на сентябрь, но в конце весны Ксения узнала, что беременна, и пришлось поторопиться. Ведущая официально взяла фамилию мужа, Бородиной она осталась лишь для работы.

Ксения с мужем и младшей дочерью

В декабре 2015 года у супругов родилась дочь Теона. Но уже спустя полгода в сети появилась информация об изменах Омарова. Из социальных сетей исчезли совместные фотографии Ксении Бородиной и Курбана Омарова, после чего их развод стал темой № 1 для прессы. Однако через несколько месяцев Бородина объявила о том, что все разногласия между ней и мужем улажены, она его любит и не собирается разводиться.

Творческая карьера

В начале 2000-х, будучи студенткой, целеустремленная и решительная Бородина взялась за осуществление своей цели стать знаменитой. Мир шоу-бизнеса манил Ксюшу, которая с детства видела себя телезвездой.

Ксения Бородина в юности

Методично рассылая свои фото и резюме в различные проекты, Ксения с замиранием сердца ждала, когда ее пригласят на прослушивания. Но даже состоявшиеся пробы не увенчались успехом — кандидатуру Ксении регулярно отклоняли, предлагая лишь маленькие роли (ток-шоу «Окна» (2002), «Девичьи слезы» (2002 — 2003)). Ксения Бородина в шоу «Окна» Отчаявшись, в 2004 году Бородина приняла приглашение мамы пожить с ней в Италии. Ксения уже собрала чемодан и приготовила документы для вылета, когда раздался судьбоносный звонок — девушке сообщили об утверждении ее ведущей телешоу «Дом-2», куда она незадолго до этого подавала заявку. Позвонив отчиму и матери, она восторженно сообщила им новость. Позже, когда семья узнала о направленности шоу, с родителями у Ксении разразилась крупная ссора. Однако Бородину было уже не остановить.

Ксения Бородина в молодости

Популярность скандального проекта делала все более успешной и саму Бородину, несмотря на конкуренцию с Ксенией Собчак — более известной и опытной светской львицей. Однако многим участникам шоу и телезрителям импонировала манера Бородиной, которая вполне органично освоила образ “прораба” на телестройке — она успешно мирила влюбленных и провоцировала разговоры между ними, избрав другую тактику, в отличие от Собчак, которая больше была “провокатором” на шоу. В 2007 году, благодаря опыту, полученному на шоу, Бородина написала книгу с говорящим названием «Дом-2. Законы любви». Ксения Бородина и Ксения Собчак в Доме-2 Шоу стало стартовой площадкой для карьеры для многих участников, в числе которых Ольга Бузова, Виктория Боня и Алена Водонаева. Ксения же со свойственной ей активностью вскоре появилась и в других крупных проектах на телевидении. Так, ее можно было увидеть вместе с актером Александром Головиным в шестом сезоне «Танцев со звездами» (2011). Несмотря на то, что призовых мест пара не заняла, для Ксюши такой опыт стал еще одной ступенькой в творческой карьере.

Ксения Бородина без макияжа

В этом же году девушка порадовала своих поклонников новой книгой «Худеем с Ксенией Бородиной», где делилась собственным опытом в этом нелегком деле. Также в это время Ксюша была участницей второго сезона спортивно-экстремального шоу «Жестокие игры». Два раза Ксения участвовала и в интеллектуально-развлекательной игре «Где логика» — сначала вместе с супругом, а затем с новой соведущей в «Доме-2», Ольгой Бузовой. Диета от Ксении Бородиной В 2012 году интересным экспериментом стало для Бородиной makeover-шоу «Перезагрузка». В течение года она вела передачу про девушек с трагическими историями в личной жизни, помогая им обрести новый имидж и “перезагрузиться”. В 2021 году, после трехлетнего перерыва, Ксения вернулась в «Перезагрузку», что породило слухи об уходе Бородиной из проекта «Дом-2». Однако домыслы не подтвердились: Ксюша осталась в своем любимом шоу, как и прежде радуя телезрителей и участников проекта своим присутствием.

Ксения Бородина в шоу «Перезагрузка»

Дети Ксении

В настоящее время телеведущая занимается воспитанием двух дочерей. Старшую девочку по имени Маруся она родила в браке с первым мужем. Развелись молодые люди, когда малышке было около двух лет. 

Последние несколько месяцев отношения между супругами стремительно ухудшались. Бракоразводный процесс был тяжелым. Однако спустя некоторое время бывшие супруги смогли наладить дружеские отношения ради дочери. Сейчас Мару часто общается со своим отцом и младшим братом. 

Во втором браке у Ксении родилась еще одна дочь. Когда Теона подросла, стало понятно, что девочка с характером. Родители малышки часто делятся со своими поклонниками забавными видеороликами с ее участием, где юная командирша вступает в спор с отцом или дрессирует домашних животных. 

Часто в доме Бородиной появляется ее пасынок. Мальчик на несколько лет старше Маруси. Он сразу нашел общий язык с девочками, а Ксения смогла наладить с ним контакт. Часто они вместе проводят отпуск или выходные. 

Ксюша принимает активное участие в воспитании своих детей. Конечно, из-за плотного рабочего графика телеведущей у ее дочерей есть няня. Однако вечером Ксения спешит приехать с работы домой, чтобы пообщаться с Марусей и прочитать перед сном сказку Теоне. 

Личная жизнь

Омаров женился дважды. Личность первой жены бизнесмена достоянием общественности так и не стала. По сведениям некоторых СМИ, имя бывшей супруги предпринимателя — Алла Воденко. В 2008 году женщина подарила мужу первенца. В честь дедушки мальчика назвали Омаром.

Первая жена Курбана Омарова с сыном

В 2014 году первая семья Курбана распалась, предположительно, из-за его неверности. Покинутая супруга никогда не комментировала отношения с Омаровым, сейчас она работает менеджером в московском ресторане.

В 2012 году на празднике у экс-участника проекта «Дом-2» Степана Меньщикова Курбан познакомился с телеведущей и звездой шоу Ксенией Бородиной. Сначала они было просто друзьями, а в 2014-м завязался роман, итогом которого 3 июля 2015-го стала шикарная свадьба.

В столичном банкетном зале «Наполеон» была воссоздана зимняя атмосфера в честь дружеского прозвища жениха. Поздравить молодоженов приехали артисты групп «Иванушки International», «Руки Вверх!» и др. В конце вечера кондитер Ренат Агзамов презентовал авторский 4-метровый торт, выполненный в снежной тематике.

Курбан Омаров и его жена Ксения Бородина

22 декабря 2015 года Ксения Бородина родила возлюбленному дочь Теону в одной из элитных столичных клиник. Девочка стала вторым ребенком знаменитости — от отношений с Юрием Будаговым она растит дочь Марусю. Супруг с не меньшей нежностью и заботой относится к первому ребенку жены. Все дети, в том числе и сын Омар, сейчас живут вместе с Омаровым и Бородиной.

В 2016 году СМИ заговорили о проблемах в личной жизни супругов. Различные источники приписывали мужу Ксении Бородиной измены, а деловой встрече Омарова с актрисой и телеведущей Настасьей Самбурской, которая состоялась в Испании, придали статус романтического свидания.

Высокому статному Курбану (рост 185 см, вес 93 кг) припомнили и связь с моделью Аленой Шторм, с которой он встречался до знакомства с Ксенией. В любовницы Омарова записали и Алену Водонаеву, с которой у бизнесмена была краткосрочная интрижка. Эта новость поставила крест на многолетней дружбе коллег по проекту «Дом-2».

Сами супруги не комментировали наличие конфликтных ситуаций в семье, но Ксения начала серьезно готовиться к разводу, передав дело адвокату Александру Добровинскому.

Курбан Омаров и Настасья Самбурская

Вскоре бум слухов и сплетен сошел на нет. Инстаграм-аккаунт Курбана не прекращал пополняться совместными семейными фотографиями и видео, которые свидетельствовали о благополучии пары.

В то же время стали появляться подтверждения применения Омаровым пластики. Из брутального кавказца с крупными чертами лица и глубокими морщинами он превратился в подтянутого европейца.

Специалисты заговорили о ринопластике, к которой прибегнул Курбан. Также ему приписывали применение филлеров, которые помогли разгладить кожу лица. Тем не менее сам Омаров не дал никаких комментариев по поводу возможного обращения в клинику пластической хирургии.

В 2018 году супруги наконец въехали в загородный особняк, который приобрели еще накануне рождения дочери Теоны. Дом находится в коттеджном подмосковном поселке с развитой инфраструктурой. Здесь расположены детский сад, конноспортивная школа, магазины, спа-центр и тренажерный зал.

Курбан Омаров и его семья

В 2020 году в европейских СМИ появилась информация о романе Курбана Омарова с сербской моделью Сораей Вучелич (Сорайей Вучелич). Она сообщила, что уже на протяжении двух лет встречается с женатым бизнесменом, который успел сделать ей предложение и подарить помолвочное кольцо.

Фото Омарова даже появилось в сторис подруги Вучелич с комментарием «Мой зять». После обнародования информации в российской прессе Сорая сделала публичное заявление, в котором отказалась от своих слов. Ксения Бородина и ее супруг не дали никаких комментариев по поводу происходящего.

В 2021 году личная жизнь звездных супругов вновь попала под пристальное внимание поклонников. Весной они отправились на отдых, однако провели его по отдельности — Бородина с девочками, а Курбан с сыном

В связи с этим в Сети появились самые разные мнения. Одни посчитали, что так супружеская чета привлекает к себе внимание и повышает популярность. Другие были уверены: в семье действительно произошел разлад.

Слухи о разрыве в семье Бородиной периодически подкреплялись. В июне подписчики инстаграм-аккаунта Омарова решили, что он встречается с Лерой Фрост: она мелькнула у бизнесмена в сторис. А в июле Бородина подтвердила, что действительно разводится с супругом.

6 июля представитель Курбана Сергей Бычков дал комментарий прессе, в котором рассказал, что Мировой суд Кунцевского района вынес решение о разводе пары.

Продолжение телевизионной карьеры

Ксюша не привыкла стоять на месте. Ей всегда хочется двигаться вперед (в профессиональном плане). Поэтому творческая биография Бородиной не ограничивается съемками в телепроекте «Дом-2».

В 2009 году нашу героиню назначили соведущей передачи «Cosmopolitan. Видеоверсия». Многие телезрительницы прислушивались к советам Ксении.

А в 2010-м Бородина была соведущей в мистическом шоу «Битва экстрасенсов». В одном из выпусков рассматривались причины гибели ее бывшего возлюбленного Леонида Нерушенко (участника группы «Динамит»). 3 сентября 2005 года парень насмерть разбился на своем мотоцикле. Экстрасенсы смогли удивить Ксюшу и заставить ее поверить в существование потустороннего мира.

В 2011 году наша героиня участвовала в двух крупных телепроектах – «Танцы со звездами» и «Жестокие игры».

В настоящее время помимо съемок в «Доме-2» Ксения Кимовна ведет передачу «Перезагрузка» (ТНТ). На протяжении нескольких сезонов программа демонстрирует высокие рейтинги.

Проекты и фильмы

Достигнув олимпа телеславы, Ксения Бородина стала появляться и в других масштабных проектах на российском телевидении. В 2011 году она стала участницей 11-го сезона «Танцы со звездами» и телепроекта «Жестокие игры».

Дважды Бородина появлялась на интеллектуально-развлекательном шоу «Где логика». В первый раз она пришла на программу с супругом, а во второй — с соведущей Ольгой Бузовой.

Также в период 2012–2013 годов Бородина вела шоу «Перезагрузка» на канале ТНТ. В 2016-м, после некоторого перерыва, Ксюша вновь вернулась в «Перезагрузку» и ведет программу по сей день. Рейтинги у шоу высокие.

Реалити «Дом-2» не ограничивало карьеру Ксении Бородиной. Она использовала свой творческий потенциал и за пределами проекта. В 2007 году Ксюша попробовала свои силы в роли писателя — выпустила книгу «Законы любви». Она пообещала, что это будет не единственным ее творением, и рассказала о планах работы в автобиографическом жанре.

Тату Ксении Бородиной

Спустя 4 года, в 2011-м, свет увидела новая книга телеведущей под названием «Худеем с Ксенией Бородиной». В этом издании она изложила собственные принципы похудения. По мнению знаменитости, рацион девушки должен состоять из супов пюре, которые полноценно насыщают организм полезными веществами, но не требуют дополнительной энергии на переваривание.

В 2008 году Ксения Бородина вместе со стилистом Сергеем Зверевым открыла салон красоты Celebrity. Спустя короткое время теледива развила до серьезных масштабов бьюти-бизнес, открыв сеть студий красоты уже под своим именем. Также у телеведущей есть собственный бренд одежды. Каталог новинок обновляется на официальном сайте торговой марки.

Работу на телепроекте и ведение бизнеса Ксения с успехом совмещает с выступлениями на всякого рода мероприятиях в роли приглашенной звезды.

Помимо шоу «Дом-2» и бизнеса, популярная ведущая проявила себя и как актриса — снялась в фильме «Заза» в роли девушки главного героя. Позже Ксения Бородина играла в сериалах «Метод Лавровой», «Деффчонки» и комедии «С 8 марта, мужчины!».

Ксения Бородина и ее мама

О своих дружеских отношениях и работе Ксения рассказала в эфире шоу «Алена, блин!», которое выходит на ютьюб-канале Super. Как сообщила Бородина, в отличие от коллеги Ольги Бузовой она не собирается заниматься музыкальной карьерой. Но телеведущая записала клип на детскую песню «Мой маленький мир».

В феврале 2020 года Бородина побывала на программе «Студия СОЮЗ», где вместе с ней гостем стал герой 7-го сезона шоу «Холостяк» Антон Криворотов.

Ксения Бородина в период самоизоляции обратила внимание пользователей Интернета на проблему закрытых салонов красоты и пожаловалась подписчикам «Инстаграма» на то, что теряет прибыль. При этом в одном интервью отметила, что осуждает тех звезд, которые жалуются на безденежье

Бородина считает: помогать необходимо только тем артистам, которые находятся уже на пенсии.

Вслед за закрытием «Дома-2» появилась информация об окончании проекта «Бородина против Бузовой», который стартовал в 2018 году. Впрочем, и эта новость оказалась не совсем верной — речь шла о кардинальном смене формата программы. Уже в марте 2021 года вышла первая серия «ББ шоу».

Ксения Бородина с семьей

Однако этот проект оказался недолговечным, несмотря на высокие рейтинги и к великому сожалению Бородиной. Ведущие не стали объяснять причины закрытия.

Ксения Бородина: рост, вес

Ксения Бородина, популярная и бессменная ведущая самого долгоиграющего реалити-шоу ДОМ-2, родилась в Москве 8 марта 1983 года. Мама Ксюши развелась с ее отцом, когда ребенку был всего год, вскоре вышла замуж за архитектора-итальянца и уехала с ним на его родину. Так, Ксения осталась в родном городе на попечении бабушки и дедушки, периодически навещая маму за границей.

Несмотря на то, что все свое детство девочка была “пацанкой” и общалась в основном с мальчишками, она строила планы на будущее, мечтая добиться успеха. Поэтому после окончания 9 класса обычной средней школы, Ксюша Бородина перешла в коммерческий колледж с углубленным изучением иностранных языков.

Впервые Ксения влюбилась достаточно поздно – только в 17 лет. Тем же летом ей пришлось уехать в Великобританию в престижную летнюю школу, где она смогла бы закрепить свои знания на практике среди носителей английского языка.

Однако спустя месяц девушка принимает непростое решение бросить все и вернуться в Россию, где остался ее возлюбленный. Тогда она считала, что поступает правильно, поскольку делает это во имя любви, да и она никогда не сомневалась в том, что сможет достичь многого именно у себя на родине.

Бородина поступила в Московский института гостиничного менеджмента и туризма сразу на второй курс. Спустя некоторое время она расстается со своей первой любовью, но не жалея при этом, что когда-то бросила учебу в Англии.

Девушка всегда связывала свой будущий успех с профессией телеведущей, ей хотелось быть узнаваемой, популярной и любимой. Для достижения заветной цели Ксения постоянно ездила на всевозможные кастинги, отправляла резюме в телекомпании, однако ответом была обидная тишина. В конце концов, Бородина устала от бесплодности своих усилий и, окончательно отчаявшись, решает уехать жить в Италию к маме и отчиму.

И уже перед самым взлетом в жизнь Ксении вмешалась настоящая судьба. Ей на мобильный позвонили и предложили поучаствовать в кастинге на роль… ведущей нового телешоу ДОМ-2! Дело было достаточно рискованным (ведь никто не гарантировал, что выберут именно ее), но девушка, не долго думая, выбежала из самолета, оставив весь свой багаж улетать в далекую Италию.

Бородина успешно прошла пробы и, наконец, сбылось ее желание. Однако Ксения всегда отмечала, что является по натуре романтиком, поэтому самой своей заветной мечтой считала найти настоящую любовь. Истории о ее романах, среди которых трагичный финал любовной истории с солистом группы “Динамит” Леонидом Нерушенко (погибшим в ДТП), неудавшиеся отношения с бывшим участником реалити-шоу Оскаром Каримовым и бизнесменом Никитой Исаевым, стали достоянием общественности. Возможно, именно тогда Ксения осознала, что слава публичного человека имеет свою оборотную сторону, а именно то, что ее личная жизнь не менее популярна, как она сама.

Наконец, 8 августа 2008 года, в магический день, сулящий бесконечное счастье, состоялось ее бракосочетание с бизнесменом Юрием Будаковым, с которым она случайно столкнулась на съемках проекта Камеди Клаб. Вскоре телеведущая забеременела и спустя положенный срок родила дочку Марусю, которая стала для нее самым настоящим и главным счастьем.

Ксения всегда была склонна к полноте, а за весь период беременности набрала целых 28 кг. При ее небольшом росте в 165 см вес 58 кг были просто катастрофически неприемлемы. После родов совершенно очевидным стал вопрос о необходимости срочно привести себя в форму, ведь на звезду экрана смотрели миллионы зрителей и хотели видеть если не пример для подражания, то просто красивую и привлекательную женщину. Благодаря эффективной диете Бородиной удалось похудеть и вернуть телу былую стройность буквально за несколько месяцев. Сейчас рост и вес Ксении Бородиной составляет 165 см и 44 кг!

В марте этого года семейное счастье Ксении Бородиной рухнуло. Однако развод с мужем для Ксении не стал крахом ни ее жизни, ни карьеры, поскольку девушка всегда была очень сильным, волевым и целеустремленным человеком. Сумев взять себя в руки, ведущая продолжила заниматься творчеством с прежним рвением, ведь теперь на нее одну оказалась возложено обеспечение благополучия любимого ребенка.

На настоящий момент вышла в свет книга Ксении Бородиной, в которой она делится с читателями о своей борьбе с лишними колограммами.

Правила выхода из диеты

Грамотное завершение разгрузочной недели поможет закрепить результат и запустить процесс похудения на следующие 14 дней здорового питания. Основные правила следующие:

  • Главное – не следует сразу набрасываться на все, что было под запретом, а также полностью исключать огурцы. На следующий день после окончания диеты не нужно есть жирную, жареную и высококалорийную пищу. Организму будет сложно переваривать, и начнутся проблемы с пищеварением, а кроме того, быстро вернутся ушедшие килограммы.
  • Продукты с быстрыми углеводами следует кушать понемногу и желательно в первой половине дня, чтобы калории успели израсходоваться организмом.
  • В течение двух недель следует придерживаться правила: уходить из-за стола с легким чувством голода, которое пройдет минут через 5 — 10. За это время пища начнет перевариваться, и в мозг дойдет сигнал о сытости.

Читать также Кефирно-яблочная диета — минус пять килограмм за три дня

Рост, вес, возраст. Сколько лет Ксении Бородиной

Телеведущая любит экспериментировать со своими волосами. Она появлялась и с короткой и с длинной стрижкой. Цвет волос Ксении Бородиной 2019 не претерпел никаких изменений в сравнении с более ранними периодами. Телезвезда  является брюнеткой, но оттенок локонов у неё не насыщенно чёрный, а на несколько тонов светлее.

Стрижка Ксении Бородиной стала предметом разговора участников проекта «Дом-2». Мужская половина участвующих отметила привлекательность своей любимицы, хотя она лишь подравняла концы и причесалась.

На просторах интернет-сообщества представлены в большом количестве данные, из которых определённо можно сказать, какой у звезды рост, вес, возраст. Сколько лет Ксении Бородиной – никогда не скрывалось самой женщиной, хотя она и предпочитает не говорить на эту тему.

Отмечает День рождения наша героиня в международный женский день, который приходится на 8-е марта. Не стал исключением и этот год. 8-го марта Ксения получила большой букет цветов, который её вручили парни. Поздравил любимую с 35-летием и муж. Он подарил ей кольцо. Снимок его женщина разместила на своей странице в Инстаграм.

Ксения Бородина, фото в молодости и сейчас которой не имеют существенных отличий, привлекательна и артистична. Она выглядит бесподобно. Навскидку можно дать теледиве на пять лет меньше, чем на самом деле.

Знаменитость находится в отличной физической форме. Она занимается спортом. Особенно часто Бородина делает упражнения из аэробики и йоги, благодаря чему она имеет совершенные формы: 90-60-90. При росте в 165 см весит теледива всего 50 кг.

Ксения Бородина в полный рост

Начало карьеры (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Каждый в детстве мечтает вырасти и стать кто космонавтом, кто актрисой — список можно продолжать до бесконечности. А Ксения Бородина всегда мечтала стать знаменитой телеведущей. Но окончив 11 классов, она поступила в Институт гостиничного менеджмента.

Девушка просто бредила идеей попасть на телевидение. Она постоянно заполняла и рассылала свои анкеты в разнообразные агентства, участвовала в различных кастингах, и рост Ксении Бородиной совершенно не был для этого помехой. Кастинги, собеседования длились достаточно долго, но никаких предложений не было.

Естественно, наступило такое время, когда девушка просто отчаялась, стала считать себя полной бездарностью и опустила руки. В таком состоянии она приняла предложение своего отчима и наконец-то решилась навсегда переехать в Италию. Ксения купила билеты, попрощалась со всеми и села в самолет, который должен был увести ее навсегда в теплую, солнечную, но все-таки чужую страну. Уже сидя в салоне, девушка получила сообщение от канала ТНТ. Ей объявили о том, что она прошла кастинг, и ее приглашают стать телеведущей нового проекта.

Бородина до похудения

Причины, по которым поправилась Ксения Бородина:

  • Ксения никогда не была худышкой, генетически она склонна к полноте. Поклонники ведущей помнят, что впервые они увидели ее довольно стройной, ее вес на тот момент был около 50 кг, но уже совсем скоро на фоне нестабильного графика, нервной работы и гормональных сбоев Бородина сильно поправилась.
  • На полноценные физические нагрузки времени не хватало. Телеведущая признается, что раньше она много раз пыталась похудеть, придерживалась различных жестких моно-диет, например, огуречной, а иногда и вовсе голодала.
  • Рождение дочки Маруси и развод с мужем привел к еще большим проблемам с фигурой, по некоторым источникам Ксения поправилась на 12 кг. Тогда Бородина твердо решила худеть, последовали череда диет, голоданий и чрезмерных физических нагрузок, сама ведущая признавалась, что это сильно отразилось на ее самочувствии и внешнем виде.
  • После сильных ограничений, вес все время возвращался обратно, поэтому Ксении пришлось придумать собственную методику похудения, которая позволила поддерживать форму постоянно.

Огуречная диета Ксении Бородиной: примерное меню и варианты ^

Диета Ксении Бородиной после родов считается довольно строгой. Но существует 2 варианта меню. Первый, более жесткий вариант, предполагает употребление только овощей и фруктов (зеленого цвета). Их можно менять, основываясь на собственные, вкусовые предпочтения, обязательным является лишь употребление огурцов. На один день меню от Бородиной может выглядеть так:

Вариант первый (жесткий)

  • Завтрак — 3 свеженьких огурчика и 2 кусочка цельнозернового или подсушенного ржаного хлеба. Чай без сахара.
  • Обед – суп из овощей и огурцы. Овощи для супа только зеленого цвета. Можно взять капусту, авокадо, ботву свеклы или редиса, болгарский перчик, ревень, кабачки, артишок, салат, лук зеленый и любую зелень.
  • Ужин — салат из огурцов, зелени и других овощей. Например, шпинат, перец болгарский, щавель, капуста, сельдерей и любая зелень. Салат заправить десертной ложкой оливкового масла. Можно просто есть огурцы и овощи в натуральном виде, если салат делать не хочется.

На отдыхе со вторым мужем Курбаном Омаровым Жесткий вариант диеты Бородиной под силу немногим. Второй вариант более щадящий и сбалансированный. К разрешенным продуктам добавляется яйцо, обезжиренный творог и приготовленная диетическим способом куриная грудка и рыба. Приблизительно меню белково-овощного дня:

Вариант второй (щадящий)

  • Завтрак — 3 огурца, яйцо или творог и чай несладкий.
  • Обед — овощной супчик, отварная курица или рыба, огурец.
  • Ужин — овощной салатик с огурцами.

Фото Ксении в спортзале

Сохраняя эффективность диеты, можно сделать ее менее строгой. Для этого 2 или 3 раза в неделю использовать первый вариант, а остальные дни второй, включающий белковую пищу. Голод терпеть нельзя, если аппетит разыгрался, нужно съесть огурец или несколько оливок.

Огуречная диета Ксении Бородиной предполагает ограничение соли, ее небольшое количество можно использовать в первом или белковом блюде. А вкус салатов улучшит лимонный сок. Жиры, выпечка и сладости исключаются категорически! Рекомендуется выпивать около полутора литров обычной или минерализованной воды, без газа.

Помимо похудения, зеленая овощная программа от Бородиной оказывает на организм омолаживающее действие, благодаря большому содержанию в продуктах фитонцидов. Улучшается цвет лица и состояние кожи. При выходе после похудения по методу Бородиной вес не возвращается назад, если не превышать калорийность рациона.

Советуем также ознакомиться со статьей на Happy-womens.com Диета от прыщей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector