Список речной рыбы

Рыбу ребёнку Сколько можно ?

Начинают вводить рыбу в рацион с 1/2- 1 чайной ложки. Рекомендуемое количество рыбы в 1 год — 30 г или 6 чайных ложек.

Давать рыбу ребенку рекомендуется 2-3 раза в неделю (вместо мяса), т. е. в один день ребенку рекомендуется давать или рыбу или мясо.

Рыбу ребенку после 1 года

Давать рыбу ребёнку после года рекомендуется 2-3 раза в неделю. Если ребенок хорошо переносит рыбу, на втором году жизни можно попробовать красную рыбу и более жирные сорта.

После года можно давать в один день рыбу ребенку и мясо, но рекомендуется, чтобы общее количество рыба+мясо за одни сутки было в пределах количеств приведенных в таблице.

Солёную сельдь разрешается давать детям старше 3х лет в качестве закуски.

Рыбные бульоны и супы разрешаются детям с 3х лет.

Жареную рыбу ребенку также разрешается давать с 3х лет, а до этого лучше готовить её на пару, в отварном или печёном виде.

Копченую рыбу, икру рыбы, а также рыбные консервы (типа шпроты, кильки в томате и т. д.) не рекомендуются детям до 6 лет.

Увлечения, таланты и спорт для ребенка Рыбы

Малыш, рожденный под знаком Рыб, с раннего детства отличается тягой к прекрасному, наблюдательностью и утонченным восприятием. Эти дети обожают красочные книги сказок с хорошими иллюстрациями, игрушки-конструкторы и головоломки. Все это может занять ребенка надолго и с пользой. Им нравится проводить время активно, они большие непоседы. 

Что качается талантов, то у Рыб очень большие способности к искусству, особенно к вокалу, живописи и хореографии. Танцы — превосходная возможность для Рыб освободиться от напряжения. Свойственная этому знаку артистичность и живость восприятия позволяют его представителям добиться успеха в творческих профессиях. Ребенок Рыбы мастер перевоплощения, он хорошо вживается в любую роль и умеет трогать зрителей за живое.

При этом многие дети этого знака не любят внимание к своей персоне, поэтому они реализуют свой потенциал через поэзию. Рыбки не плохо сочиняют стихи, рассказы и другие произведения

Многие знаменитые деятели искусства по гороскопу были Рыбами: легендарные художники Ренессанса Боттичелли и Микеланджело, композиторы Шопен и Вивальди, писатели Виктор Гюго и Джон Стейнбек.

Спорт. Если вы мечтаете вырастить Рыбку профессиональным спортсменом, то будьте внимательны — этот знак не самый спортивный и выносливый. Чрезмерная нагрузка для них противопоказана, так что не переусердствуйте и не отдавайте их на грубые виды спорта, ведь слабые места у Рыб — это ноги. Не перегружайте мышцы ног, так как данный знак склонен к растяжениям и даже переломам. Голеностопные суставы в целях профилактики можно развить, для этого можно заняться ходьбой, бегом или лыжным спортом. Укреплению здоровья может послужить бассейн. Отдайте  Рыбку на плавание, которое не только укрепит мышцы конечностей, но и поможет ей стать более уверенной в своих силах.

Профессиональные спортсмены Рыбы: Зинэтула Билялетдинов, Евгений Дадонов, Илья Никулин, Иван Телегин, Дмитрий Саутин, Алексей Ягудин, Дмитрий Малышко, Сергей Калинин, Сергей Широков, Вячеслав Малафеев, Динияр Билялетдинов, Шамиль Тарпищев и др.

Какую рыбу нельзя давать детям: таблица противопоказаний по видам рыбы

Каждая мама должна помнить о том, что некоторые продукты, которые хорошо воспринимаются взрослым организмом, могут навредить ребенку. Это касается и рыбы.

Дело в том, что всю рыбу делят на три группы – нежирная (тощая), средне-жирная и жирная
. Исходя из этой классификации, вводят рыбу в рацион ребенка с определенного возраста.

Помните!
Самая жирная рыба – это в основном глубоководные океанические или морские виды. Процент жира в филе такой рыбы составляет до 33 %. Естественно, детский организм не сможет переварить такую жирную пищу, да и подростковый не всегда легко справляется с этой задачей.

Такая рыба сама употребляет в пищу падаль и остатки других рыб, а потому в ее мясе зачастую очень мало полезных веществ, зато хватает опасных. Более того, следует учитывать и среду обитания рыбы – лучше всего приобретать сорта, которые водятся в местных или приближенных широтах и вылавливаются из природных водоемов. Ведь рыба, выращенная на продажу в частных водоемах и искусственных условиях, в основном питается специальными гормонами роста, которые рассчитаны на то, чтобы за максимально короткий срок увеличить вес поголовья.

Важно!

Естественно, в таком мясе практически не останется витаминов и микроэлементов, зато гормоны, регулярно поступавшие в организм, оказывают отрицательное влияние на самочувствие и ребенка, и взрослого человека. Например, лучше отказаться от таких видов, как пангасиус и тилапия, которые довольно часто встречаются на прилавках наших магазинов.

Отношения с родителями

Ребенок Рыбы как никто другой нуждается в эмоциональной поддержке и понимании со стороны старших родственников. Он очень чувствителен и болезненно воспринимает критику, а уж если частые замечания к нему несправедливы, то и вовсе может замкнуться в себе

Доверие этого ребенка вернуть очень трудно, поэтому родителям важно дать ему понять, что он может на них опереться

С самых малых лет этот ребенок очень отзывчив. Ему нравится помогать родителям по дому — таким образом он чувствует себя полезным и его самооценка от этого растет. Так же он получает удовольствие от заботы о младших братьях и сестрах, но главное не перестараться в этом вопросе и не переложить заботу о малышах полностью на его плечи, иначе это будет восприниматься им уже как ограничение его свободы. Во взрослом возрасте Рыбы сохраняют тесные отношения с родными людьми и по возможности принимают активное участие в их жизни.

❀ СОХРАНИТЬ ИЛИ ПОДЕЛИТСЯ ❀

✿ ПОХОЖЕЕ ✿

  • Ребенок Дева
  • Ребенок Овен
  • Ребенок Близнецы
  • Ребенок Стрелец
  • Ребенок Весы
  • Ребенок Рак
  • Ребенок Скорпион
  • Ребенок Лев
  • Влюбленные Рыбы
  • Ребенок Водолей
  • Ребенок Козерог
  • Рыбы в браке

Как Воспитывать Девочку-Рыбы

Ребенок-Рыбы не отличается спокойным поведением. Малышка часто плачет, болезненно реагирует даже на смену погоды. Любые ссоры и неприятности в семье находят отражение в душевном состоянии девочки. Может капризничать из-за пустяков. Отличается плохим аппетитом, часто просыпается по ночам

Родители должны уделять пристальное внимание здоровью, уязвимые места: почки, органы дыхания, нервная система

В школьные годы девочка-Рыбы проявляет средние успехи. Обладает усидчивостью и хорошей памятью, но сильно стесняется, отвечая у доски. Старается избегать слишком близкого общения с одноклассниками. Совершенно теряется от наглого, напористого поведения. Педагоги должны вежливо общаться с мнительной девочкой, от грубых, резких слов может горько расплакаться. Школьница щедро наделена талантами, но избегает выступать перед публикой, хотя из нее может получиться прекрасная актриса. Девочка мало занимается спортом, не проявляет интереса к физическим упражнениям.

Подросток-Рыбы чаще плачет, чем выясняет отношения с окружающими людьми. Природная нерешительность мешает девушке прямо высказать свои мысли и желания. Родителям остается догадываться, что могло расстроить их дочь. Девушка не проявляет активность в личной жизни, не знает чем заняться в будущем. Старается не привлекать к себе внимания, переживает неудачи наедине с собой. Родители должны найти верные слова, чтобы поддержать дочь, подсказать ей правильное направление.

Воспитание девочки-Рыбы требует от родителей такта и терпения. Мнительная и ранимая малышка интуитивно ищет поддержку, даже если не высказывает свои желания вслух. Одаренная девочка заслуживает внимательного отношения, постоянно ждет одобрения. Родители должны помнить о том, что недостаточное участие в жизни дочери может обернуться значительными проблемами в будущем: алкоголь, наркотики, неустроенная личная жизнь.

Источник

Здоровье ребенка-Рыбы

У ребенка-Рыбы очень сильно развита эмоциональная и духовная сферы, их болезни связаны с этими составляющими и часто протекают в нетипичной форме

Родителям надо следить за тем, чтобы в жизни Рыбок было как можно меньше стрессов, в семье важно поддерживать благоприятный микроклимат, тогда и со здоровьем у детей проблем не возникнет.. Дети-Рыбы подвержены аллергиям, простудным заболеваниям, их слабые места – пищеварительная система и дыхательные пути.

Дети-Рыбы подвержены аллергиям, простудным заболеваниям, их слабые места – пищеварительная система и дыхательные пути.

Чтобы избежать проблем с ногами (искривления пальцев, мозолей, натоптышей, плоскостопии и т. п.), Рыбам нужно покупать только качественную и удобную обувь.

Ход беседы:

Организационный момент.

Улыбнитесь друг другу, сядьте красиво.

Руки на месте!

Ноги на месте!

Локти у края!

Спинка прямая!

Кто из вас любит приключения? Мы отправляемся в увлекательное путешествие, а на чём, вы узнаете,отгадав загадку:

Ходит город — великан на работу в океан. (Корабль).

Отправляемся на красивом сказочном корабле. У нас в гостях сегодня Русалочка. Она покажет нам дорогу в страну интересных созданий.

Кто живёт в этой стране, вы узнаете,отгадав загадку:

Блещет в речке чистой

Спинкой серебристой.

У родителей и деток

Вся одежда из монеток.

Кто живёт в этой стране? (Рыбки).

Отправляемся в путь. Дорога наша трудна и опасна, поэтому мы должны сидеть тихо и слушать очень внимательно.

А кораблик наш тем временем подплывает к первой остановке. 1 остановка «Встреча с умным крабом».

Крабик нам расскажет всё, что знает о своих соседях — рыбах.

Рыбы очень хорошо приспосабливаются к разным условиям. Благодаря этому они сумели заселить моря и океаны, реки и озёра, пруды и ручейки.

А каких рыб вы знаете? (Ответы детей).

У многих рыб хорошее зрение, но у них нет век. Они даже спят с открытыми глазами. Некоторые рыбки при этом даже ложатся на бок. У большинства рыб глаза расположены по обе стороны от головы, причём рыба умеет видетькаждым глазом по отдельности: она видит сразу и перед собой и над собой, и сзади, и под собой.

Кто может ответить, как передвигаются рыбы? Большинство рыб плывёт вперёд, волнообразно изгибая тело.Двигаться им помогают плавники: хвостовой и боковые. Рыбки умеют хорошо прятаться, в этом им помогает их окраска. Они могут притаиться у камня или у водорослей так, что их будет совсем не видно.

Как и люди, рыбы могут дышать. Когда рыба глотает воду, вода проходит через жабры. Жабры поглощают кислород и затем выталкивают воду через наружные щели позади глаз.

Рыбе легче плавать, если её тело имеет продолговатую форму, но иногда встречаются такие интересные рыбы, что их и описать сложно. У рыбы — меч верхняя челюсть похожа на меч. Тело рыбы — сабли напоминает саблю, а у нож — рыбы, как вы думаете, что? Верно, нож. Нож рыба умеет плавать хвостом вперёд.

Рыба — ёж покрыта длинными иголками. А рыба — землекоп любит покопаться в земле.

А знаете ли вы, сколько живут рыбы? (от 5 до 100 лет)Мелкие рыбки живут меньше, а крупные (щука, сом) могут дожить до глубокой старости. Ведь в водоёмах у них нет врагов. Если не попадут на крючок рыболова, будут жить очень долго. Краб интересуется, как живут аквариумные рыбки? Давайте расскажем ему. (Ответы детей).

Скажем спасибо умному крабу, он нам столько всего рассказал! И мы подплываем к следующей остановке.

2 остановка «Встреча с лягушкой».

Лягушка приготовила для вас несколько заданий (за правильные ответы выдаются жетончики).

— Назовите все места, где обитают рыбы. (Море, океан, озеро, река, речей, пруд, аквариум).

— Назовите самую хищную рыбу. (Акула).

— Из чего выводятся мальки — детёныши рыб? (Из икры).

— Чем покрыта поверхность тела рыб? (Чешуёй).

Молодцы, справились с заданиями, а наш кораблик плывёт всё дальше, за Русалочкой.

А сейчас немного отдохнём.

Физминутка.

К речке быстрой мы спустились,

Наклонились и умылись.

Раз, два, три! Вот как славно освежились!

От зелёного причала оттолкнулся пароход: раз, два!

Он назад поплыл сначала: раз, два!

А потом поплыл вперёд: раз, два!

И поплыл, поплыл по речке,

Набирая полный ход.

Пальчиковая и зрительная гимнастика «На море».

Маленькая лодочка по реке плывёт,

На прогулку лодочка всех детей везёт.

Пароход плывёт по речке,

И труба дымит, как печка.

Рыбки плавают, ныряют

В чистой, свеженькой воде,

Приплывают, уплывают,

Зарываются в песке.

А сейчас наблюдайте за моей рыбкой, куда она поплывёт.

3 остановка «Золотая рыбка».

Еёзадание: отгадать сложные — сложные загадки.

1. На дне, где тихо и темно,

Лежит усатое бревно.

(Сом).

2. У неё во рту пила,

Под водой она жила.

Всех глотала, всех пугала,

А теперь в уху попала.

(Щука).

3. Колючий, да не ёж,

Кто же это? … (Ёрш).

4. В пруду или озере, больше нигде.

В тихой, спокойной стоячей воде,

Где буйная зелень на дне разрослась,

Вот именно там обитает …

(Карась).

Ребята, а как вы думаете, рыбам в наших водоёмах угрожает какая-то опасность? И действительно, во многих местах уже запрещена ловля рыбы сетками, нельзя ещё глушить рыбу, из-за этого много рыбы погибает. Но не все бережно относятся к ней, не думают о последствиях. Мы с вами будем стараться беречь рыбу? Что мы можем для этого сделать? Пока мы будем ухаживать за аквариумными рыбками, а на будущее — будем умнее.

Вы такие молодцы, справились со всеми заданиями, Русалочка дарит вам этих красивых рыбок (медальки).

Рецепты

Успех рыбных блюд и польза от них зависят от того, как приготовить рыбу ребенку. Правила приготовления вкусной сочной рыбы такие:

  • свежую тушку перед готовкой вымочить в воде с лимонным соком (10мл/1 л) в течение получаса;
  • мороженое филе не размораживать до конца;
  • при варке порционные куски опускать только в кипящую воду;
  • во время запекания на каждую порцию положить маленький кусочек сливочного масла.

Сколько варить рыбу для ребенка, зависит от ее вида. Постные сорта варят на слабом огне в течение 10 минут, а средней жирности – 15-20 минут.

Фрикадельки

Для приготовления потребуются:

  • филе минтая или наваги – 300 г;
  • вареная морковь – 30 г;
  • картофельный крахмал – 5 г.

Рыбу измельчить блендером вместе с морковью, смешать с крахмалом. Из полученной массы сформировать фрикадельки, заморозить их в морозильной камере.

По мере надобности доставать в необходимом количестве, опуская в кипящую воду на 10 минут, не допуская разваривания.

Блюдо идеально сбалансировано. Его можно предлагать детям с одного года как отдельно, так и с овощным гарниром.

Запеканка

Запеченная рыба особенно привлекательна для детей из-за аппетитной хрустящей корочки.

Для приготовления запеканки нужно взять:

  • 300 г любого рыбного филе;
  • половину стакана вареного риса;
  • 1 сырой белок куриного яйца;
  • 30 г твердого тертого сыра с жирностью не более 40%.

Филе порезать на кусочки, смешать с рисом, выложить в стеклянную или керамическую форму.

Белок взбить, смешать с приготовленной рыбно-рисовой массой, сверху посыпать сыром.

Запекать при температуре 150-155 градусов в течение 20-25 мин. Блюдо рекомендуется для детей старше трех лет.

Рыбное детское питание

Детское консервированное питание очень удобно на даче или в поездках, а также при недостатке времени у родителей. Рекомендуется к употреблению с 8 месяцев.

Отечественный производитель «Бабушкино лукошко» выпустил на рынок детское питание с рыбой, расфасованное в стеклянные банки по 100 г:

  • «Кета и овощи»;
  • «Нерка и овощи»;
  • «Судак и овощи».

В состав входят помимо рыбы кабачок, картофель. Продукт не содержит сахара, консервантов и ГМО.

В состав детского питания «Горбуша с картофелем» от рассматриваемого производителя входят только рыбное и картофельное пюре.

Средняя цена – 65 рублей.

Итальянский производитель Heinz предлагает для детей «Овощи с форелькой» с весом 120 г в стеклянной таре. В состав пюре, помимо рыбного фарша, входят:

  • картофель;
  • кабачок;
  • репчатый лук;
  • рисовая мука;
  • подсолнечное масло;
  • рыбий жир;
  • сок лимона (регулятор кислотности).

Производитель заявляет об отсутствии в питании ГМО, сахара, консервантов.

Средняя цена – 70 рублей.

Польза рыбы для детей несомненна при дозированном употреблении и отсутствии аллергии.

Введение в рацион этого продукта позволит сформировать у малышей здоровые пищевые привычки, а также укрепить костную ткань и нервную систему.

Когда можно рыбу ребенку? Рыба относится к очень полезным продуктам, она содержит много высоко качественного и легко усваиваемого белка. В белках рыбы присутствуют все незаменимые аминокислоты.

Особенно, она отличается высоким содержанием незаменимой аминокислоты метионина. Белки рыбы легче перевариваются и лучше усваиваются, чем белки мяса.

О пользе рыбьего жира знают все. Он содержит жирные кислоты омега 3 и омега 6 необходимые для развития нервной системы ребёнка и множество других полезных полиненасыщенных жирных кислот, а также, жирорастворимые витамины: А,Д,Е,К и микроэлементы.

Но в то же время, рыба относится к высоко аллергенным продуктам, поэтому она вводится в рацион ребенка после других видов прикорма: овощного пюре, каши, фруктового пюре, соков, мясного пюре и творога.

Рыба вводится в рацион ребенка не ранее 8 месяцев — если начали с 4х месяцев, и с 9 месяцев — если прикорм начали в 6 месяцев.

Если ребёнок склонен к аллергии, особенно, если у родителей или других родственников есть аллергия на рыбу, то рыбу лучше начать давать ребёнку после 1 года.

А если у ребенка появилась аллергия на рыбу, её нужно исключить из рациона и снова дать попробовать ребенку после 2-3 лет.

Ход занятия:

Организационный момент.

Психогимнастика «Доброе утро».

Доброе утро, лобик.

Доброе утро, щечки.

Доброе утро, ручки.

Доброе утро, ножки.

Доброе утро, солнышко!

Я проснулся!

Дети встают в круг и берутся за руки.Воспитатель тихим голосом говорит: «Мы небольшое доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит!» Все прислушиваются к своему дыханию. Вдох — все делают шаг вперед, выдох — шаг назад. Так не только дышит животное, так же ровно бьется его доброе сердце. Что это за животное? Если дети затрудняются,загадываю загадку:

Крылья есть, да не летает.

Глаза есть, да не мигает.

Ног нет, да не догонишь.

Правильно, это рыба. А вы знаете загадки про рыб? Дети загадывают.

В воде мы живем,

Без воды пролпадем.

У родителей и деток

Вся одежда из монеток.

Блещет в речке чистой

Спинкой серебристой.

Хвалю, говорю, что сегодня мы будем говорить рыбах. Уточняю, где рыбы могут жить, если в море — морские, в реке — речные, в пруду — прудовые, а в озере — озерные.

Предлагаю отправиться в путешествие на речное дно. Дети называют каких рыб они знают. А сможете ли вы рассказать об этих рыбах?Если вы затрудняетесь, то можно использовать карточку-схему.

2. Физкультминутка

Предлагаю поиграть и немного отдохнуть. Для этого надо выйти из-за столов и плавать по комнате. Я буду читать стихотворный текст, а вы мне помогайте.

Рыбки плавают, ныряют —

Корм подводный собирают.

Раз, два, три —

Со-бе-ри!

Рыбки плавают, ныряют-

И друг друга догоняют.

Раз, два, три —

До-го-ни.

Рыбки плавают по дну-

Не поймаешь ни одну,

Раз, два, три-

Замри!

Раз, два, три-

Отомри!

Игра проводится 2 раза.

3. Рыбка прячется.

Индивидуальная работа детей с мини — схемами «Речное дно».

Рыбы очень осторожные, поэтому они решили спрятаться.Показываю: вот рыбка подплывает к водорослям, заплывает за них, а потом выплывает. подплывает к коряге, выглядывает из-под коряги, выплывает из-под коряги; Выплывает из-за водорослей. Дети на своих пособиях повторяют действия с рыбкой, рассказывая о них и употребляя глаголы, сложные предлоги. (Помогаю, исправляю, хвалю).

4. А может ли рыба разговаривать? Ответы детей. А как же мы читали в книге и там рыба говорила? Почему рыбы не умеют говорить? Беседа.

Рыбка ротик открывает, Что сказать — она не знает.

Открывает — закрывает. Пузырьки она пускает.Показать артикуляционное упражнение: широко открыть рот, а затем быстро закрыть, слегка надувая щеки. Помогаю тем у кого не получается, высказываю одобрение у кого получилось (в итоге все справились).

5.»Заселяем водоем»

Рыбке скучно одной. Надо ей найти кого. (друзей).

Предлагаю заселить щуку в правый верхний угол. Озвучить, какую рыбу и куда ты заселил (полным ответом) и т. д. Одно из заданий, предлагаю дать ребенку с высоким уровнем развития. Если кто-то ошибается, предлагаю детям помочь. Подвожу итог.

6. «Назови ласково».

Предлагаю провести игру ребенку с высоким уровнем развития.

Рыба-. , карась. ,плотва. ,щука. ,окунь. ,лещ. ,сом. ,ерш. ,камень. ,улитка. ,рак. и т. д. Помогаю, предлагаю помочь тому, кто ошибся.

Дети-Рыбы и учеба

Рассмотрим, какие проблемы в учебе может иметь рождённый под знаком зодиака Рыбы. Такой ребенок отличается задумчивостью и мечтательностью. Если дома это и неплохо, то в школе может создать проблемы с невнимательностью на уроках. Если учитель идет в ногу со временем, интересуется более глубоко своими учениками, он вполне может знать, что не очень внимательный ребенок – это Рыбы, и попытается найти к нему подход. Чтобы отвлечь ученика от мечтательности, можно поинтересоваться, что он любит, и дать ему интересное задание, например написать реферат на интересующую его тему. Или же помочь составить график или расписание его занятий, которые позволят тому самодисциплинироваться. Только ни в коем случае на такого ребенка нельзя кричать, ведь он может замкнуться, и тогда к нему трудно будет снова подобрать ключик.

Ребенок Рыбы: характеристика

Ваш малыш постоянно летает в облаках, его фантазии так обширны и прекрасны, что он предпочитает жить в них.

Такого малыша легко расстроить, он очень впечатлителен ; переживания, ссоры могут перерасти у него в заболевание. Они искренне радуются всему на свете и так же огорчаются по каждому пустяку.

Если хотите, чтобы ребенок принял лекарство, придумайте про это лекарство волшебную сказку, постарайтесь вызвать положительные эмоции.

Для детей созвездия Рыбы рекомендована тихая обстановка, мирная атмосфера в компании. Им становится плохо после общения со злыми, агрессивными людьми. Чаще встречайтесь с теми, кого любит Ваш малыш. Со многими такой ребенок легко находит общий язык, он приветлив, дружелюбен.

Ребенок Рыба очень смышлен, плохо переносит шумные игры, не терпит насилия, обожает волшебство во всех его проявлениях.

Детский гороскоп Рыб рекомендует развивать в ребенке практичность, умение действовать обдуманно. Пусть он научится самостоятельно решать вопросы, отстаивать свою точку зрения, это поможет во взрослой жизни. Позвольте ребенку распоряжаться его карманными деньгами.

Значение созвездия Рыбы для детей

С таким ребенком всегда можно договориться мирно. Это талантливые дети, причем развиваться могут в самых разных областях. Общение с искусством улучшает их настроение и самочувствие. Забота о домашнем питомце поможет стать обязательным, научит быть ответственным.

Строгий режим дня поможет ребенку стать уверенным в себе, не теряться в жизненном пространстве. Полезно иметь собственную комнату — тихое и безопасное место, в котором малышу будет комфортно.

Для детей созвездия Рыбы свойственна впечатлительность, они подвержены влиянию компании, в которой находятся, внимательно следите, с кем общается Ваш ребенок.

В организме слабым местом являются ноги: возможно плоскостопие, искривление — тщательно выбирайте обувь. Так же эти дети подвержены расстройствам пищеварения, заболеваниям дыхательных путей.

Комфортная обстановка, дружеская атмосфера, любовь и уважение к малышу помогут значительно снизить риск заболеваний. От настроения ребенка зависит его сопротивляемость инфекциям.

Имена для мальчиков и девочек знака Рыбы

Инфантильный в детстве ребенок мальчик-Рыба вырастает нежным мужчиной, склонным к праздному времяпрепровождению. У него может быть множество идей и планов, но совершенно нет желания осуществлять их собственными силами.

У противоположного пола пользуется успехом, редко открывает душу, умеет найти подход к любому человеку.

Помогут раскрыть энергию знака имена: Афанасий, Василий, Вадим, Владислав, Илья, Рустам, Никита, Тимофей, Валентин.

Для ребенка-Рыбы девочки подойдут имена: Алина, Вера, Ева, Амелия, Валерия, Инна, Лилия, Лолита, Венера, Марина, Ирина, Мария, Нина, Наталья, Полина.

Из них вырастают изящные,  привлекательные женщины, умеющие завладеть вниманием мужчины.

Они умеют любить, нежны, становятся верными женами и заботливыми матерями. Способны проявить себя в различных сферах, их мышление живо, характер мягок.

Выбор рыбы для детского питания

Какую рыбу можно варить и предлагать малышу? Поджелудочная железа грудничка не способна справляться с жирной пищей, поэтому прикорм ребенка возрастом до 12 месяцев начинают с нежирных сортов.

Группа рыбы Виды Жирность продукта Возраст ребенка
Нежирная (тощая) Треска, судак, хек, минтай, речной окунь, камбала, навага До 4% С 9-11 месяцев
Среднежирная Морской окунь, морской карась, форель, горбуша, салака, осетр, кета 4-8% С 1,5-2 лет
Жирная Лосось, скумбрия, сельдь, угорь, омуль Выше 8% С 3-4 лет

Какую рыбу нельзя давать ребенку? Существуют виды, питающиеся падалью. От такого продукта лучше отказаться, чтобы избежать заражения организма паразитами. Даже то, что рыбу для детей будут варить, не избавляет от опасности. Чаще всего паразитами заражены речные виды, поэтому лучше отдавать предпочтение морским сортам. К тому же, по содержанию фосфора и йода морепродукты обгоняют речных собратьев.

Какого качества продукта следует избегать? Опасной для детей может оказаться рыба, выращенная в частных водоемах. Чтобы ускорить рост, малькам скармливают специальные гормоны. Употреблять такой продукт вредно.

Лучше использовать свежую или же охлажденную рыбу, в которой по максимуму сохранены питательные вещества.

Как определить, сколько времени продукт пролежал на прилавке магазина и какова его свежесть? О хорошем качестве говорят следующие признаки:

  1. Чешуя плотно прилегает к рыбине и блестит.
  2. Глаза выпуклые, без мути.
  3. Жабры – довольно жесткие, ярко-красного или же розового цвета.
  4. При нажатии на брюшко вмятина быстро исчезает. Вздутие брюшка – признак порчи!

Сколько можно хранить продукт после покупки? Можно держать свежую рыбу в холоде до 2 суток, а если ее заморозить, то до 3-6 месяцев.

Что делать, когда в продаже нет свежего продукта? Какую рыбу, в таком случае, позволительно давать ребенку до года? Можно приобрести в магазинах замороженное рыбное филе или цельную тушку.

При покупке следует поинтересоваться датой отлова и заморозки

Важно учитывать, сколько времени прошло со дня заморозки: чем свежее товар, тем больше микроэлементов в нем сохранено. Ровная прозрачная корочка льда свидетельствует, что продукт не подвергался разморозке

Чтобы сохранить максимальное количество микроэлементов, рыбу нужно оттаивать в слегка подсоленной воде

После разморозки можно провести еще один тест на пригодность: обратить внимание на состояние продукта. Когда мякоть распадается, не держит форму и напоминает тряпку, это значит, что товар подпорчен

Не стоит варить малышам такую рыбу. Любые подозрения в плохом качестве нельзя игнорировать, ведь здоровье детей важнее потраченных средств.

Какую рыбу можно давать детям?

Рыба – богатый витаминами продукт, который производители детского питания рекомендуют включать в рацион с 8 месяцев.

В действительности педиатры советуют не торопиться с данным продуктом, оставив его освоение на 10–11 месяцы жизни, после полной адаптации к овощам, фруктам, кисломолочным продуктам и мясу.

К выбору рыбы для детского меню важно отнестись очень ответственно, ведь некоторые её виды бывают опасны для нежного желудка малыша. Кроме того, отдельные и внешне привлекательные особи могут содержать в себе паразитов и болезнетворных микроорганизмов

По месту обитания рыбы классифицируются:

  • на пресноводных или речных – обитающих в реках, озёрах и прудах;
  • морских – обитающих и размножающихся в морях;
  • искусственно выращенных.

Специалисты советуют останавливать свой выбор на морских обитателях, так как в них мало костей, а их местность более экологична, в отличие от речных конкурентов.

К морским обитателям относят:

Впрочем, и речная рыба, выловленная в чистых водоёмах, способна занять почётное место на детском столе. Она менее аллергенна и хорошо усваивается организмом ребёнка, хоть и требует более тщательной обработки от костей.

Речные рыбы, рекомендованные для рациона детей:

Не стоит бояться вышеуказанных видов, особенно если магазин или рыболов информирует о месте ловли.

Остерегаться специалисты советуют искусственно выращенных особей, как правило, кишащих антибиотиками, гормонами и прочими усилителями роста. Их обитание оставляет желать лучшего, а практически все полезные вещества затмеваются химическими составляющими.

Занявшись поиском идеальной рыбки для малыша в первые 2 года жизни, следует обратить внимание на её цвет. Рыба может быть:

Рыба может быть:

Цвет её зависит от вкусовых предпочтений рыбы в течение жизни. Так, употребляя в пищу красных рачков, особь получает специальный пигмент, влияющий на её цвет. Заметим, что красные рыбы больше ценятся на рынке, однако, для ребёнка лучшим вариантом станет белый, менее аллергенный вариант.

Впрочем, если аллергии не наблюдается, хорошей альтернативой в рационе может стать красная речная форель.

На этом классификации многогранных и многовидовых рыб не заканчиваются.

Они подразделяются:

В 1 год жизни и вплоть до 5 лет для детского питания педиатры рекомендуют исключительно нежирные сорта, например, хек, минтай, окунь и навага.

Они чуть уступают по вкусовым свойствам жирным и умеренно-жирным конкурентам, однако, легче усваиваются и не вызывают проблем с неокрепшим кишечником малыша.

Такие названия рыб, как зубатка, карп и морской окунь относятся к сортам средней жирности. Они радуют любителей рыбки нежным вкусом и целым спектром витаминов. Решившись давать их ребёнку, следует не увеличивать количество жира путём жарки. Мясо карпа или зубатки на пару может стать одним из вариантов, способным разнообразить рыбное меню малыша. Жирные сорта могут содержать до 33% жира, а потому специалисты не советуют их для частого употребления даже взрослым людям.

Отдавая предпочтение тому или иному виду продукта, следует обратить внимание на размер. Исследователи сходятся во мнении, что рыбки маленького размера содержат в себе больше полезных веществ и меньше отравляющих, нежели их крупные собратья

Конечно, готовить маленькую рыбу дольше, однако, здоровье ребёнка важнее

Исследователи сходятся во мнении, что рыбки маленького размера содержат в себе больше полезных веществ и меньше отравляющих, нежели их крупные собратья. Конечно, готовить маленькую рыбу дольше, однако, здоровье ребёнка важнее.

Идеальная рыба для ребёнка имеет следующие черты:

  • белая;
  • морская или речная, выловленная в чистых водоёмах;
  • нежирная;
  • небольшого размера.

Рыбой для первого прикорма можно считать хека, окуня, навагу, судака, камбалу, пикшу, минтай. Как можно заметить, перечень для выбора достаточно широк.

Когда ребенку можно давать рыбу?

Когда ребенку можно давать рыбу? Этот вопрос интересует многих мам. В этой статье вы узнаете какая рыба лучше для начала прикорма и сколько ее нужно давать.

Когда ребенку можно давать рыбу?

Рыба вводится в рацион ребенка не ранее 8 месяцев — если прикорм начали с 4х месяцев, и с 9 месяцев – если прикорм начали в 6 месяцев.

Если ребёнок склонен к аллергии, особенно, если у родителей или других родственников есть аллергия на рыбу, то рыбу лучше начать давать ребёнку после 1 года.

А если у ребенка появилась аллергия на рыбу, её нужно исключить из рациона и снова дать попробовать ребенку после 2-3 лет.

Какую рыбу можно давать ребенку

Рекомендуется давать ребёнку БЕЛУЮ, МОРСКУЮ, ПОСТНУЮ рыбу.

Морская рыба считается более полезной и экологически чистой. В ней меньше костей, и они легче отделяются. Морскую рыбу легче приготовить для ребёнка, с гарантией, что косточки не попадут в пюре или рыбные тефтели.

Красная рыба — очень сильный аллерген, а белая считается менее аллергенной, поэтому для прикорма рекомендуется белая рыба.

Постная рыба переваривается и усваивается легче, чем жирная.

Из речной рыбы в детское питание до 1 года допускается только форель, как наиболее экологически чистая (форель обитает только в самых чистых водоёмах).

Сколько рыбы можно давать ребёнку

Начинают вводить рыбу в рацион с 1/2- 1 чайной ложки. Рекомендуемое количество рыбы в 1 год – 30 г или 6 чайных ложек.

Давать рыбу ребенку рекомендуется 2-3 раза в неделю (вместо мяса), т. е. в один день ребенку рекомендуется давать или рыбу или мясо.

Сколько рыбы давать ребенку в граммах в зависимости от возраста

  • 8-12 месяцев — 5-30г
  • 1-3 года — 30-50г
  • 4-7 л — 50-70г
  • 7-14 л — 70-100г
  • Старше 14 л — 100-200г.

Давать рыбу ребёнку после года рекомендуется 2-3 раза в неделю. Если ребенок хорошо переносит рыбу, на втором году жизни можно попробовать красную рыбу и более жирные сорта.

После года можно давать в один день ребёнку рыбу и мясо, но рекомендуется, чтобы общее количество рыба+мясо за одни сутки было в пределах количеств приведенных в таблице.

Солёную сельдь разрешается давать детям старше 3х лет в качестве закуски.

Рыбные бульоны и супы разрешаются детям с 3х лет.

Жареную рыбу также разрешается давать детям с 3х лет, а до этого лучше готовить её на пару, в отварном или печёном виде.

Копченую рыбу, икру рыбы, а также рыбные консервы (типа шпроты, кильки в томате и т. д.) не рекомендуются детям до 6 лет.

Польза рыбы для детей

Рыба относится к очень полезным продуктам, она содержит много высоко качественного и легко усваиваемого белка. В белках рыбы присутствуют все незаменимые аминокислоты, особенно, она отличается высоким содержанием незаменимой аминокислоты метионина. Белки рыбы легче перевариваются и лучше усваиваются, чем белки мяса. О пользе рыбьего жира знают все. Он содержит жирные кислоты омега 3 и омега 6 необходимые для развития нервной системы ребёнка и множество других полезных полиненасыщенных жирных кислот, а также, жирорастворимые витамины: А,Д,Е,К и микроэлементы.

Но в то же время, рыба относится к высоко аллергенным продуктам, поэтому она вводится в рацион ребенка после других видов прикорма: овощного пюре, каши, фруктового пюре, соков, мясного пюре и творога.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector