Ребенок в 5 месяца пытается сесть

Когда можно…

Крупным детишкам тяжелее учиться сидеть, ползать и ходить. Их вес и неповоротливость оказывают дополнительное давление на позвоночник. Поэтому они начинают активно передвигаться значительно позднее. Понять, что пора ребёнка сажать, можно и по другим физиологическим факторам:

  1. Малыш научился сам переворачиваться с одного бока на другой.
  2. Уверенно держит голову и двигает руками, ногами.
  3. Достаточно развиты мышцы рук, благодаря чему ребёнок может спокойно и длительно опираться на руки.
  4. Если дать малышу ухватиться за большие пальцы, он должен предпринимать попытки приподняться и сесть.

Важный совет врачей: не использовать метод с подушками, когда ребёнок ещё не предпринимал самостоятельных попыток сесть. Лучше таким образом помогать закрепить результат. Примерное время, с которого можно начинать усаживать ребёнка в подушки — полгода. Возможные пагубные последствия раннего присаживания: проблемы с пищеварением, искривление позвоночника и нарушению дыхания.

На стульчик

Стульчик для кормления кажется безопасной и безвредной вещью. Только это впечатление неверное. Не рекомендуется оставлять надолго ребёнка в стульчике. Более того, использовать его можно только тогда, когда достигнуты умения:

  1. Сформирован и окреп позвоночник.
  2. Малыш самостоятельно сидит.
  3. Начинает пробовать «взрослую» пищу.

В ходунки

Следующим этапом будет обучение ходьбе. И возникает вопрос, а со скольких месяцев можно сажать ребёнка в ходунки. Они не только помогают учиться передвигать ногами, но и дают возможность родителям отвлечься на какое-то время и заняться своими делами. Необходимо учитывать, что ходунками можно пользоваться только после того, как ребёнок самостоятельно без поддержки сможет сидеть.

В прыгунки

Ещё одним приспособлением для развития являются прыгунки. Они улучшают координацию и имитируют процесс прыжка. В связи с возрастом их разделяют на два вида:

  1. 6−8 месяцев: обеспечивают защиту и поддержку спины, ног и таза за счёт широких ремней безопасности.
  2. 9−10 месяцев: обеспечивают поддержку и защиту ног и таза за счёт обычных ремней безопасности.

В кенгуру

Для облегчённого передвижения с ребёнком были изобретены рюкзаки-кенгуру. Пользоваться таким устройством можно, когда малыш уверенно держит голову и спокойно может поворачивать ею из стороны в сторону -примерно с трёх месяцев. Все кенгуру делятся по весу ребёнка и могут выдерживать до десяти килограммов, но есть и иные различия:

  • Материал лямок. Чем младше малыш, тем мягче и удобнее должны быть ремни.
  • Выбирать кенгуру надо точно по весу, даже если он не соответствует рекомендованному возрасту. От этого зависит прочность и надёжность всех креплений.
  • Если есть возможность, то надо отрегулировать подголовник индивидуально. Если рюкзак не имеет функции настройки, примерять его нужно непосредственно в магазине и искать максимально удобный вариант.
  • Регулировка ремня на поясе, который обеспечивает уменьшения нагрузки на позвоночник.
  • Прочность материала — это, конечно же, хорошо, но он должен ещё и допускать циркуляцию воздуха.

В коляске

Выбор положения в коляске полностью зависит от развития позвоночника. Можно отталкиваться от умений малыша. Если он умеет сидеть, значит, можно посадить и в коляске:

  1. С рождения можно приподнимать спинку, ориентируясь на развитие позвонков.
  2. С 6−8 месяцев допустимо возить малыша сидя.
  3. С одного года можно переходить на прогулочный вариант коляски.

В автомобиле

В современном мире мы практически ежедневно используем для передвижения автомобили. По правилам дорожного движения ребёнок должен находиться в специальном сидении, обеспечивающем его безопасность. Однако подобное приспособление имеет возрастное ограничение. Всего выделяются три вида:

  1. Автолюльки — для новорождённых от рождения и до девяти месяцев.
  2. Автокресла — для малышей от девяти месяцев до трёх лет. Главным критерием является умение самостоятельно и долго сидеть.
  3. Автокресла — для детей от трёх лет и старше, в зависимости от веса.

Опыт зарубежных мам: 3 непонятных вопроса

Русскоязычные мамы, живущие за рубежом, часто недоумевают от поставленных на форумах вопросов по поводу усаживания младенца. В странах Европы, в Канаде, США вообще эту тему не поднимают и не обсуждают. Что же это за вопросы?

  1. Когда присаживать девочек? Когда они к этому созреют. Про загиб матки и влияния на женскую репродуктивную систему там ничего не слышали не только мамы, но и педиатры.
  2. Когда можно сажать ребенка-мальчика? Аналогичный вопрос, приводящий зарубежных мамочек в тупик. Тем более что в Европе гендерное воспитание в нынешнее время сильно видоизменяется. И его принципы не совсем понятны русскому менталитету. Но это уже совсем другая история.
  3. Когда грудничкам можно садиться? Когда захотят. В Европе принято путешествовать с грудничками сразу после рождения. Они много времени проводят в автокреслах и специализированных детских сидениях. Ни педиатры, ни ортопеды не говорят о противопоказаниях к раннему усаживанию, об опасностях вертикальной нагрузки на позвоночник в столь юном возрасте. Может быть, потому что за рубежом нет таких понятий, как «приучать», «учить», «высаживать», «присаживать». Там дети садятся самостоятельно, когда придет время, — и все, никакой демагогии вокруг этой темы.

Эти примеры еще раз подтверждают, как сильно влияет на родителей традиция и ментальная среда. В этой же традиции учатся и набираются опыта профессионалы — врачи, которым мы доверяем детей. Вопрос не в том, плохо это или хорошо. Вопрос в духе и силе традиции.

Если родители не знают, во сколько можно сажать мальчиков, то в какой-то мере счастливы в своем неведении. Ведь никакой опасности конкретно в этом случае и в этом незнании нет. Хуже, если мамы и папы знают слишком много и теряются в догадках, как им правильно поступить.

Признаки того, что мальчик уже готов сесть

Каждый ребенок развивает по-разному, поэтому невозможно точно предугадать со скольких месяцев стоит пробовать сажать грудничка. Во многом это зависит от веса малыша. Детей с большим весом можно начинать сажать попозже, чем с меньшим весом. Это объясняется тем, что большая масса будет слишком давить на позвонок ребенка, а значит, может привести к дальнейшему неправильному развитию.

Изначально малышу нужна поддержка

Существует несколько факторов, по которым можно понять, что мальчик уже готов к тому, чтобы самостоятельно сесть и его можно уже присаживать:

  • Он без труда и без посторонней помощи переворачивается с живота на спинку и наоборот.
  • Он довольно активно шевелит руками и ногами и даже тянется ручками, пытаясь что-нибудь достать.
  • Он без проблем уже держит голову на весу и делает попытки помочь себе руками принять более устойчивое положение.

На что нужно обратить внимание, когда мальчик начинает садиться

Когда родители видят, что ребенок уже готов сесть, они должны учитывать несколько важных факторов.

Резкая смена положения с вертикального в горизонтальное – это большая нагрузка на организм ребенка, которому всего несколько месяцев. Поэтому не стоит малыша присаживать на слишком долгое время. Переход должен быть постепенным.

Круг для сидения не позволит ребенку перевернуться

Лучше всего присаживать мальчика можно начинать на коленках у матери. В таком случае спинка будет фиксироваться. Мама сможет зафиксировать положение ребенка на несколько секунд, а потом аккуратно вновь вернуть обратно в положение лежа. Сколько времени понадобится? Сначала всего секунды, но с каждым разом его можно по чуть-чуть увеличивать.

В самом начале нужно следить, чтобы ножки грудничка не были слишком согнуты, а сам малыш должен как бы полулежать.

Чтобы помочь ребенку, следует первые несколько месяцевп делать ребенку массаж. Это укрепит его мышечный корсаж и поможет в дальнейшем ему довольно легко и в свое время сесть.

Многие малыши сначала ползают, а потом садятся

С какого времени нужно начинать тревожиться, если ребенок не хочет садиться

Многие детки не хотят садиться даже в 5 и 6 месяцев, и начинают капризничать и плакать, пытаясь вновь лечь на спинку. Не стоит пытаться это изменить и насильно сажать ребенка, сколько бы ему уже не исполнилось.

Если до 10-ти месяцев мальчик не сидит – надо обратиться к педиатру

Если медицинское обследование обнаружит, что ребенок здоров, то причиной может служить то, что ребенку уделяют слишком мало внимания. В первые несколько месяцев жизни родители особенно должны следить за грудничком. В этом вопросе огромную роль играет практически все. Ребенку необходимо правильное и регулярное питание. Желательно, конечно, чтобы это было молоко матери.

Мальчику нужно делать специальную гимнастику, массаж. Лучше, если все это будет происходить в игровой форме.

Чтобы делать все правильно, следует проконсультироваться с врачом, который покажет весь необходимый комплекс упражнений и сколько их нужно практиковать. И тогда уже сам грудничок будет готов к тому, чтобы его начинали постепенно присаживать.

Со скольки месяцев можно сажать мальчика в кенгуру или ходунки

Каждый родитель мечтает о нескольких минутах отдыха. Да и постоянно с ребенком на руках ходить довольно тяжело, и руки болят, и постоянно заняты, ни в магазин не сходишь, и сделать ничего нет возможности. В таких случаях они прибегают к спасительным для себя предметам.

Кенгуру для малышей надо использовать после 4-х месяцев

Одним из таких чудо-инструментов являются ходунки. И для ребенка развлечение, и родителям несколько минут отдыха. Обычно малыши в восторге, когда их сажают в эту странную конструкцию, и они с большим удовольствием начинают бегать в них по всему дому, сколько им позволят. Но вот присаживать его в ходунки стоит лишь тогда, когда мальчик уже уверенно начинает сидеть.

К тому же не нужно в первое время позволять ребенку бегать в ходунках слишком долго. Первые несколько раз можно ограничить 10-15 минутами, постепенно немного увеличивая время. Также не стоит забывать, что ходунки могут передавливать промежность у мальчиков, что может привести к нарушениям в развитии половой системы.

Мальчики садятся и начинают ходить позже девочек

Но вот надолго в них мальчика все же лучше не оставлять, и если планируется достаточно долгая прогулка, то лучше воспользоваться коляской.

Сажать грудничка можно начиная с 3-4 месяцев, но не раньше. К тому времени он уже должен уметь самостоятельно держать голову. Выбирать такой рюкзачок нужно исходя из веса и роста. Ему там должно быть комфортно, а также нигде не давить.

Как сделать процесс безопасным?

Если врач подтвердил, что никаких нарушений в развитии костной, мышечной и нервной системах малышки нет, можно постепенно подводить девочку к тому, чтобы сесть.

  • Наладьте эмоциональный контакт с ребенком. Почаще обнимайте и целуйте девочку, хвалите, делайте комплименты, говорите о любви, гладьте по голове. Будьте максимально нежны с ребенком, чтобы он смог вам доверять.
  • Обеспечьте безопасное место. Это должна быть ровная, мягкая поверхность, например, выстланный плед, матрасик или одеяло в просторной комнате. Нельзя присаживать девочку на столе или на диване — ощущение высоты может вызвать страх. Обеспечьте достаточное количество света. Можно включить веселую музыку, предварительно поиграть с малышкой разными игрушками.
  • Подстройтесь под настроение дочери. Сонная, голодная, заплаканная девочка не станет учиться сидеть.
  • Стимулируйте, но не заставляйте. Делайте массаж, обеспечьте ребенку плавание с кругом, занимайтесь специальными упражнениями и не забывайте хвалить и подбадривать.

Физиологические проявления, при которых можно сажать малыша

Внимательные родители подмечают любые изменения в состоянии или поведении своего ребенка, поэтому для них не составит труда определить, когда настанет нужный момент. Если развитие мальчика проходит без патологических сдвигов и особенностей, то события могут развиваться по одному из двух сценариев:

  1. От природы флегматичный и спокойный грудничок, который никуда не торопится и начинает возмущаться при попытках родителей приучить его к физической активности, нуждается в дополнительном времени. Скелет и мышцы такого малыша обычно недополучают нужную степень нагрузки, поэтому их нужно пытаться сажать не ранее, чем в полгода.
  2. Активного, подвижного и самостоятельного ребенка можно начинать приучать к отработке нового навыка чуть раньше. Но даже новорожденного с окрепшими от постоянных движений мышцами не рекомендуется садить раньше, чем в пять месяцев.

Вообще подобное решение не стоит принимать самостоятельно, гораздо разумнее посоветоваться с педиатром во время очередного планового посещения. Специалист проведет ряд тестов и по их результатам определит, в каком возрасте можно высаживать конкретного грудничка.

Как правильно присаживать мальчика

Лучше всего на вопрос — когда начинают присаживать мальчика, могут ответить родители, которые занимаются с ребёнком физическими упражнениями. В любом возрасте хорошей защитой и поддержкой позвоночника становится мышечный корсет. Нужно помочь малышу сформировать его, делая гимнастику:

  • Поднимайте малыша за ручки из положения лёжа,
  • Делайте с ним «наклоны»,
  • «Летайте», когда одна рука взрослого держит ребёнка под животик, вторая — под голени,
  • Переворачивайте на живот и обратно, держа за ножки,
  • Катайте на фитболе или просто большом мяче на спинке и животике,
  • Держите подмышки, чтоб малыш двигал ножками,
  • Стимулируйте ползание всеми возможными способами.

В идеале ребёнок должен сначала научиться ползать, а потом уже – начать садиться. Чаще всего детей присаживают, как только они пытаются сесть сами. Торопиться педиатры не советуют ещё и потому, что малыш может испугаться и расхотеть садиться. Первые разы присаживают лишь на несколько минут. Лучшее место для этого – мягкие мамины колени. Присаживая ребёнка к себе, можно создать дополнительную поддержку за подмышки и облегчить нагрузку на позвоночник. Также нужно следить, чтобы спинка была ровной. Любимое нашими бабушками обкладывание подушками считается вредным, так как малыш не может сменить позу, когда ему надоест или он устанет.

Но лучшая помощь, которую вы можете оказать своему ребенку – оградить его от тех, кто непременно захочет вмешаться в естественные процессы. Не торопите ход событий, дождитесь пока младенец сядет сам, и помните – первый год жизни – не только самый сложный, но и самый интересный. Наслаждайтесь этим временем вместе с малышом!

Можно ли сажать ребенка в 4 месяца?

В первый год жизни в организме маленького человечка происходит огромное количество изменений и адаптаций к окружающему миру. Развитие опорно-мышечного аппарата является одним из самых важных процессов в теле малыша. Стоит отметить, что ребенок рождается, не имея никаких возможностей к прямохождению или даже к сидению. В позвоночнике младенца отсутствуют физиологические изгибы, которые должны сформироваться в первый год жизни.

Каждую маму очень волнует здоровье малыша, и чтобы ему не навредить она должна соблюдать определенные правила, помогая ребенку развивать опорно-двигательную систему. Одним из важных вопросов в этом процессе являются сроки, когда можно садить ребенка. Почему-то многие мамы уверены, что если ребенку 4 месяца. можно сажать его, ничего не опасаясь. Это ошибочное мнение, которое может привести к необратимым последствиям.

Однозначный и категоричный ответ на вопрос, можно ли сажать ребенка в 4 месяца – это, безусловно, нет. Несмотря на это общеизвестное мнение врачей и более опытных родителей, многие мамы пробуют присаживать ребенка уже с 4 месяцев. Хотя в их оправдание стоит заметить, что они могут путать понятия «сажать» и «присаживать». Строго запрещается прямо присаживать ребенка в вертикальном положении, даже придерживая за руки, так как это дает огромную нагрузку на спину.

Если вы хотите развить способность сидения, то можно делать упражнения — придерживая за ручки приподнимать немного в полулежащее состояние, чтобы малыш подтягивался к вам. Однако необходимо помнить, лучше чтобы ребенок все делал сам — в таком случае вы можете быть уверены, что опорно-двигательная система малыша готова к подобной нагрузке.

Если соблюдать определенные условия, поддерживая спинку малыша, если ребенок с самого рождения очень активен и непоседлив, то можно на минуту-две присаживать его, позволяя позвоночнику уже сейчас привыкать к будущим нагрузкам. Однако сажать ребенка в 4 месяца определенно нельзя.

Для наиболее активных детей подойдет пятимесячный возраст, для тех, кто более спокоен и не любит много двигаться, лучше всего не начинать раньше полугода. Сажать ребенка стоит начинать постепенно, сначала на несколько минут, поддерживая, с каждым разов удлиняя процесс и позволяя держать спинку самому.

Почему нельзя сажать ребенка в 4 месяца?

Ответ достаточно прост – это грозит плохими и даже опасными последствиями. Для начала неподготовленный к таким нагрузкам позвоночник, скорее всего, не выдержит, а значит, уже в 4 месяца у малыша появятся искривления, которые будет сложно исправить в дальнейшем. Очень опасным осложнением является сдавливание внутренних органов, что тоже является последствием слишком слабых мышц позвоночного столба. Это может привести к ужасным проблемам со здоровьем, в частности дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Поэтому не стоит никуда торопиться, пытаясь добиться от ребенка невозможного. Нужно помогать ему развиваться постепенно, прислушиваясь к советам специалистов и уточняя те детали, в которых есть сомнения и неуверенность.

В каком возрасте можно начинать садить малышку на попу?

Вопрос, во сколько месяцев можно присаживать девочек, является актуальным для многих молодых родителей. Одни начинают придавать спине ребенка вертикальное положение в 4-5 месяцев, другие опасаются делать это до 7-8 месяцев. Есть мнение, что раннее присаживание девочек приводит к загибу шейки матки и бесплодию. Но данный миф уже давно развенчан гинекологами и ортопедами. Загиб шейки матки способен развиться как врожденная аномалия, быть приобретенным.

Он не может возникнуть из-за раннего присаживания. Чаще всего причина патологи заключается в различных инфекционных болезнях. Но опасность слишком ранней присадки для здоровья малышек все же существует. Поэтому их принято сажать позже, чем мальчиков. Специалисты дают свои рекомендации относительно того, когда можно присаживать девочек.

Так, педиатры утверждают, что раньше полугода придавать спине малышек вертикальное положение нельзя. По мнению Евгения Олеговича Комаровского, садить девочек лучше тогда, когда они сами начнут предпринимать попытку это сделать. Но не все дети отличаются стремлением к обретению новых способностей. Пассивным малышам стоит помочь в освоении новых навыков, стимулируя активность ребенка.

Оптимальный возраст присадки девочки зависит от разных факторов:

  • срок появления на свет. Если малышка родилась раньше 37 недели беременности, то она может немного отставать в развитии;
  • вес. Если масса тела девочки выше нормы, то сядет она позже 6-7-месячного возраста. Это связано с тем, что избыточный вес повышает нагрузку на позвоночник. Ребенку с ожирением будет тяжело удерживать свой вес;
  • темперамент. Холерики и сангвиники обычно садятся раньше меланхоликов и флегматиков. Гиперактивные девочки могут совершать попытки придания спине вертикального положения уже в 5-месячном возрасте;
  • состояние здоровья. Частые болезни ослабляют организм ребенка, замедляют темп его развития. Негативно отражаются на формировании способности сидеть патологии опорно-двигательного аппарата, неврологической системы. Родовые травмы, гипоксия, маловодие либо многоводие также могут стать причиной того, что ребенок в полугодовалом возрасте даже не будет предпринимать попыток придать спине вертикальное положение.

Также большое значение имеет то, как занимаются с ребенком его родители.

Если мама практически с самого рождения проводит для малышки гимнастику, организовывает плавание, делает общеукрепляющий массаж, то мышцы девочки будут более развитыми. Сядет кроха раньше сверстниц, с которыми не занимались родители.

Что говорит статистика

И всё-таки на вопрос о том, когда можно подсаживать мальчиков, следует ответить, что по данным статистики лучше всего начинать это делать в возрасте полугода. В первый раз попробовать присаживать мальчика на руках можно приблизительно с трех или четырех месяцев. Дело в том, что в этом положении он находится не столько сидя, сколько полулёжа, с несколько согнутыми ножками, что является более щадящим вариантом для позвоночника. Однако длительность проведения его в этой позе не должна составлять более пяти минут.

Присаживать можно также в процессе проделывания физических упражнений. Это позволит натренировать мышцы и безопасно подготовить ребенка к нормальному сидению. Мальчик должен держаться за пальцы взрослого, и медленно приподниматься, а потом возвращаться в исходное положение.

Когда начинают присаживать мальчиков? Для начала первую попытку можно предпринять у малыша в пять месяцев, Но делать это следует крайне аккуратно. При этом мальчик не должен проводить длительное время в этой позе. До достижения пятимесячного возраста заставлять малыша сидеть нельзя. Исключение может быть только единичные случаи, когда ребенок активно проявляет себя, и начинает садиться совершенно самостоятельно.

В том случае, когда все навыки и развитие у малыша идет с сильным опозданием, его следует показать специалисту, и провести специальные исследования.

Как формируется навык присаживания

Сидение – это навык. Причем один из самых сложных, осваиваемых к году детьми. Он состоит из:

Желания. Если ребенок хочет увидеть что-то большее, чем видно лежа, например, из коляски на прогулке, он будет стараться предпринять все для изменения положения своего тела.
Физических навыков. Тут суммируются и занятия родителей с детьми (особенно полезны массаж, который выполняет мама, профессиональный массаж и плавание в бассейне), и свобода перемещений вторых. Сюда можно отнести и вес, так как он напрямую влияет на физическое развитие, но не связан со здоровьем.
Самочувствия крохи

Важно не пропускать плановые осмотры педиатра, хирурга, ортопеда. Если у малыша имеется заболевание, оно может мешать развитию, его нужно лечить.

В эту формулу не входит насильное усаживание на попу.

Важно! Некоторые мамы полагают, что, если не показать, как сидеть, малыш долго не поймет это сам. «Знакомить» кроху с позицией сидя можно с помощью специального упражнения, которое не нанесет вред, в отличие от присаживаний раньше времени

Ребенку, лежащему на спине, мама дает в руки большие пальцы рук. Грудничок должен сам пытаться подтянуться и сесть. Тащить его наверх родительница не должна.

Упражнение на присаживание

Что может оказать влияние?

В первую очередь имеет значение самочувствие и состояние здоровья вашего малютки. Если кроха появился на свет недоношенным, он значительно позднее ровесников начнет постигать премудрости перемены положения тела в пространстве. Не потому, что он ленивее, слабее, а потому, что его костной и мышечной ткани требуется больше времени для подготовки к новому типу нагрузки. Ребенок себе не враг, он никогда и не подумает делать того, что он физические сделать неспособен.

Болезненные, часто заболевающие карапузы, дети с врожденными заболеваниями тоже садятся и ползут позднее, чем здоровые малыши. Особенно долго могут «раскачиваться» дети с неврологическими нарушениями.

Характер и врожденный темперамент малыша диктуют его поведение и мотивацию. Сонливые, несколько медлительные и ленивые флегматики и меланхолики садятся, ползают и ходят позднее, чем подвижные, активные, любознательные представители сангвинического или холерического типа личности.

Многое зависит и от того, какие условия для развития ребенка создали сами родители. И это, пожалуй, единственное, на что мама и папа, переживающие за развитие ребенка, могут оказать непосредственное влияние. Ребенок, которого во время бодрствования чаще держат в кроватке или манеже, вряд ли будет иметь достаточно мотивации для того, чтобы начать исследовать мир. До поры до времени ему будет вполне комфортно в ограниченном пространстве.

Необходимости сидеть или ползать куда-то у крохи просто не будет, освоение навыка замедлится. Если же родители предусматривают для малыша определенную свободу перемещения в периоды бодрствования, развешивают игрушки на определенном расстоянии от него, то малышу очень понадобится до них добраться, а потому ему просто придется искать способы сделать это. Способов два – достать из положения сидя или доползти и взять. Естественно, определенная свобода малыша нуждается в постоянном контроле со стороны взрослых, чтобы кроха не травмировался.

Упражнения и гимнастика

Гимнастика не должны быть только зарядкой «чтобы сел». Это комплексное воздействие на организм малыша, способствующее не развитию собственно навыка, а развитию мышц крохи. С развитыми мышцами и этот, и другие навыки ребенок легко постигнет сам. Перед гимнастикой обязательно проводите легкий общеукрепляющий массаж. Это сделает упражнения комплекса более эффективными. Всегда проводите упражнения в форме веселой игры, в противном случае ребенку быстро наскучат манипуляции мамы с его телом, и он начнет протестовать против такого досуга.

Как мы уже знаем, для сидения нужно обладать развитыми мышцами спины, рук, живота. А потому в ежедневную зарядку обязательно включите активные и пассивные упражнения на стимуляцию именно этих мышечных групп. Вот несколько интересных и полезных упражнений.

«Рыбка»

Это упражнение проводится в воде, например, в большой ванне во время вечернего купания. Для него вам понадобится специальный ортопедический надувной кружок на шею малыша. Он надежно фиксирует шейные позвонки и не дает крохе пойти на дно.

Надев круг, положите ребенка в воду на живот и за ножку покатайте по воде вперед и назад. Потом оставьте его в таком положении, немного подождите — малыш должен сам повернуться на спинку. В воде повороты исполняются куда проще и легче.

После плавания на спине возьмите малыша за одну ручку и стимулируйте его переворот обратно на живот. Чем больше он совершит поворотов за сеанс плавания, тем лучше. Упражнение можно выполнять с самого раннего возраста — с 1 месяца.

«Качели»

Исходное положение — лежа на спине. Поверхность должна быть жесткой. Это упражнение не проводят на мягкой кровати, которая не может обеспечить анатомически правильной поддержки позвоночника.

Протяните ребенку свои указательные пальчики и дайте ему ухватиться за них. Медленно поднимите корпус крохи в полусидячее положение. Не нужно сажать ребенка, достаточно приподнять верхнюю часть тела на 45 градусов. Потом также медленно опустите малыша обратно.

«Летчик»

Правой рукой обхватите лежащего на животе ребенка вокруг корпуса и подведите ладонь под грудную клетку, а левой поддерживайте его под ножки.

Приподнимите ребенка над поверхностью массажного стола — при этом малыш рефлекторно напряжет спинку, ягодицы и приподнимет головку, раскинув ручки в стороны. Подержите его около 30-40 секунд в таком положении и плавно опустите на животик обратно на поверхность. Упражнение рекомендовано с 4 месяцев.

«Гусеница»

Это упражнение делают в позе лежа на животе. Перед малышом нужно поставить игрушку, но так, чтобы взять ее он не смог. Легко надавливая своими руками на стопы малыша, стимулируйте его инерционное отталкивание и ползание вперед. Выглядеть это будет как характерные телодвижения гусеницы по время перемещения. Выполняйте до тех пор, пока малыш не «доползет» до цели и не ухватится за игрушку.

«На мяче»

Эффективно укрепляют мышцы спины и живота занятия на фитболе. Положите ребенка сначала спинкой, поддерживая за ножки на мяч, и легко покачайте его назад и вперед, в правую и левую стороны, а потом и по кругу.

Поверните кроху на живот и проделайте все еще раз. Это будет не только укреплять мышцы, но и развивать вестибулярный аппарат, что обязательно пригодится на стадии освоения сидения, при которой требуется уметь балансировать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector